koncentrat

Tak zwykły Koncentrat Białek Serwatkowych (WPC) z mała iloscia aromatu i słodziku jest tez calkiem bezsmakowa (ale wystarczy dodać łyżeczke gorzkiego Kakao plus słodzik w proszku lub tab (na bazie sacharyny) żeby Nabrało Smaku) Ostrowia jest gorzej rozpusczalna bo nie ma składników tak jak w białkach firmowych które pomagaja rozpuscic [...]

[...] jaglana, kuskus 90 g mięsa /ryba 150g warzyw V. Płatki jaglane lub owsiane 60 g ( wsypujemy do miski zalewamy gorącą woda przykrywamy i po kilku minutach są gotowe, następnie zalewamy takie płatki odzywką białkową 30g – izobat lub koncentrat białka i jemy taką zupę. ( można dodać kilka sztuk bakalii lub żurawiny do smaku )

jezeli juz kupiles to bierz spokojnie ale proponowalbym inne bialko np jakis koncentrat serwatki.

jest to zwykly, dobry koncentrat bialka serwatkowego, nie musisz patrzec na aminogram i tak kurczowo sie tego trzymac,jak micha jest na poziomie to tego typu odzywka bedzie dobrym wyborem do uzupelnienia brakow i nie musisz kupowac drozszej

mam białko Olimp Whey Matrix hydrolizat, izolat, koncentrat serwatki

WHEY 100 - 900 G High Performance Pure Protein Ideal for Gaining Muscle and Weight Control! - Najlepsze białko dla wzrostu mięśni - Szeroka gama wyszukanych smaków - Czysty koncentrat białka serwatkowego NOWOŚĆ – SMAK NATURALNY WHEY 100 zawiera 100% najwyższej jakości koncentratu białka serwatkowego, który jest idealnym źródłem [...]

Koncentrat, piję po treningu, można robić omlety, szejki typu owsiane + białko, jakieś desery. Po przepisy zerknij do działu Kuchnia SFD

11% bialka .. reszta laktoza.. witaminy.. nie wnikam.. zanim je pochloniesz polecisz do kibla ..prawdopodobnie nie pakuj sie w odpady .. i rozrozniaj koncentrat bialek serwatki - WPC i serwatke...

Gerogu dostarczam z samego 3x dziennego spożywania białka: tłuszcze: 2.21g białko: 64.98g Koncentrat białka serwetkowego: 85.19g węglowodany: 5.13g Juz sie zabieram za czytanie edit. Po prostu będę robić po każdym treningu 20min. bieżni w zupełności wystarczy? Dodatniej Zmieniony przez - S12makija w dniu 2016-05-26 22:23:32

[...] możesz dodać jakiś spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: [...]

[...] później. W takiej sytuacji nie ma na co czekać. Nawet jeżeli z jakiegoś powodu nie masz takiej możliwości, to zawsze można wypić po treningu porcję odżywki białkowej, np. koncentrat białka serwatkowego z ryżem, bananem i olejem mct. Nawet możesz sobie to wcześniej zmiksować i na szybkiego wypić po treningu. Trzy minuty i zjedzone. Na pewno [...]

Bodajże...20-25% izolat, 5% hydrolizat, reszta koncentrat.

zapomnialem dodac ze chodzi o koncentrat

OLIMP Whey Protein Complex 100%® zawiera w swoim skladzie ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych WPC a zawartosc weglowodanow w 100g proszku to 7,8g mozna wiec zalozyc ze pewna ich czesc to bedzie laktoza jednak jesli w 100g czystego WPC jest tego ~4g to tutaj bedzie tego jeszcze mniej mozna wiec spokojnie zalozyc ze poza [...]

Koncentrat.

[...] 1 slowem tak: 30min przed treningiem silowym spalcz+ bcca actwlab20gr po treningu silowym a przed aerobami witargo 40gr + 20gr bcca actwlab po treningu silowym odzywka bialkowa olimp koncentrat lub serwetka zlaezty jak z kasa 30min poznij normlany piosuielk 50gr ryz i 250 filet jesli chodzi o spalcze to bedzie jakis z usa + clen jest git

a co mialoby sie stac? wyparuje? ja robie sobie koktajle na uczelnie- carbo+bialko serwatkowe ( koncentrat 80%)+kreatyna.jest ok.i nie zauwazylem, zeby cos sie z kreta dzialo....wg mnie 2 godz jak jest to nic zlebo sie nie stanie

Lepiej dobry koncentrat choc nie widzialem jeszcze slabego izolatu

zwykły koncentrat jak masz siano to bierz cos lepszego

tak, koncentrat bialka serwatkowego z chicago z main street ingredients jednego z najwiekszych laboratoriow swiata, bardzo dobry surowiec fajne smaki i duzy plus za ich rozpiętosc - kilkanascie moj faworyt czekoladowo-sezamowe