SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Kreatyna+odżywki +timing

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej jest szybko uzupelnic zapasy glikogenu - wiec lepsze jest carbo niz zlozone wegle z ryzu, i dostarczyc szybkowchlanialgeo bialka - wiec lepszy jest izolat czy koncentrat serwatki niz kurczak. Dlatego lepiej jest bezposrednio po treningu wypic carbo+WPI/WPC (ewentualie gainera) z kreatyna, a po godzinie lub troszke pozniej zjesc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-01-22 13:34:20 Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywka białkowa się dzieli na różne frakcje WPC koncentrat WPI izolat dobre jak ktoś ma nietolerancje laktozy i nie może wpc WPH hydrolizat j/w R-WPC białko ryżowe SPI sojowe można jeszcze trafić na jakieś kiepski produkty z domieszka pszenicznego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2018-03-10 20:46:25 Liczba szacunów: 0
  • Phytohem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty sam sobie odpowiadasz. Aktualnie w obrocie znajduje się proszek serwatki, koncentrat serwatki, izolat serwatki i hydrolizat serwatki. O ile producent uczciwie podchodzi do tematu to o tym pisze jakiego użył białka. W przypadku mieszaniny różnych białek wogule jest trudno stwierdzić procentowo ile czego znajduje się w tabletce. Słuszna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2002-11-14 16:40:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] miską, choć wcześniej raczej też nie jadałam dużo niezdrowych, ale teraz już mocniej tego przestrzegam. Nie wiem czy słusznie, ale wspomagam się odżywką białkową, jest to "koncentrat białka serwatkowego WPC i izolatu białek serwatkowych WPI" i zawiera 75% białka. Wrzucę miskę z wczorajszego dnia. Dodatkowo o 10:30 byłam w parku zrobić tabatę, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8592 Data: 2015-08-15 13:01:45 Liczba szacunów: 0
  • Rozklad bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli masz ograniczenia finansowe, to na pewno daruj sobie izolat. Jeśli opcja białka i carbo, to wybierz zykły koncentrat białka serwatki. Jeśli natomiast jakaś mieszanka, to proponowałbym odżywkę 50:50. Jestem za drugą opcją. Pij ją również w miarę potrzeb pomiędzy posiłkami. Wybór prosty-profi whey mass. Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2003-11-09 22:56:14 Liczba szacunów: 0
  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPI - izolat serwatki, WPC - koncentrat serwatki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2004-06-21 16:53:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 g oliwa z oliwek 50 g fasolka szparagowa 350 kcal 4 posiłek po treningu: 50 g ryżu brązowego 100 g piersi z kurczaka gotowanej 50 g fasolka szparagowa 30g bialka wpc koncentrat 100% ? 440 kcal 5 posiłek 100g twarogu lub tuńczyka z wody 5g oliwy z oliwek jogurt naturalny pół kubeczka lub caly? ogórek/pomidor 190 kcal Kazda uwaga będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2018-01-18 22:14:44 Liczba szacunów: 0
  • NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych Inne składniki: mieszanka białek serwatki (mikro/ultra filtrowany koncentrat białka serwatki, izolat białek serwatki, peptydy serwatkowe), system enzymów trawiennych SOE5™ (proteaza 1, proteaza 2, amylaza, laktaza, peptizymes SP), [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 16903 Data: 2006-03-08 12:26:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] - Olej lniany nieoczyszczony 80ml/dziennie - bardzo duży udział Omegi 3, tu ponad połowa na ml Osłonowo na nerki (głównie z powodu trenu): - ektrakt z żórawiny koncentrat 4200mg/ed - 5 litrów wody (obym to przełknął) Osłonowo na serce (głównie z podowu trenu i T3): - acard 1 tab/ed - Q10 200mg/ed Następnie: - Adam - masa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2012-07-07 18:06:31 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze supli na mega cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które można wydać lepiej. 3. monohydrat? w jakim celu??? 4. Białko uzupełniane ma być w jakich porach dnia? JEśli nie tylko na nockę to sugerowałbym jakąś mieszankę koncentrat/izolat/kazeina, a nie typowo nocne białko. 