kot

[...] go jak się nazywa ta piękna ozdoba, którą spiął koszulę. A ten patrzy jak na blondynkę, śmieje się ironicznie z przekąsem, jak to on i wali mi między oczy: spinka. czarny kot nie, mam trening na 4 dni. Czasem coś w dodatkowy robię, jak mnie nosi, skakanka w domu, czy jakieś bieganie, a ostatnio jak mi zamknęli siłkę to brzuchy. Ale weekend mam [...]

@czarny kot Chce ćwiczyć 3x w tyg, w poniedziałek nie dałam rady iść wieć musze nadrobić. Mogłabym isc w sobote ale pracuje a pózniej ide na impreze%-) Ogólnie weekend zostawiam sobie zawsze wolny i odpoczywam, no a w tygodniu nie zawsze sie uda robić ten dzień przerwy, bo jak nie egzaminy to zdaży mi sie pracować w piątek. a To źle? nie powinno [...]

jakbys juz szedl w te 750 nitro1 to mozna zawsze dokupic cellpumpa aakg tam tyle co kot naplakal, ale dobrej jakosci jablko zreszta laczylem nitro1 z cp i poszlo cudnie btw czy to z estrem czy jablkiem byl "skandal" ze nie ma takiej czasteczki w ogole ? Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-01 11:32:00

Miałem i nawet zmontowałem, ale mam tak beznadziejnego neta z LTE z Play, że wysyłanie filmu trwa tyle, że o chuy. Bym musiał cały dzień siedzieć i pilnować by kot mi dupą nie usiadł na lapku %-) Muszę w końcu oddać cholerny modem i spytać czy mimo zerwania umowy przez nich, mogę od nowa podpisać bo nie ogarnąłem, że nie zaakceptowałem [...]

Wegli nie mało cardio jak kot napłakał to nic dziwnego ze waga up zamiast down

A tak serio wczoraj przez paracetamol apetyt zero. Zjadłem z 400 kcal. Kobita była głodna to kupiłem zestaw sushi. Zjadłem może 10 kawałków, a ona z 40 %-) A kot miał po prostu parcie na szkło %-) Choróbsko prawie zlazło, tylko osłabienie czuje, ale bez dramatu. Wyzdrowiałem to z pasa prawie 2 cm spadły waga też. Ogólnie w 3 tygodnie 5 cm z pasa [...]

[...] i szpinaku. Co ciekawe i dziwne dla mnie to wczoraj jadłam warzywa na patelnie(cukinia, papryka, por, trochę marchewki i kilka różyczek kalafiora, ale tego kalafiora to jak kot napłakał tam było) i nic mi się po tym nie dizało, a dziś przy obiedzie już zaczeło mi coś po brzuchu jeździć. A zjadłam to samo co wczoraj. Ale porcja była większa tych [...]

[...] gdzieś jeżdżę. Pomijając dolnośląskie, w ciągu ostatnich 2 tygodniu byłam w Poznaniu, Toruniu, Kole, dwa razy Wrocek szkoleniowo, mój Facet już mnie nie poznaje, a jakby kot umiał szczekać, to pewnie szczekałby jak na obcego:) Od tego tygodnia chyba w końcu bedzie spokój. Trenuję jak i gdzie się da. Szykuję się do Sudeckiej Setki. Jakieś [...]

[...] grozi Ci spadek sił z powodów energetycznych. Zmień swoje nastawienie do przyczyn spadku sił. Wiem panie Janku, że wszystko w naszych głowach. Jak wiadomo stażu mam tyle co kot napłakał, to brakuje nastawienia jeszcze na wszystkie cykle. Na razie znam i najbardziej mi pasuje, jak widzę progres/cel. Do takiego wiatrakowania muszę się przyzwyczaić [...]

[...] jeszcze nie przesłał ;). I mały bonus z rana. Godzina 6:48 - autobus 6:50 i jeszcze całkiem daleka droga ;)... Wszystko przez te żarcie do szkoły, którego i tak jest tyle co kot napłakał ;d BONUS Dokończę myśl z filmu: "...żeby zdążyć na pieprzony autobus." PS Dziś obchodzimy rocznicę pamiętnej Obrony Wizny - Polskich Termopil. Moja koszulka może [...]

