kot

Nasz kot sika i s.r.a do kuwety. :-) W zasadzie mebli nie drapie tylko ma drapak. Jedyny minus póki co, że wieczorem nabiera chęci na zabawę. Jeszcze mu jaja zwisają. Ale w styczniu zrobimy minicut'a %-) Wtedy powinien nabrać kociej dostojności czyli spać i jeść... %-) Dlatego piszę, minus póki co.. %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-12-03 [...]

Ktoś tu pisał o czystości. Nasz kot się myje w pralce... %-)

NIe, od dawna planowaliśmy. Często jest problem jak robimy treningi, czy ja jak muzykę rozwalę na treningu, a Żona ma hałas na górze... Jak kot nam przeszkadza to go zamykamy po prostu w salonie. Ma stalowy pęcherz %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-02 20:01:52

https://i.imgur.com/qrs3GKR.png Pobudka o 6.00. Kot zbudził. Trochę poleżałem i na 7 do pracy. Zleciało z robotą, a jeszcze znalazłem chwilę na podcast o adaptacjach metabolicznych. Powrót, trochę prac w domu i online z klientem. Posiłek i wyścig zwift. Teraz już jem potreningowy i niedługo kima ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Schab w [...]

Kot fenomenalny jak zawsze.

cały dzień łaziły za mną frytki selerowe - ale musiałabym się chyba z koniem na łby pozamieniać żeby w taką pogodę odpalić piekarnik za mną chodziło ciasto fasolowe i uległam... doszłam do wniosku, że tak czy siak jest gorąco... choć kot, którym się opikuję fukał dziwnie na mnie|-)

uuuuuuu.... ale sie wyspalem a potem mi sie ubzduralo na koniec drzemki ze kwiatek to jakis kot jest i z lozka wyskoczylem zawal jaki wynik w meczyku ?

[...] to taka kameralna impreza ,za tydzien kolejna sie szukuje ale ta juz bardziej ostrzejsza hehe%) alee spac mi sie chce wczoraj zakuwałam z bioli do 2 w nocy o 4 obudził mnie kot ktorego mam na przechowanie na dwa miesaice bo ciocia wyjechała i nie miałą go z kim zostawic ehh nie przepadam za kotami,pozniej o 6 sie obudziałam jak to zwykle sie [...]

[...] to chyba zza okna <Abaddon> Marq_: aha <Marq_> jakies c.h.u.j.e na ulicy sie smieja =========================================== <Abaddon> a gdzie jest mnoj kot? <czemu> Abaddon: Sprzedales go za flaszke, nie pamietasz? :/ <Abaddon> czemu: tak? <Marq_> haha :) <Abaddon> nei <urban> Abaddon, tak [...]

[...] jak i Ketozie można się jej nabawić. A ketoza to jak wiemy w dużej mierze tłuszcze nasycone. W ketozie można się jej nabawić, bo po prostu produkujemy insuliny tyle co kot napłakał. Najlepsze dla poprawienia insulinooporności, czyli najlepsze na uwrażliwienie się na insulinę wg. mnie jest jedzenie 2 posiłków dziennie z węglowodanami [...]

WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI KAT.52KG (DO LAT 20 I 23) 1.CICHOWICZ RADOSŁAW -90KG 2.WÓJCICKI PATRYK -60KG 3.LIWIŃSKI OKTAWIAN - 55KG KAT.56KG(DO LAT 20 I 23) 1.PASIEKA KAMIL- 90KG 2.KONARSKI MICHAŁ -80KG 3.LUDWICZAK MARCIN - 75KG 4.FRĄCEK PAWEŁ - 65KG KAT.60KG (DO LAT 20) 1.HINTZKE MARCIN -110KG 2.HANUS PATRYK -97.5KG 3.BRODALSKI MACIEJ - 75KG [...]

[...] 60 80 97,5 107,5 troche dluzsza przerwa i atak na 120 raz jeszcze, z lepszym pomocnikiem jezeli zaistnieje taka sposobnosc. W taki sposob jak on, to powinien ew. jakis dobry kot asekurowac a nie szczurek, ktory wiecej Ci przeszkodzil niz pomogl. Co do siadu przedniego, to dokladnie jak wytlumaczyles, w kulturystyce jak najbardziej, w crossie w [...]

u mnie tą nieznaną siłą jest kot, potrafi stanąć w drzwiach i rozedrzeć się dość mocno ciągnąć do kuchni na żarło, ostatnio masę buduję albo cuś

[...] trenowac naprawde ciezko, jedzac to co jem, musialbym polykac nawet 8000 kcal dziennie - nie usmiecha mi sie. Otóż to! Ja dlatego tak testuję wysokie tłuszcze. Jem tyle co kot napłakał (objętościowo), a kcal w tym od groma i ciut. Wczoraj lekko zamknąłem się około 4000 kcal. Same orzechy nagoniły jakieś 1-1,5 Kkcal Dzisiaj mam dzień węgli i już [...]

[...] trenowac naprawde ciezko, jedzac to co jem, musialbym polykac nawet 8000 kcal dziennie - nie usmiecha mi sie. Otóż to! Ja dlatego tak testuję wysokie tłuszcze. Jem tyle co kot napłakał (objętościowo), a kcal w tym od groma i ciut. Wczoraj lekko zamknąłem się około 4000 kcal. Same orzechy nagoniły jakieś 1-1,5 Kkcal Dzisiaj mam dzień węgli i już [...]

Jak można zjeść kilka jajek na twardo bez niczego, albo suchy twaróg? Albo ten koktajl z surowych jajek z piątej strony - ja bym po tym rzygała jak kot. Myślę, że dieta powinna być smaczna, nawet na redukcji

[...] funkcionalny itp itd az zygac mi sie chce. Sam sposob treningu wywiera presje typu 20min as many as you can, ludzie zapominaja o technice i jada deadlift z plecami jak kot ktory szykuje sie do srania itp a potem wskakuja na pudlo i robia to do pozygania.... ALE TO JEST MOJA OPINIA sproboj sam ocen i zobacz czy ci sie podoba. Filmiki kolesia [...]

Dobrze nabity i te żyły wszędzie coś pięknego :) Catering firmy Gugcio mocno się rozwija ;) Dzieki ziom, ze tam jakies zyly mam nigdy nie wiedzialem %-) zawsze sobie tlumaczylem ze jestem gruboskorny dlatego nie widac %-) No zarelko musi byc sam wiesz jak jest tyle co kot naplakal to chociaz niech to jakos smakuje :-))

Dziennik na dziś... 3/4 dnia na zmianę albo rzygam jak kot, albo mam z d*** jesień średniowiecza.... cokolwiek zjem to prze ze mnie przelatuje, jednym z dwóch możliwych otworów... dieta na dziś: suchy chleb i hektolitry wody...czyli samo bogactwo składników odżywczych ;/ ratunku :( miałam jutro w planach trening, ale jak tak dalej pójdzie - to [...]

dobra, a to moj kot hehe,a ten biały węża zjadł czy jak?