5. aminokwasy całodzienne jak dla mnie bez sensu. Jeśli chcesz aminki do poleciłbym estryfikowaną formę BCAA, np. Growth [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2006-12-31 12:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Białko przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie masz zdrowych tłuszczy. Na noc możesz sobie kupić białko, które zawiera czystą kazeinę micelarną tylko uważaj,niektórzy producenci na opakowaniu wymyślają nazwy "Micellar Casein", a w opisie mamy koncentrat białek mleka, kazeina wapnia. Zakup kazeiny wapnia mija się z celem, gdyż czas wchłaniania jest podobno identyczny do zwykłego WPC.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-11-20 12:52:03 Liczba szacunów: 0
  • mass activator sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko masz wyszczegolnione w sklepie sfd Skład: 70,2% kompleks węglowodanów (hydrolizowana skrobia kukurydziana, dekstroza), 24,5% kompleks protein (koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki - z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu dla smaków czekoladowych, barwnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-09-03 14:06:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] C 116mg (193%) / 46,4mg (77%) - Magnez 83mg (28%) / 33,2mg (11%) Sposób użycia sugerowany przez producenta: W celu przygotowania napoju izotonicznego należy rozpuścić koncentrat Isofaster w odpowiedniej proporcji tzn.: 8g preparatu na 100ml schłodzonej wody (np.: 40g na 500ml wody). Około 5 -10 min przed treningiem należy wypić 300 ml [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2008-03-29 22:16:16 Liczba szacunów: 0
  • prosba o pomoc - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Optymalnie izolat/koncentrat serwatki bezposrednio przed . Ale mozesz tez dodać Sp80. Zmieniony przez - andi73 w dniu 2006-05-24 14:34:18 Zmieniony przez - andi73 w dniu 2006-05-24 14:34:34

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-05-24 14:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Reduction- zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Suplementajca: *Białko koncentrat SFD/TREC Perfect Whey Protein *Aminokwasy Universal BCAA *Spalacz Dynamize Xtreme Burn/Olimp thermo speed extreme *Witaminy -Olimp (chyba sa tylko jedne) Trening (rozpalnowanie) Poniedziałek:Barki,Nogi(Dwugłowy,Czworogłowy)+ 35 min szybki marsz Wtorek:Klatka,Tricpes,łydki,brzuch +35min rowerek Środa:Opcjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2011-07-10 14:42:18 Liczba szacunów: 0
  • ketchup zawiera małe ilości cukrów prostych, lepszy by był koncentrat pomidorowy. Sosy na bazie jogurtu naturalnego dużo kalorii nie mają, a dużo można właśnie na jogurcie wymyślić. Dział Kuchniasfd zaprasza, są tam przepisy na sosiki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2012-08-16 21:38:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] pocić łapska (choć zależy od prodooktu i zawartości gliceryny); osobiście loobię te silikonowe, np. kolastyna, seria piękno natoory, ochronny krem do rąk silikonowy - koncentrat; neutrogena też jest fajna; są też serie na zimę, takie jak wspomniana wyżej kolastyna i jej krem do rąk specjalnie pielęgnujący; na odmrożone lekko dłonie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2006-02-17 20:20:08 Liczba szacunów: 0
  • SMAK TIRAMISU Składniki: 37% TWISTER™ protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa czekoladowa (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone kakao, masło kakaowe, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13850 Data: 2009-07-10 09:25:22 Liczba szacunów: 0
  • SMAK PISTACHIO Składniki: 37% TWISTER™ protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa czekoladowa (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone kakao, masło kakaowe, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, lecytyna [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13850 Data: 2009-07-10 09:26:28 Liczba szacunów: 0
  • SMAK RED BERRIES Składniki: 37% TWISTER™ protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa z białej czekolady (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone mleko w proszku, lecytyna sojowa – emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13850 Data: 2009-07-10 09:28:12 Liczba szacunów: 0