konkurs na sfd

ze strony organizatora W niedzielę o 9:30 podczas Mistrzostw Polski odbędzie się konkurs w wyciskaniu sztangi leżąc dla najmłodszych klubowiczów (8 do 12 lat) z UKS Pover Kuźnik Chorzów i klubów zaprzyjaźnionych! Zapraszamy wszystkie dzieci i rodziców na ten pokaz! /SFD/2017/10/26/4b3f9c4ed0b7470f8362d2bbc710b9c6.jpg

[...] z promocjami!) Zamówienie po cenach detalicznych , tzn. takich jakie widnieją na stronie www.sfd.pl/sklep Przy zamówieniu w komentarzu piszecie: Zamówienie darmowe za konkurs w suplach (marzec 2008) (tu należy podać link do TEGO tematu, najlepiej do strony z wynikami, gdzie widnieje Wasz nick) Zamówienie darmowe do XXXzł, ustalone z [...]

[...] miejsce, a Adam Kolasa (KL Gdynia) trzecie w halowym mityngu skoku o tyczce w Pradze. Rogowska, siódma zawodniczka ubiegłorocznych mistrzostw Europy w Monachium, wygrała konkurs w hali na Strahovie wynikiem 4,47 m (rekord mityngu). O 7 cm poprawiła rekord życiowy ustanowiony w 8 lutego w Poczdamie, gdzie wywalczyła sobie prawo startu w [...]

:)) skąd wy bierzecie hajs na to? %-) Gawus jak się nie mylę, wygrał roczny konkurs olimpa suple za ileś tam tysięcy no i po drodze też miał tygodniowe jak i miesięczne nagrody. http://www.sfd.pl/DROGA_NA_OLIMP__wyniki_roczne_-t833722.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-18 19:29:16

[...] ciekawe swiatlo do zdjec, choc raz za ciemno, raz za jasno, i moze troche za duzo gry swiatlem na zdjeciach, ale tak mnie ladnie slonce oswietlilo z przodu, ze nie moglam sie powstrzymac :-) w koncu to nie zaden konkurs, ze wszystkie zdjecia maja trzymac stale parametry, tylko jednak zabawa :-) /SFD/2019/10/2/5de943605f22457abe5e62e3616b1a12.jpg

no chyba temat troche ucichl , wiec mam cos na rozruszanie jak wolicie trenowac , splitem czy FBW? tutaj dodatkowo wrzuce jeszcze art ktory pisalem na jakis konkurs wspolnie z moim forumowym kolea Kin Odinem , porownujemy w nim te oba rodzaje treninow , ja oczywiscie jestem za splitem King za FBW Milego czytania , i zapraszam do podzielenia sie [...]

Jezeli zwyciezcy beda chcieli to pomyslimy nad tym. Musze jeszcze sprawe obgadac z Mateo, tak czy siak konkurs nie jest jakims walkiem (dostalem duzo mail'i z takimi podejrzeniami). Osoby, ktore wygraly za miesiac listopad o tym sie przekonaly, ze wszystko jest OK. Wkrotce losowanie za grudzien =============================================== [...]

Cóż Ci moge powiedzieć.. Życie - to słowo chyba wyjaśnia wszystko Co do konkursu ..Hmm... szukam weny na hasło i na takim: http://www.sfd.pl/KONKURS%2DPIERWSZA_EDYCJA_MMANIAK%2EPL_%26_SFD-t426944.html#post6 To ja dopije koksy i spadam w kime, bo rano trzeba wstać Dobranoc Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-11 01:14:52

Specjalnie na program przybędzie też nasz forumowicz Przemek Górynowicz -rozwojowy kulturysta klasyczny,jeszcze junior. Jak byłby konkurs Mr Abs spokojnie by go wygrał nawet w obsadzie zagranicznej- mięśnie brzucha ma po prostu kosmicze. Myślę ,że zdradzi nam parę ćwiczeń i sposobów na ta partię mieśni. [...]

