koncentracja

[...] zachowanie na postojach, zachowanie się podczas zadawania pytań przez instruktorów, podczas wykonywania zadań, podczas sytuacji stresujących,zachowanie podczas przemarszu, koncentracja, obserwowanie otoczenia, orientacje w czasie i przestraszni, praca z mapą i kompasem (odwieczna bolączka), kontuzja czy paluszek i główka? ... itp, zapraszam do [...]

[...] sprawe z popelniania tego bledu. Udaje mi sie koncentrowac na jego unikaniu dopoki mam w miare jasny umysl, gdy zaczyna brakowac tlenu i ciazar zaczyna mna pomiatac, ucieka koncentracja, stabilnosc i wszystko sie sypie. Bede teraz robil przysiady wolniej, do lustra, pilnujac przede wszystkim pracy stop i kolan. Najblizszy sprawdzian juz w [...]

[...] mi wielkich problemow, i tym razem tak bylo. Wykonalem serie 10x 60, 70, 80, 90kg. Trafilem z obciazeniem, 100kg sam bym chyba pelnej serii nie zrobil. Ciagi - tu cala koncentracja na trzymaniu plecow, glowie w gorze, klatce z przodu, lopatkach do tylu. Idealnie nie bylo, ale jak na mnie nie ma tragedii. Wkradl mi sie dzis babol, bo dawno [...]

[...] efekty przez pierwsze 2/3 treningi ale przy braniu 2 miarek produkt bardzo dobry, wytrzymałość mięśniowa i pompa5/5 , pobudzenia za długo trzyma ale na treningu pobudzenie i koncentracja też 5/5.Smak fruit punch też bardzo dobry.Jest to moja druga odżywka przed treningowa wcześniej brałem nitrobolon energizer który nawet się nie umywa do no [...]

Wybacz, że wcześniej nie odniosłem się do Twojego postu :-) luzik, wysłaliśmy je prawie jednocześnie Więc tak: Z topu tamtych lat, zalicza się Foremana, Alego, Nortona i Fraziera. Foreman zawaczył z Nortonem i Frazierem, największymi po Nim samym przeciwnikami Alego - i rozgniótł Ich jak muchy. Jakby nie patrzeć, nie można powiedzieć że czegoś Mu [...]

[...] kilka rzeczy i to zaczynam robić od dzisiaj tzn. myślenie ciągłe w czasie pływania o każdym elemencie sam jakoś często sobie płynąłem bez namysłu od dzisiaj to zmieniłem i koncentracja na maksa, mobilność barków też sobie muszę poprawić jakoś zacząłem to robić we wrześniu i zaprzestałem teraz to przykatuje a z samej treningowej strony u mnie to [...]

nie wiem czy było... Pani pyta Jasia -Jasiu, zauważyłam że ostatnio masz problemy z nauką, dlaczego się nie uczysz ? -Mamusia nie ma tyle czasu co kiedyś żeby się ze mną uczyć-odpowiada Jasiu -Jeżeli masz z czymś problem, możemy się umówić i ja Ci pomogę Jasiu-proponuje nauczycielka, po czym umawia się z chłopcem u niego w domu. Nadchodzi dzień [...]

Bez gadania produkt celujący .... miałem możliwość próby w Calyspo - Rzeszowie . Pobudzenie , koncentracja , siła - Super . Pompa słaba ale o to chodzi - nie tego szukałem w tym produkcie , A to co szukałem dostałem :) Polecam !!!

Siema! wrzucam wczorajszy trening nóg CO do diety to z takich ciekawszych rzeczy jestem w chvj z siebie zadowolony, Byłem w aptece sprawdzić jak wygląda aktualna waga i po 1 posiłku jest to 69.9kg czyli odiąć ten jeden posiłek i spodnie to jakieś 69.5kg, a ostatnim razem jak byłem tak samo ubrany to waga pokazała 68.5kg a śniadania nie [...]

