SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zytni 150 g Maslo oselkowe 20g pomidor ogorek salata 140 g avocado BTW: W:70 B:24 T: 48 Kcal:840 II posilek 400g filetu z kurczaka *ok. 10 pieczarek *cebula *maly koncentrat pomidorowy *50 ml bulionu drobiowego (pol kostki rosolowej rozpuszczonej w 50ml cieplej wody;) *1 lyzka oliwy *3 zabki czosnku *20g bekonu *do smaku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-07-14 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: -średnia lub duża cukinia -puszka pomidorów z puszki -1 czerwona papryka -1 cebula] -ząbek czosnku -ew. kilka pieczarek -1-2łyżki koncentratu pomidorowego -przyprawy: łyżeczka majeranku, pół łyżeczki bazylii, pół łyżeczki cynamonu, pół łyżeczki papryki ostrej, łyżeczka papryki słodkiej, szczypta kuminu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2017-02-24 07:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gold-Omega 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Trening: Poniedziałek, Wtorek, Środa- Siłownia-14:00(1,5h), boks-20:00(1h) Wtorek, Czwartek- Siłownia-20:00(1,5-2h) Sobota, Niedziela- dnt Cel: Optymalna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz na silownie i by chcial miec "bicepsy jak gory",jakas tam wiedze juz posiadam,wiec prosze o powazne podejscie do tematu) -=Posiadam=- Pure whey 80 1500g Extensora koncentrat bialka 1kg -=Pytania=- 1.Ile potrzebuje bialka dziennie?(glownie chodzi o wieksze dawki,zeby masa podskoczyla) 2.Kiedy brac? (na pewno po treningu i jakos w pracy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-06-28 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrosept, a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sikać. www.citrosept.pl - Ogólnie mówiąc służy on do oczyszenia organizmu z toksyn. Jest to ekstrakt z grejpfruta. "Citrosept jest suplementem diety, zawierającym płynny koncentrat z pestek, miąższu i białych części grejpfruta. Jest naturalnym środkiem poprawiającym odporność organizmu, skutecznym w walce z bakteriami i wirusami. Zawiera [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2007-09-05 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda+Bialko+Miod?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Stosuje po treningu godzina 18:30 Bialko: ULTIMATE PROTEIN Koncentrat Białka Serwatkowego 80% + Białko Mleka + Kazeinian Wapnia 90% Do tego Kreatynę : Trec CM3 1250 Zaraz po treningu zawsze wypijałem bialko + woda do tego te tabsy. Redukcje masy już raczej mam zakończoną więc czy powinienem do tego dostarczyć miód? 40G białka + 0,5 wody + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2010-04-12 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Omega 3

    Temat
    7Nutrition

    [...] 1000mg oleju rybiego w kapsułce Kwasy Omega 3 EPA i DHA Opakowanie wystarcza nawet na 200 dni suplementacji 7NUTRITION OMEGA 3 to suplement diety zawierający wysokogatunkowy koncentrat olejowy, źródło kwasów tłuszczowych (EPA i DHA) z rodziny omega-3 w postaci kapsułek miękkich. Przyjmowanie kwasów omega-3 wykazuje korzystny wpływ na pracę układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-11-04 11:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie Produkt bez cukru, bez aspartamu Wysoka zawartość białka Kawa wysokobiałkowa (WPC) z dodatkiem kawy instant, magnezu oraz kofeiny (60 mg). Składniki: koncentrat białka serwatkowego (z mleka), kawa rozpuszczalna (6,7%), aromaty, węglan magnezu, substancja słodząca: sukraloza, chlorowodorek Sposób użycia Zawartość saszetki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2018-03-08 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dopasowany do diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie mogę obciąża lewego nadgarstka - hantel max na nadgarstek to 8kg, miałam dawno temu złamany i do dziś przy ćwiczeniach mnie boli Zażywane suplementy : białko izolat lub koncentrat, bcaa, omega 3, kompleks witamin Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2016-11-20 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad bialka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] itd. zastanawiam sie jak to wszystko pogodzic zeby bylo optymalnie. Jak wiadomo hydrolizaty najszybciej sie wchlaniaja (w wiekszosci to tabletki) izolaty troche wolniej a koncentraty najwolniej z nich (chodzi oczywiscie o przetworzone bialko serwatki),. Poprawcie mnie jesli sie myle ale chyba najlepiej byloby w takim razie rano i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2003-11-08 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy czy to za duża ilość?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam.zastanawiam sie czy przy 3 miarkach nie za duzo witaminy b1 i b6?Podaje skład Węglowodany 4.5g Tiamina 5mg Ryboflawina 25mg Niacyna 25mg Witamina B6 12.5mg Witamina B-12 5mcg Wapń 30mg Fosfor 100mg Magnez 25mg Potas 25mg Dwuodorochlorek Etylowego Estru Argininy 1000mg Pyroglutamat Argininy 500mg L-Ornityna HCL 500mg Jabłczan L-Cytrulliny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-05-28 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos słodko-kwaśny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym sadzicie. Sklad: warzywa (marchew 9%, cebula 9%, pomidory 8,3% , papryka czerwona 4,4 % , papryka zielona, pedy bambusa ), woda, cukier, syrop glukozowo- fruktozowy, koncentrat pomidorowy, ananasy 3,5%, regulator kwasowosci- ocet, substancje zageszczajace skrobia kukurydziana E1422 i guma guar , sol ,naturalne przyprawy i ziola.Bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2006-06-08 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZPŁATNY NABÓR DO TESTU SUPLEMENTÓW

