konkurs na sfd

To też piszę "co o tym myslicie"...To co znalazłem jest wycinkiem rozmowy (a raczej listu) z Panem Kwaśniewskim. Ja stosuję wersję sportową "SONBATEGO" ale max miesiąc. I nie twierdzę że dieta doktora K. jest szkodliwa. Ja się na nia przesiądę to sprawdzę i będę mógł się wypowiedzieć autorytatywnie. Kain dzięki za pomoc [...]

[...] a i jeszcze jedno jak już tak się uzewnętrzniam %-) Tak sobie pomyślałam/wymyśliłam, że ciężko mi samej sobie traktować Przemiany stricte jak konkurs, bardziej podchodzę to tego jak do pewnego Projektu, zadania do wykonania niż "wyścigu" ;-) Tak na marginesie ( ale plizzzz nie mówcie nikomu, żeby nie było ) to [...]

ATlantyd sog dzieki za robote nie bylo mnie na weekend w domu a skoki widzialem :P Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

Rozpiska na 2002/2003 Kuusamo (29.11) Kuusamo (30.11) Trondheim (06.12) Trondheim (07.12) Titisee-Neustadt (14.12) Titisee-Neustadt (15.12) Engelberg (21.12) Engelberg (22.12) Turniej 4 Skoczni Oberstdorf (29.12) Ga.-Pa. (01.01) Innsbruck (04.01) Bischofshofen (06.01) Liberec (11.01) Liberec (12.01) Zakopane (18.01) Zakopane (19.01) Hakuba (23.01) [...]

Podsumowanie konkursu: Imię: Asia :) Wiek: 27 Waga : 55,5 - 53 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 82cm - 81 cm Obwód pod biustem : 73cm &#8211; 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu :65,5cm &#8211; 63 cm Obwód w pasie (boczki): 78 cm &#8211; 76 cm Obwód bioder: 94cm &#8211; 90,5 cm Obwód uda: 55cm &#8211; 54 cm Obwód łydki: [...]

[...] _______________________________________ Po wczorajszej wytrzymałościówce mam lekkie zakwasy w udach %-) Jakby nie było, zrobiłam łącznie 300 przysiadów :)) Fajnie, że się tyle osób zgłosiło do konkursu. Mam nadzieję, że będziemy się nawzajem motywować i że będzie to owocne 10 tygodni };-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-16 21:45:15

Mariusz i Łukasz,chcę abyście mieli ode mnie i sponsora prezent na nowy rok,więc wymyśliłem konkurs w którym na pewno przebijecie mnie a któryś z Was wygra stówkę http://www.sfd.pl/Konkurs_grudniowy_As_w_R%C4%99kawie_MU_wg_drazekm-t1096033.html Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-29 11:57:35 Myslę nad tym, ale nie wiem czy wejdę w to.... [...]

niekoniecznie wiem wiecej z tego ze jestem moderatorem. Na tamten konkurs trafiłem przypadkowo. tak samo jak na ten,w Waszym dziale: http://www.sfd.pl/B%C5%82yskawiczny_konkurs_letni_%23_1_pompki_w_staniu_na_r%C4%99kach-t1122317-s1.html

niekoniecznie wiem wiecej z tego ze jestem moderatorem. Na tamten konkurs trafiłem przypadkowo. tak samo jak na ten,w Waszym dziale: http://www.sfd.pl/B%C5%82yskawiczny_konkurs_letni_%23_1_pompki_w_staniu_na_r%C4%99kach-t1122317-s1.html O tym to wiem,ale miałem kontuzję barku i nie chcę jej nawrotu. Co do wiedzy na temat konkursów,czy nie jest [...]

agak, tu http://www.sfd.pl/konkurs%2F_lithium%2Fthe_sun_is_the_same_in_a_relative_way....-t725151-s23.html jest link do ostatnich pomiarów z dziennika konkursowego, nie zrobiłam podsumowania, nagle zaistniała bardzo przykra sytuacja i nie byłam w stanie kontynuować. Zdarzały się spadki i na 1800, pod koniec konkursu była rotacja 1600 btw [...]