W odpowiedzi na konkurs - http://www.sfd.pl/KONKURS__nab%C3%B3r-t1044514.html wrzucam filmiki. MC - mam świadomośc kociego grzbietu, jednak przesadziłem z cięzarem jak na 3 miesiące przerwy od ćwiczeń. https://www.youtube.com/watch?v=WlC8LCTnWC0&feature=youtu.be Pompki https://www.youtube.com/watch?v=5ttxSyhgoY8&feature=youtu.be Przysiad - też [...]

zrobiłem zupę na konkurs sfd. jak zejdę z banicji to wstawię :-))

Od poczatku roku ruszamy z kolejnym super konkursem i takze testem supli Hi Teca. Jak ktoś nie ma na razie pomysłu co robić-masować?,redukować? zapraszam do konkursu,co miesiac nagrody w suplach. Można także kandydować w ramach konkursu na testera supli Hi tec-osoby zakwalifikowane do testu otrzymaja wsparcie w suplach za kwote 1000 zł. Szczegóły [...]

[...] czytane dokładnie ale ty bierzesz to wszystko zbyt dosłownie. Wzór na filmie-czyli ogólnie ćw ale można robić bez tego oparcia i oczywiście bez maszyny wspomagającej. Celów konkursu jest zawsze wiele-punktujemy ile da radę napompować ale przy okazji promujemy ćw mało używane a bardzo skuteczne. Ale by to sprawdzić na sobie-trzeba zrobić trochę [...]

[...] przysiadów. MC ze 140ką, ale przez doły w trawie wyszedł deficyt, a powerKebul do 100ki - myślałem, że będzie przewrotka, albo zapad w ziemię, ale poszło. Sprawdzenie pod konkurs pod koniec, jakieś 15cie powinno wejść przed końcem m-ca. Jakie tam są teraz wyniki? Miska po treningu - paella samoróbka: 250g krewetek (zwykłych znaczy maciupkich - [...]

a moim zdaniem sfd. daje cen w miare przystepna druk jest niezły gramatura ostatniej koszulki tez spoko a jak teraz ma byc lepsza... . wiadomo nie karzdy moze se pozwolic na kupno koszulki wiec moze jakis konkurs? . ja 35 jestem w stanie za nia dac.

Konkurs zakończony,liczyłem ,jak zwykle, na tzw Czarne Konie ,ale to już widocznie inne czasy,prędzej Czarnego Smartfona można spotkać. :) Co do frekwencji-szału nie było-aktywni jak zawsze spróbowali,mniej aktywni dyskutowali a pozostali obserwowali z Bezpiecznej Odległości i po pierwszych próbach zaliczenia tego treningu - rezygnowali . Czyli [...]

czas się zacząć do matury %-) A tak w ogóle przypomniało mi się ,że miałem robić pracę na konkurs to wieczorkiem zrobiłem %-) http://www.sfd.pl/KONKURS_%E2%80%93_NAJLEPSZY_SUPLEMENT_AMINOSTAR_JAKI_STOSOWA%C5%81E%C5%9A_%21%21%21-t854999-s2.html#post4 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-05-01 09:35:26

Konkurs się zakończył wyniki w sobotę :) Od razu też zapraszam do nowego konkursu na lipiec-bedziemy pakować ramiona i nogi pod okiem ojana. /SFD/2021/7/2/9bf190d33d6a4f8a985d5a37ca45d79f.jpg

Wróć teraz patrzę chain mam 3 porcje jak i vapor xt Szybki konkurs pierwsze 4 osoby dostaną po próbce (wybiorę losowo) Odpowiedzi słać na PW Ile sogów ma ADMINISTRATOR SFD ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-18 17:43:17

Ja dzisiaj też bez mięska :-)) Ale dla mnie nie ma problemu, po treningu były polędwiczki z dorsza atlantyckiego, a później taki SALAD z pieczonymi batatami i tuńczykiem z puszki 8-) (Sałatka na konkurs zrobiona, a kartki nie wstawiłem z napisem sfd...) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70d2f92ec30d46fcb5b1635d866ec7a6.jpg