***any ze mnie, przy 3 próbie na 60 metrów miałem najlepszy wynik i pobiłem 2 kolesi co w klubach ćwiczą (jeden kosz, drugi noge) Tyle z mojej strony P.S. Koncentracja to jest to ...

ryż,kurczak i kreatyna! Ja bym tam jadł to co zwykle czyli pewnie kurem z ryżem i porcję warzywek. Osobiście nie widzę sensu w zbijaniu wagi wolę zbić sobie wcześniej to 1-2kg i mieć spokój niż psychicznie się wykańczać przed zawodami i sobie normalnie jeść. O wiele lepiej to działa na człowieka niż jakieś głodówki gdzie dojdzie do tego stres to [...]

5/5/2018 Basen 10 rund co 6 minut 150m kraul z koncentracją na "wyleżeniu" Komentarz: Ale mi się nie chciało pływać... Miałem zalecenie na 1500m, mogłem robić jak chcę. Stwierdziłem, że 10 rund zda egzamin. Góra zaorana po wczoraj, więc pierwsze baseny były ciężkie do synchronizacji. Na szczęście 3-4 baseny były relatywnie szybkie, więc 2 kolejne [...]

12/3/2019 Warm Up 5' flow Basen Technika 3 rundy 100m kraul w wiosełkach 100m kraul z 8ką 100m w płetwach z deską z przodu Trenig właściwy 650m kraul Komentarz: Dzisiaj na basenie jak w akwarium pełnym piranii tak tłok, ale rozluźnienie nadeszło punkt 7:00. Także po technice już mogłem spokojnie pływać klaunem %-) na spokojnie przepłynięte 650m z [...]

10/3/2021 Rozgrzewka A1. 2' AirBike 3 Serie A2. 2 RU Single Arm KB Swings + 2 KB Snatch + TGU + Windmill left 32kg A3. 2 RU Single Arm KB Swings + 2 KB Snatch + TGU + Windmill right 32kg A3. Ring Support A4. 2 Skin The Cat Mobilki B1. Mobilność barków FBW 15' AMARAP C1. 3 Banded Bench Press 100kg+ guma C2. 6 Ball Throw C3. 6 DB Bent Over Row + 6 [...]

Dziękuję serdecznie. Przeanalizuję z mapą, ale od razu rzuca się w oczy, dlaczego ten limit czasowy na pierwszych 6,5 km ma oddzielić mężczyzn od chłopców ;-) ciekaw jestem tego startu i tym bardziej wzrośnie od dzisiaj moja koncentracja na nim...

[...] na e.w.a. 01, moze jak wezme pol opakowania na raz , cos kopnie %-) Ogolnie jesli chodzi o Noxi Pro: - pobudzenie na plus - cena na plus - ekonomia opakowania na plus - koncentracja na plus - zjazd po treningu minus 1. Po przbudzeniu 5g mono 2. witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit c + resveratrol 1cap + glucosamine 1tab 3. Przed [...]

[...] Plus: - cena - dziala Minus: - brak NoxiPro CTD Labs /SFD/Images/2015/12/31/8ebb9504f03a45eea12be2ac879ebe51.jpg Plus: - pobudzenie - koncentracja - pompa - ekonomiczne pudelko/cena - smak Minus: - zjazd po treningu/zle samopoczucie - po kilku treningach trzeba zwiekszac dawke WPC 80 Ostrowia smak vanilia [...]

[...] <stopień ugięcia>, ustawienie bioder, barki i ustawienie kończyny uderzającej itd. metoda pokazu (naśladowcza) to jedna z ważniejszych metod nauczania (uczenia się) Wg mnie najbardziej wartościowe są te treningi w domu "przed lustrem", kiedy koncentracja jest 100 % kiedy myślimy i analizujemy co jak ma wyglądać i dlaczego.

kupiłem 3 saszetki xplode nt na próbę po 1 porcji spora pompa ,troche większa wytrzymałość ,pobudzenie i koncentracja do połowy treningu jak narazie produkt średni. Jutro zapodam 2 saszetki

Witam Niestety nie mam porównania z wcześniejsza wersją ponieważ wcześniej bawiłem się z innymi odżywkami, ale do rzeczy: 1 miarka - 3 miarki - bez różnicy: Pobudzenie: 0,1 na 5 Pompa: 2 na 5 Smak: Blue R. - 4/5 Koncentracja: 2/5 Generalnie najsłabsza przedtreningówka jaką miałem okazję stosować, a było tego sporo. Aż dziwne, bo tyle dobrych [...]