SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • warzywa na patelnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myslicie o tego typu mrożonkach. Od pewnego czasu zaczełem je kupować i spozywać( szypbko, prosto i wygodnie no i smacznie)? Wystarczy dusic przez ok 10min na patelni( ja uzywam do tego oleju sezamowego) a potem dodaje koncentrat pomidorowy i papryke chili bo tak smaczniej. Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2007-05-12 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga stoi w miejscu. Mój trening wygląda następująco:trenuję 6 dni w tygodniu po 30 minut na orbitreku i około godziny na siłowni.Suplementacja wygląda następująco:koncentrat białka serwetkowego,glutamina,po treningu z 15g carbo,jabłczan kreatyny,omega 3,przed treningiem s.a.v+ raz dziennie witaminy i minerały i do tego ZMA. Moje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2013-07-12 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omlet instant z malinami. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy użyciu oliwy lub oleju kokosowego. Składniki: proszek jajeczny, koncentrat białka serwatkowego (z mleka łącznie z laktozą), płatki owsiane 17,9% (zawierające gluten), malina liofilizowana 2%, sól, aromat, hydrolizat białka drobiowego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2018-03-08 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Spirulina

    Temat
    Trec

    /SFD/Images/2016/4/7/40f742f8f03049118dcde1fed7550841.jpg Opis - Kompleksowe oczyszczanie organizmu - Źródło naturalnych minerałów i witamin - Płynny koncentrat alg w miękkich kapsułkach SPIRULINA jest niezwykle wartościowym gatunkiem zielono-niebieskich alg morskich. Jej spożycie wspomaga organizm w utrzymywaniu naturalnej równowagi (homeostazy). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2016-04-06 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Ultralife Lean Gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ktos pil? Jakies opinie, wrazenia o produkcie?:) Pozdrawiam http://www.bestbody.com.pl/ultralife-lean-gain-2000g-p-386.html SKŁADNIKI AKTYWNE Performance Lean Gain Porcja: 3 miarki - 150 gram Ilość porcji w opakowaniu: 13 Opakowanie: 2000 gram Zawartość w 1 porcji (150 gram) zaw %DZ Wartość energetyczna: 500kcal (2022kJ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2014-07-12 19:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Mam taki problem że od poniedziałku biore stack maximize iforce i w ogóle przestał działać tz. wziąłem dzisiaj 2 miarki i nic a w poniedziałek 1 miarke i cos działało.Zwiekszyć do 3 czy to bedzie za duzo juz?Podaje skład Węglowodany 4.5g Tiamina 5mg 335% Ryboflawina 25mg 1,471% Niacyna 25mg 125% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-05-28 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: - 200g czerwonej soczewicy - puszka mleka kokosowego - 2,5 szklanki gorącej wody - cebula - 2 ząbki czosnku - papryczka chilli - łyżka koncentratu pomidorowego / kilka łyżek passaty pomidorowej - sól, pieprz, papryka słodka, kolendra - łyżka oleju kokosowego Wykonanie: W garnku rozgrzać olej kokosowy i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-02-08 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej białko sojowego niż bialko serwatkowego izolatu hydro itd.Mam takie pytanie czy to prawda ze grupa krwi AB lepiej przyswaja i szybciej wchłaniane białko sojowe niż koncentraty izolaty białko serwatkowego i jest one bardziej korzystne dla tej grupy krwi i jakie SA wasze spostrzeżenia i opinie na temat białka sojowego jak i produktów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2009-08-02 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szynka z indyka Jabłko szt. 1 Przed treningiem 16:00 (ww - 30g, tluszcze -10g, białko - 30g) Ryż biały Pierś z kurczaka smazona na oliwie z oliwek Cebula, sos pomidorowy (koncentrat), bazylia, sol, przyprawy - coś do kurczka Sałatka warzywna, np. smazona z piersią Oliwa z oliwek - łyżka Trening 17:00-18:00 lub 18:30 zaleznie od dnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-08 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: - 120g śledzia solonego (z beczki) - 2 małe cebule - 5g tłuszczu kokosowego (lub innego do smażenia) - 2 łyżki koncentratu pomidorowego - 40g suszonej żurawiny - sól,pieprz,listek laurowy,kilka łyżek wody Przygotowanie: 1. Żurawinę zalewamy wrzątkiem na ok.2cm.powyżej 2.Śledzia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2014-11-20 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN SHAKE (szczupła sylwetka)

