Nie pij tych sokow, a tym barzdiej dla WITAMIN! Taki soki to nic innego jak cukier+chemia+emugulatory.. Nie warto, a witamin tyle co kot naplakal Kup dobry kompleks witamin, np. z olimpu wtedy bedziesz mial pewnosc ze dostarczasz odpowiednia dawke witamin. po za tym nasze diety ( o ile ja posiadasz) sa bogate zrodlo witamin i mineralow.
[...] w 170 wszechstronny, rozj**ał go zapasami - Gomi doj**any w stójce skończony na glebie - Cerrone zdominowany w stójce - Miller doj**any w stójce i w parterze a Miller to kot na glebie - Henderson - właśnie zapaśnik z dobrym parterem, w dodatku zdominował klincz, używał niskich kopnięć, które ma dobre - Thomson - właśnie bardzo dobry striker z [...]
[...] Pomału stopniowo zwiększam obciążenie 2. MC 10x 30kg/50kg/50kg/60kg/55kg http://www.youtube.com/watch?v=6the7esw370 Tutaj w przed ostatniej seri przy ciężarze właził mi kot na plecy więc zredukowałem. Wydaje mi się że wina leży w tym że nie spinałem dołu grzbietu przy tym ćwiczeniu - wpadłem na to nie dawno i już chyba wiem jak mam ciągnąć - [...]
[...] Diuretyka, a co to takiego? %-) Może jeszcze jakiś espumisan kupię, bo czuję się bardzo nie komfortowo z takim wydętym brzuchem :-( Chciałam zrobić sobie tatuarz, małego kotka (chyba na starość zwariowałam :-D ) ale córka mi odradziła, ponieważ ćwiczę i się pocę a to utrudnia gojenie, zrobie po wakacjach %-) A tu proszę Państwa - Kot [...]
Trzymaj się};-) Dzięki! Przyda się };-) Jak się wali to wszystko na raz :-{ Jeszcze kot przebił pazurami mi kolejną piłkę! Myślałam, że się popłaczę :'-(
[...] temu mój Małż redukował się, własnie w ten sposób, tylko aero i tylko na czczo, 6 dni w tygodniu po godzinę dziennie i efekty były zayebiste. Michę trzymał przez te 12 tyg., ale jak ostatnio podliczyłam ile on jadł to... :)), było tego tyle co kot napłakał dosłownie. Micha na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7b1c4aa75fa4659b25f0a260c6afeae.png
odgrzewam kotleta- moj dzienniczek. Z poprzednich zalozen z roznych powodow niewiele wyszlo. Cwiczenia bylo co kot naplakal, diety jeszcze mniej, motywacja ujemna. Tak sie bujalem cala wiosne i pol lata. Do ciezarow i drazka nawet nie podszedlem. Przez caly okres suplementowalem sie w tygodniu sporymi ilosciami alko, w weekendy meczylem rower- z [...]
Dziękuję, paczka dotarła. https://images91.fotosik.pl/262/00ed5caee46d20ea.jpg Ciekawe czy w składzie jest kocimiętka albo białko z myszy.:-) kot mi nie chciał oddać. https://images91.fotosik.pl/262/edd5f9f10da878c3.jpg Wszystko OK. No z małym wyjątkiem, kurier nie zadzwonił, paczkę porzucił pod domem, sąsiad zebrał z ulicy najpierw trochę [...]
[...] , robiłem w dwóch wersjach w jednej dodałem ugotowaną kaszę jaglaną do masy jajecznej i startą marchewkę i był bez szału a teraz wszystko blęduje jeszcze razem i jest kot straszny , próbowałem na milion sposobów najlepiej wjezdza mi kakao ciemne słodzik ,proszek do pieczenia ,przyprawa do piernika i smakuje jak prawdziwy piernik :) 3. [...]
Jak będę miała okazję to postaram się coś tam nagrać, na szczęście nie chodzę też sama, więc jak robię coś nie tak to narzeczony mi mówi tu "kot" tam Ci noga ucieka itd., itp.;) Jeżeli chodzi o OHP to ostatnio robiłam w ten sposób : https://www.youtube.com/watch?v=CS3xxKwaHPA Zmieniony przez - iweta55 w dniu 2018-10-05 07:20:19