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BEZPŁATNY NABÓR DO TESTU SUPLEMENTÓW - KTO PIERWSZY TEN LEPSZY!!! WYSTARCZY WPISAĆ SIĘ W TEMAT I PODAĆ: wiek: staż treningowy: dlaczego chcę wziąć udział w teście: Produkty testowe to: - MIESZANKA AMINOKWASÓW: http://megavet.eu/files/6/1/0/img_c073c53c-8808-4c51-8bd3-5102fe0ecf9e_o.jpg - KONCENTRAT PROTEINOWY I STYMULATOR WZROSTU: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2012-04-01 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kręcić Cardo rano na czczo. Moja supelementacja, a właściwie, te do których mam pytanie wygląda tak: -Stack kreatynowy (OLIMP XPLODE) -Aminokwasy (Universal Uni-Liver) -100% koncentrat białka serwatki Pytanie teraz jak zastosować te 3 supelementy w rannej porze Cardio. Wg. mnie najlepszą opcją jest: 1. Aminokwasy + kreatyna (na zahamowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-06-03 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYGEN Protein 45% 5000g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3,2 g energia - 365 kcal Ilość składników w 60 g z mlekiem 0,5% (300ml) : białko - 36,6 g węglowodany - 36,8 g tłuszcze - 3,4 g energia - 324 kcal Skład : serwatka w proszku koncentrat białek pszenicy Sposób użycia OXYGEN Protein 45 : 4 miarki preparatu (60g) wymieszać z mlekiem lub sokiem. Spożywać 2 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2005-12-08 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o jedzenie po areobach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 g bcaa po przebudzebniu oraz Thermo cut Zaraz po areobach pije 10 g Bcaa i 10 glutaminy oczywiście areoby są w dni wolne od siłowni. Ok 40 minut po areobach pije koncentrat białka z wodą, . ( czy odstęp miedzy Bcaa a białkiem jest dobry aby nie powodować straty tkanki mięśniowej czy można go wydłużyć) ok 40 minut po białku zjadam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-03-20 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przedstawić nowy produkt firmy TREC. Jest to mieszanina białek z dodatkiem kreatyny. Skład wygląda mniej więcej tak (bo piszę z pamięci) : izolat białka serwatki 38% koncentrat białka serwatki 34% kazeinian wapnia peptyd glutaminy kreatyna 7% Dostępny w opakowaniach 750g - cena 99pln. Nazywa się synplex. Doradca w dziale suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2003-09-09 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje białek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] krowiego - wchłania się na natychmiastowo, super po treningu. Ale co jest ich źródłem? Oprócz odżywek ? 3) Izolat białka - wysoka czystość do 95% wchłania się szybciej od koncentratu. Znajduje się chyba tylko w odżywkach? 4) Koncentrat - czystość do 80% szybkie wchłaniane. Też tylko odżywki? 5) Kazeina - wolne wchłanianie do 8h - jemy przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-12-18 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY MARKI SFD!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wartości odżywczych w doskonałej cenie. CarbSfd - kompleks węglowodanowy będący źródłem natychmiastowej energii w czterech orzeźwiających smakach. 100% IsoTon - zbilansowany koncentrat napoju izotonicznego, z dużą zawartością L-karnityny. Protein Plus Complete - matrix 4 rodzajów białek, zapewniający maksimum składników budulcowych w przedłużonym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2011-09-02 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużego wysiłku podczas dnia, tu trening, tu siłownia, uznałem że powinienem wzbogacić swoją dietę o ważny czynnik jakimi są witaminy i minerały, przy okazji szukam jakiegos koncentratu izotonicznego. Znalazłem sobie takie dwa produkty: http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Multivitamin_for_Men-opis2420.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-10-25 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)