SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chwilę intensywne cardio na basenie :). Rozpiska (+warzywa: brokuły, papryka, cebula, ogórek): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eeb4ed36fc7545b4ba7ca2bd9d4f8c79.png Będę jutro zamawiał koncentrat białeczka, bo kończą mi się zapasy i myślę o monohydracie. Co sądzicie o cyklu z kreatynką na redukcji? Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-10-27 12:24:10

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19349 Data: 2013-10-27 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sorbitol, emulgator: mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, mąka z nasion chleba świętojańskiego, substancja zagęszczająca: mączka z nasion guar, białko ryżowe, koncentrat soku jabłkowego 1%, substancje spulchniające: wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu, pirofosforan sodu, sól jodowana, aromaty Waga netto: 50 g Wartości odżywcze w [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 20:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ..cope HOT tj koncentrat napoju izotonicznego /activita/ pzdr

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ociężała, brzuch mam wzdęty od kapusty, która jadłam przez te 3 dni. Wiedziałam że będę przez nią cierpieć ale uwielbiam mój ala bigos (kapusta świeża i kiszona, grzybki, koncentrat i przyprawy) i czerwoną kapustę. Zrobiłam pomiary i na + 2cm w pasie i kościach biodrowych, reszta bez zmian. Nie biorę tych pomiarów pod uwagę w związku z [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.06. - DT warzywa - pomidory, koncentrat pom. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dbfda06bf1f41868a2bda484b48d1c9.png Bieżnia 5 min + rozgrzewka Trening B. A. MC R: 21kgx8, 26kgx8; 31kg x 8 / 36kg x 8 / 41kg x 5 R: 21kgx8; 26kg x 8 / 31kg x 8 / 36kg x 8 R: 24kgx8; 29kg x 8 / 34kg x 8 / 39kg x 5+3 B1. Wyciskanie hantli stojąc R: 2x6 x8; 2x7 x 8 / 2x8 [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.12. - DNT warzywa - cebula, ogórek św. i kisz., koncentrat pom. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/60522f17b6a34b51a0bba06cfa98014d.png 2.12. - DNT warzywa - ogórek św, papryka, szczypiorek, trochę warzyw z zupy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55bb38a9315144c5a5878b4efdfe7609.png 3.12. - DT Dobrze jest wrócić na siłownię 8-) Dobrze się ćwiczyło, jestem [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] szynka wieprzowa mielona, papryka, pieczarki, śmietana 12%, ogórek kwaszony, banan, pomarańcza, migdały. 3) wafle ryżowe, pomarańcza, migdały, odżywka białkowa, sok z buraków. 4) pierś z indyka, papryka, marchewka, koncentrat pomidorowy, parmezan + kasza jaglana, banan i truskawki. /SFD/Images/2015/12/17/1f381ac1abbb45fd9dbadae8d5fd0f64.jpg

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] parmezan, 100g sałata 3) Przed treningiem - 75g ryżu brązowego, 200g jabłka, 35 g odżywki, 10g migdałów. 4) Kolacja zupa krem - 100g ziemniaki, 50g seler, 100g marchew, 50g koncentrat pomidorowy, 150g pierś z kurczaka + 40g makaronu bezglutenowego %-) to na moje życzenie /SFD/2016/9/27/70b0cb851654413ab9a4062224c30bea.jpg Buduje i buduje ten dół [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "Kolacja zupa krem - 100g ziemniaki, 50g seler, 100g marchew, 50g koncentrat pomidorowy, 150g pierś z kurczaka + 40g makaronu bezglutenowego" Wszystko zblendowane ?