[...] wersja regulaminu "Perfekcyjne Internetowe Pompki na Poręczach z 20 kg" 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność. 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 pażdziernika do [...]

Nastąpiła mała kosmetyka regulaminu. REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 Pażdziernika do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale [...]

Kurcze, ja właśnie planuję pocisnąć dokładnie w tych samych 12 tygodniach, od 1 października do świąt (23ego grudnia mam lot do domu na święta już zabukowany %-) ), więc konkurs jakby pode mnie zrobiony! Ale nie mieszkam w PL to się chyba nie nadaje, nie? {:-( A można tak kija bez marchewki dostać? Jak można to ja się zgłaszam XD Mój dziennik: [...]

[...] Mikołaju Olimpie w padnij do mnie do pokoju, półeczka na odżywki czeka, i się chyba nie doczeka :( Włóż rączke do Twego worka i zapytaj potworka, Kto powinien wygrać konkurs świąteczny?? Noveric Olimp'iateczny :) !!! :) 2)a)Osteoblok Kolagen activ Kolagen active plus proszek Kolagen activ plus tabl Glucosamine Glucosamine plus [...]

[...] nagrody i jak jesteśmy nagrodzeni-warto zaglądać do tematu i na forum-tak kontrolnie choćby. Jeżeli Hema Testosteron się jutro nie odewie do 18:30 czasu forum-zrobię szybki konkurs dla pozostałych 4 nagrodzonych-warto być online po tej godzinie. Kto z nich wygra -dostanie dodatkowe suple za100 zł . Oprócz, jak zawsze, szczęścia-będzie się liczył [...]

Nagrodzeni za miesiąc luty 2018: Konkurs : Włączamy napęd 4 x 4,II etap wygrał Jsdolan suple za kwotę 200 zł Nagroda na dobry początek dla naszego nowego doradcy Kabo -suple za kwotę 200 zł Nagroda na aktywność na forum w tym miesiącu dla Ajazy : suple na kwotę 200 zł Jak zwykle-wybieramy suple z powyższego spisu-ceny sprawdzamy w sklepie SFD [...]

Od 1 października ruszamy z nowym 3 miesięcznym konkursem-licze na twój udział :) Trochę info w tym temacie i na tych filmach. Więcej -wkrótce :) https://www.sfd.pl/Konkursy_%2Cdyskusja%2C%2Czwi%C4%99kszanie_frekwencji%2Cczyli_Wasze_propozycje%2Copinie%2Cuwagi-t1164586-s80.html Wszystko zależy czy będę miał trochę wolnego czasu i jakie to będą [...]

[...] mamy w planach? 1.Specjalny trening na mieśnie brzucha pod okiem mistrzyni Małgorzaty Mackiewicz -moga wziąć udział i panie i panowie. Do tego kolejna atrakcja: Mini konkurs dla osób które będą tym planem trenować dwa miesiące i zaprezentuja efekty. Nagroda dla osoby która osiągnie najlepszą kratę lub zrobi największe postępy-sami [...]

Witam. Czy można jeszcze zapisać się do zakładu??? Będzie to dla mnie dodatkowa motywacja. To link do mojej sylwetki. http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_113_kg%2C_później_beztłuszczowa_masa-t996281.html#post4 Zmieniony przez - asics1976 w dniu 2014-01-12 14:01:25 chyba już za późno, czekaj na konkurs "krata na lato 2014 (v2)"

W dziale Trec'a byl konkurs, zalapalem sie na wygrana, dzis przyszla mi paczka z nagroda: mala pucha Nitro ener. Zostawie sobie i wrzuce do nastepnego cyklu po wakacjach (tak planuje) Przedtreningowy , oraz potreningowy (tyle ze wtedy bez oliwy):170g makaronu + 170g cyca ** TRENING ** Klatka: - wycisk sztanga skos w gore - 12*40kg / 10*50kg / [...]