[...] przez przypadek i nigdy więcej tego nie zrobię. Skończyło się w mgnieniu oka, ponieważ uważam że mniejsze niż 10g dawki argininy nie mają sensu. Cytruliny też tam jest co kot napłakał. O wiele lepsza alternatywa poniżej: Nitrocharge To jest ekonomiczna arginina- 300g za ok. 90zł, czyli 30 porcji po 10g. Bezsmakowy proch, wygoda stosowania i [...]

[...] dawno nie pisałem, bo generalnie ostatnio się tutaj mało dzieje, a udzielam sie w wielu miejscach, pracuje, moi nadal startują, coraz wiecej ludzi się zgłasza, doszedł mi kot do domu %-) córa znowu chora + przygotowania + sprawy urzędowe, duperele. Stąd mało czasu. Od kilku dni nie robie cardio, z ww zszedłem nisko jak na mnie ostatnie dni [...]

29 maja 2009r.w hali sportowej Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach odbyły się po raz dwunasty Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach gościła najlepszych zawodników w wyciskaniu sztangi leżąc ze Śląska, w tym medalistów Mistrzostw Polski oraz Europy ( Tomasz Chrzanowski ). Do [...]

Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Katowice, dnia 2009.05.29 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Limit Wyciskanie leżąc Punkty Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Drużynowo Mężczyźni Kat.56kg. [...]

[...] wchłonięte od razu. Keto ma to do siebie, że tłuszcz i białko zabijają łaknienie, a i żołądek skurczył się prawdopodobnie znacznie (to cholernie ważne). Jadam tyle co kot napłakał (objętościowo), albo i mniej - a w ogóle nie czuję głodu. I tak ma zostać. Wymieniam flotę misek w szafce. Te, których używam obecnie, jadą do rodziców. [...]

Po kolei. Postaram się podsumować "10 000 swingów", bo oczywiście coś odłożone na chwilę... Wiecie. Tyle się dzieje. A zatem. Początki Przystępowałem do treningu z obawami w stylu: monotonne, kaganiec, ograniczenie, nie wiem czy dam radę, po co ćwiczyć coś co umiem itp. Na początku porwałem się na sety z 32 kg. I okazało się, że nie wyrabiam. Po [...]

[...] Po bieganiu godzinę przeleżałem pod kołdrą żeby się rozgrzać i teraz jest już ok. Coś czuję, że ta niedziela "weszła" nieco za mocno i trochę się przemęczyłem. Jutro Barbary świętują. Chyba się podłączę :-) W czwartek mam tylko symboliczne 3 km biegania i trening z grupą. Tyle co kot napłakał. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-12-03 20:23:59

[...] ale raczej "wodniste" np cukinia, sałata, ogórek. Robię bziuuuuuuu i słodzę słodzikiem. Wygląda jak dżem z agrestu, smakuje tak samo, a węgli ma tyle co wyjątkowo bezduszny kot napłakał. Wykładam to "coś-dżem" na wierzch masy w foremkach, a na wierzch idzie reszta masy z makiem. Nie chciałoby mi się rozpalać piekarnika na takie pizPryki, a zatem [...]

[...] micha to i ja mam problem, jeszcze szczegolnie w Polsce ciezko, gdzie zarobki niskie, pracy nie ma, a ceny wysokie -.- No Cocta zawsze ma jakis patent :D Tak, tylko że w MC kot i pracuje grzbietem, to nie ważne na jakim obciążeniu czy na 40kg, czy na 75kg. I trochę mnie to denerwuje... Patrzenie w sufit na pewno, ale być może leży to w zbyt [...]

Venc' jak kot. Zawsze swoimi drogami chodzi ;) Nic nie zawieszaj. Wypiski muszą być, nie ma bata. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-12-16 20:52:39