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja/ DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] lubię pomidorową). Czasami też przesmażam ciecierzycę (już ugotowaną) z jajkami + przyprawami. Albo miksuję ugotowaną ciecierzycę z jajkami i przyprawami, można też dodać koncentrat (lub z kakao , odżywką, ale jednak wolę wersje wytrawną) i piekę to w gofrownicy (można też w opiekaczu). Zatem jak ma być smacznie to polecam takie warianty. ;-) [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2013-02-03 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AND MICELLAR CASEIN FOR DELAYED UPTAKE. 4. FOLLOWED UP WITH FAT FREE EGGPLETE EGG WHITE & FAT FREE EGG YOLK PROTEIN ISOLATES. A Pro Longatum ma -naście godzin, skład: koncentrat WPC, micelarna kazeina, izolat WPI, albumina jaja, hydrolizat białek serwatkowych Sobota: Trening - strasznie kiepsko się czułem, wszystkie mięśnie mnie bolały, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: 200 g Wołowina, rostbef 50 g pieczarki 100 g Burak 450 g Ziemniaki 10 g Oliwa z oliwek 60 g Papryka czerwona 100 g pomidor 150 g Jabłko 30 g koncentrat pomidorowy Składniki dodatkowe: czosnek, pieprz i sól Przygotowanie: Mięso pokroić w kostkę, a następnie przyrumienić delikatnie na patelni na oliwie z oliwek. [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tzn. Jogurt naturalny w sumie dobry, w poprzedniej diecie przez pół roku po 400ml/dziennie więc dało się rade go polubić, no w sumie mógłbym raz na czas dodać, co do koncentratu pomidorowego i soli to raczej złe komentarze zbierają?, bo sól to jakąś tak pamiętam że niezbyt zdrowa, a koncentrat jest zbyt dobry żeby był zdrowy;) Oj, mi [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Polecam Ci Profi Mass, bardzo dobry bulk składający się z matrix białek zwierzęcych - (koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, micelarna kazeina, hydrolizat białek), plus kompleks poli- i oligosacharydów. więcej na: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=49 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-07-12 08:59:21

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19047 Data: 2011-07-12 08:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byle do przodu ,,,

    Post
    Ladies SFD

    [...] z dodatkiem masła albo śmietany.Dzisiaj zrobiłam barszcz czerwony zabielany śmietaną ,gdzie wchodziło 400gr buraków i 100gr smietany i dodatki przyprawy czosnek,woda ,koncentrat warzywny -nie przepadam za jarzynami ale w postaci zup kremów (gdzie wszystkie warzywa są zmiksowane na papkę) mogę ich jeść do woli tylko nie wiem jak to się ma [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11298 Data: 2015-03-14 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co mialam swojego czasu.. i doradzila mi zebym w magnez sie zaopatrzyla a na treningu nie pila wody tylko napoj izotoniczyny... wsumie sobie kiedys tam kiedys kupowalam tak koncentrat do rozcienczania ale jakos osdtapilam od tego moze to nie jest zly pomysl... podobno woda wyplokuje z organizmu rozne potrzebne rzeczy.. no i tak sie zagadalysmy [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    za ten koncentrat bialkowy chcecie za duzo kasy 2000g za prawie 160 tu bardzo duzo nie przebijecie sie.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bigosik;) 1. Bigosik, kapusta biała kapusta kiszona (tyle samo ile białej) wołowina kiełbasa drobiowa chuda kilka grzybków kilka śliwek pomidory (np. pomidory w puszce +koncentrat) czerwone, wytrawne wino pieprz, sól, liście laurowe, ziele angielskie, papryka I to chyba tyle) 2. Bigos: Kapusta Kiszona Kapusta Zwykła Soja Gotujemy [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie ten sos na pewno odpada. A przepis na sosik był podany jeszcze na samym początku przez Weronikę: cebulka, pieczarki, czosnek, papryka - to wsyzstko na oliwie z oliwek i na końcu pomidorki świeże lub z puszki (bez cukru!), albo koncentrat - pychota! Powodzonka A ten cały post (wszystkie strony od początku) warto czytać na okrągło.. V.

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydaje się poprawny : sól ,tłuszcz roślinny, ekstrakt drożdżowy , preparaty smakowe, substancje wzmacniające smak i zapach (glutaminian sodu , E635), maltodekstryna , koncentrat grzybów w proszku , preparat aromatyzujący , tłuszcz drobiowy , identyczny z naturalnym barwnik E150c , warzywa suszone , pieczarka suszona , mięso suszone . [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)