konkurs na sfd

zgadzam sie masz super sylwetke ale zdjecia na konkurs sfd byly takie sobie.

[...] 3x5 +interwały 30/30 Jest to z zeszłorocznego kija http://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka%2FKwoka_pods.20_-t976655.html W ogóle chciałabym sobie przejść przez taki 3 miesięczny konkurs w całości i wszystkie te cykle zrobić, ale zobaczymy. A jak będzie pogoda odpowiednia (na moje ciuchy sportowe) to będę biegać dodatkowo ;-D Dieta: Fajnie planować [...]

[...] uczestników forum. Bardzo wiele osób robi tak jak Ty-dużo czyta ale wstrzymuje sie od aktywnego udziału. Fajnie,że się wreszcie ujawniłes,szkoda ,że nie właczyłes się juz w konkurs Krata na lato.... Przemiana sylwetki robi wrażenie,forma biegowa tez imponujaca a nogi jak u startujacego kulturysty.... W związku z Twoim wybieganiem i zamieszkaniem [...]

Bartek -witamy z powrotem. Zapraszamy przy okazji do konkursu z fajnymi nagrodami. A konkurs jest tak prosty,że każdy da radę ale oczywiście nie każdy się załapie na nagrody. Tylko 3 najlepszych :) Szczegóły w temacie konkursowym : https://www.sfd.pl/Lipcowy_konkurs_Foto_z_wakacji_2022-t1218533.html

Bartek -witamy z powrotem. Zapraszamy przy okazji do konkursu z fajnymi nagrodami. A konkurs jest tak prosty,że każdy da radę ale oczywiście nie każdy się załapie na nagrody. Tylko 3 najlepszych :) Szczegóły w temacie konkursowym : https://www.sfd.pl/Lipcowy_konkurs_Foto_z_wakacji_2022-t1218533.html Dziękuję serdecznie, juz zaglądam. A czy pompki [...]

nagrody nieziemskie - i muszę stwierdzić że to konkurs popchnął mnie do tego - aby zrobić debet na rachunku oszczędnościowym i zamówić białko ze sklepu SFD...

Co by nie było że jestem total wirtual Moja foteczka z lipca... Teraz jestem lżejszy i talię ciut poprawiłem. Muszę od kogoś cyfrówę wycyganić. Nic lepszego na razie nie mam Zulus, fajnie wyglądasz na fotce przodem. Boogie, plecy masz wielkie, gratulacje Łoker, przód jest super, bardzo mi się podoba - taki akurat, do takiego wyglądu chcę dojść [...]

[...] ćwiczysz siłowo- tracisz w pierwszej kolejności mięśnie Dlatego też prosiłam o zdjęcia. Czasem ciężko coś wywnioskować z wymiarów i wagi Popatrz na Mi: http://www.sfd.pl/konkurs%2FMi_lena-t725200.html Ma 160cm wzrostu, waży 57kg a tłuszczu ma malutko... Na upartego można byłoby Was ze sobą porównywać w kategoriach wagowo-wzrostowych 4. Mogą [...]

Tu jest link do głównego tematu: http://www.sfd.pl/Konkurs%3A10_tygodni%2Ckt%C3%B3re_zmieni%C4%85_nasze_wyciskanie_le%C5%BC%C4%85c-t913533.html Zapoznaj sie także z tematami uczestników(są na zielono na 4 i 5 stronie naszego działu.

[...] 39kg x10, 46kg x10, 54kg x10, 57kg x10 Na ćwiczenia dodatkowe zabrakło czasu, wiec dziś tylko główne. Grubson,masz rację, z tym że zacząłem ten trening jeszcze przed konkursem, celem jest ogólna poprawa siły w trzech głównych bojach, nie tylko WL :-)) konkurs po prostu jest "przy okazji" , bo wynik w wyciskaniu tak czy tak uda mi się [...]

Snow,RA1NM4N,Patriot hehehe po SOG'u. Text "piździ jak na Uranie" słyszałem pierwszy raz własnie się wygrzebałem z pod stołu SnOw - doczytałem do końca więc... czekam... To ja opowiem taką historyjkę, kiedys pracowałem w firmie sprzedającej sprzet nurkowy i paralotniarski. Na scianach wisiały kaski, skafandry nurkowe i takie tam fajne [...]

z reguly ludzie robia zdjecia tego z czym maja watpliwosci i je oceniamy :D przejrzyj prosze glowne watki od konkursu http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_Konkursie_Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_-t268641.html oraz http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_-WYGRYWAJ_NAGRODY_-konkurs-t260467.html zwracajac glownie uwage na ostatnie strony - duzo bylo podobnego [...]

Marcin_Olb i o tym pisałem właśnie w temacie MR SFD. Szkoda że nie dałeś na konkurs fotek z tych 15kg więcej :-). Tam dopiero jesteś dzik

Sfd raczej mnie juz mniej interesuje choc to fajny konkurs i nagrody sa super ale chcial bym wygrac wkoncu z moim wewnetrznym leniem i wyjsc na zawody ogolnopolskie lub tutaj w DE.

[...] http://www.sfd.pl/Wybieraj%2C_G%C5%82osuj%21_Do_8_Czerwca%21_Konkurs_Przemiana_2012_%2C%2B35_-t863435.html Od siebie dodam tylko tyle: jeżeli miałeś okazje uczestniczyć w konkursie - dla przykładu na FB na 'głosowanie' to doskonale wiesz, iż jest to konkurs 'kto ma więcej znajomych' ;-) A w dziale gdzie są osoby +35 lat zapatrywanie na świat [...]

[...] nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Dziękujemy Wszystkich którzy brali udział w naszym konkursie, śledzicie dalej Dział Hi Tec'a bo za jakiś czas znów może pojawić się konkurs. Pozdrawiamy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-28 17:32:54

Prace możecie przesyłać do dnia 25 lipca na mój adres mailowy: koniu151.sfd@o2.pl w tytule podając: KONKURS TREC - imię i nazwisko oraz nick z sfd . Wysil się trochę i przeczytaj dokładnie. Praca wypicowana i wysłana.

No witam chłopaki Widzę że zbiera się mocna ekipka, gites Skoro mowa o wspomonkach Patriot, to Chorwacja i "Kornati" robi wrażenie. Nie wiem czy widziałeś, jest tam też taka pionowa wyspa...coś jak maczuga wystaje z wody na dobre 10-15 pięter (jakieś 30m pod wodą nie sprawdziłem bo ściana schodziła b.głeboko. Ja doszedłem z kumplem na [...]

Lam, nie pawiowanie w aparat tylko w AUTOMAT Aparat to jest fotograficzny hihi. Conan, niezła lista...cóz mogę dodać hmmm.... Balansowanie na końcach płetw to - PIVOT Utrzymywanie neutralnej pływalności - HOVER Awaryjne wynurzenie - C.E.S.A. (po naszemu "cesia") Wypada jeszcze wymienić: Całkowite zalanie maski i opróżnienie(zalanie [...]

Witam wszystkich Serdecznie w konkursie naszego działu .Konkurs jak juz zostało napisane wyżej ma nacelu propagowanie Grapplingu więc bieżcie sie zato i za te nagrody które czekają już nawas, bomi ciążą troche codo blizszego opisu nagród to jest on niemożliwy wtej chwili gdyż nagrody beda dobierane indywidualnie po zakończeniu [...]