    Temat
    LINIA EASY BODY

    [...] z tetry idealnie nadaje się do spożycia zaraz po skończeniu sesji treningowej. Sposób użycia: Spożyć w ciągu dnia jako przekąskę. Składniki: Mleko odtłuszczone, woda, koncentrat białka mlecznego, substancja smakowa, substancja słodząca : E950, E954, wanilina, barwnik E101. Smaki: Czekoladowy, waniliowy, truskawkowy, cappuccino. Opakowanie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-02-05 09:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta z potreningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (40g) 21:15 przed snem mięso z piersi kurczaka bez skóry (200g) cukinia (145g) papryka czerwona (50g) papryka zielona (50g) cebula (35g) marchew (80g) seler korzeniowy (35g) koncentrat pomidorowy 30% (20g) oliwa z oliwek (10g) OGÓLNIE ~1850 kcal (149g B 79g T 127g WW) I najlesze jest to ze mojue zapotrzebowanie normalnie to ok 3200kcal, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-09-15 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna na rzezbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie , treningi na salce o ile sie zdecyduje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : posiadam 100% koncentrat bialka serwatkowego i przedtreningowke napalm ale nie mam ich w diecie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-01-07 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] II (1100g) Dymatize Bcaa complex 2200(200 tab) UNIVERSAL SHOCK THERAPY(840G) + STORM(750G) OLIMP Thermo Speed Extreme (240 kaps) Hi Tec BCAA TST POWDER (2x500g) Bialko(koncentrat) Carbo Suple które chce nabyc: Trec AAKG Hardcore(240 tab) TREC CM3 (500g) FA Napalm(1000g) + Detonator(850g) VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE (500g) HI-TEC BCAA TST [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2014-07-08 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na konkretny wygląd :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywek,suplementów oprócz spalaczy tłuszczu aby stosowac i przyniosło to w miare oczekiwany rezultat taki jak napisałem. -I tak się zastanawiałem nad: Gluutamina,aminokwasy,koncentrat białka serwatkowego i nie wiem co jeszcze. Przypominam że chciałbym zrzucic troche wody podskornej i tłuszczu,wyrzeźbic mięsien,głównie brzuch,utwardzic sflaczałą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-05-25 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla poczatkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 3 miechy na poważnie Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga długa prosta ,2 chanelki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: koncentrat białka serwatkowego + monachydrant kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-06-02 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] instant z płatkami owsianymi i cebulą. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy użyciu oliwy lub oleju kokosowego. Składniki: proszek jajeczny, koncentrat białka serwatkowego (z mleka łącznie z laktozą), płatki owsiane 14,7% (zawierające gluten), warzywa suszone 3,8% (cebula 3,3%, czosnek niedźwiedzi), sól, pieprz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2018-03-08 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skróty i szyfry ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze to cos innego niz monohydrat kreatyny sam tak pare razy mialem wiec moze rozjasnie niektóre skróty uzywane w dziale: mono - monohydrat kreatyny l-k - l karnityna wpc - koncentrat białka serwatkowego TS - thermo speed xp - xpand PWP - perfrct whey protein sp80 - system protein 80 cp - cell pump wpi - izolat bialka serwatkowego l-g - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2005-04-24 15:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% Peanut + Protein Butter - produkt został wzbogacony o koncentrat białka serwatkowego. Wysokobiałkowe masło orzechowe wykonane z najwyższej jakości białka serwatkowego oraz prażonych orzeszków ziemnych. Źródło bogatych składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2015-05-13 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 masa by logoo

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] bialka+pieczywo razowe+szynka z piersi indyka 2.100g ryzu+200g miesa piers\schab\wolowe+warzywa 3.jw 4.jw 5.twaróg 250g\7 jaj XL a teraz suple: 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz iron pump hardcore

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2012-04-16 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)