koncentracja

W sproszkowanym surowcu zielarskim koncentracja substancji aktywnych nie przekracza z reguły 10%. Tam nie może być więcej, jak jakieś, góra 30 mg saponin w 1 kapsułce. To nie ma prawa działać! Bul ma rację... S. Ambroziak

[...] blokade po tym spotkaniu juz mam duzo spokojniejszy stosunek do niego. i uwazam ze trzeba wszystko na sobie wyprobowac.Co do prosow itd Sam widze ze np R. Piotrkowicz uzywa naprawde sredniego ciezaru w cwiczeniach ale za to z mega koncentracja i spieciem ale tez zauwazcie fakt ze te osoby cwicza juz jakies 10, 15 lat + i doskonale czuja miesien.

proponuje odjecie cwiczenia "21" a do poprzednich cwiczen na bica przylozyc sie i wykonywac je czysto technicznie z pelna koncentracja jednak jesli nie ma sie ulozonej diety ciezko bedzie cos ruszyc Zmieniony przez - looser92 w dniu 2010-07-10 23:56:37

dlaczego odjac 21 ?? odjac czy zastapic to cwiczenie np moglitewnikiem ?? z dokladnoscia i koncentracja niemam problemow wykonuje cwiczenie szczegolnie na biceps powoli dokladnie 2razy wolniej opuszczam niz podnosze ciezar lokcie stoja w miejscu niewykrzywiam sie niezamac***e sie itd troche juz mam wprawy ale tylko ta dieta ;/ poprostu niemam [...]

[...] przez ograniczenie zarcia jest coraz gorzej zastanawiam sie czym wspomóc organizm zeby znow byla sila na cwiczenia, trening fbw zapoznalem sie z nim i probowalem- zamala koncentracja podczas cwiczen zeby to mialo sens, znow gdy robie grupy to koncetruje sie na maksa i czuje po silowni to nabicie i ze jestem styrany i to wlasnie jest [...]

pod sporty walki HS jest zdecydowanie lepszy niz GS , dynamika ,koncentracja ,sila . juz nie chodzi o presy z maxami , swing to podstawa , TGU . warto to wlaczyc w trening Myślę, że autor już nie potrzebuje odpowiedzi zwłaszcza, że założył wątek 3 lata temu. Temat zamykam

[...] jedno powtórzenie więcej. myślę że błędem jest założenie, ze po w/w melanżu wzrośnie siła i walniesz setę jak wcześniej robiłeś osiemdziesiąt. to nie o to chodzi. zwiekszona koncentracja to dla mnie większe zaangażowanie w pracę mięśni, lepsze skupienie i tzw. skoncentrowanie się na każdej fazie ruchu. pośrednio i w dłuższym czasie da to na pewno [...]

Dobra bez jajec Tak mogą być problemy z koncentracją i raczej na pewno będą Jak zobaczą dziury nic nie będzie o ile w ogóle zobaczą Pozdro

chodze do 2 klasy liceum jeseli bym wzioł saa to czy za rok tez będą mogły wystąpić z koncentracja czy już nic w organizmie nie zostanie??

Może po prostu skieruj się do lekarza i on znajdzie przyczynę tych stanów depresyjnych. Czy to wpływa na jakość treningu? W jakimś stopniu na pewno. Mniejsza koncentracja i chęć do treningu, a co do sensu trenowania to zawsze jest SENS ;)

Norma wynosi 5-15mg\dzień u zdrowego mężczyzny. A co do nauki na teściu to jak dla mnie przypuszczam, że nawet 1000mg by mi nie przeszkadzało. Lepsza koncentracja, lepsza pamięć. Son Gochan

Gochan to ty chyba jakims wyjątkiem od reguly jestes bo wiekszosc moim znajomych na tesciu nie byla w stanie sie uczyc ,slaba koncentracja doslownie uniemozliwiala gosciom nauke , byli lekko otępiali i mieli tzn zwieszki. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Nie jest pelnowartosciowe, jadlem z roslinnym 2.5 g b to sila slabo szla , bylem przemeczonu cwiczeniami i zakwasy spore. Podbilem i od razu moc - 150kg w mc , 100kg na przysiad i 90 na lawie, w ok 2 tygodnie od zwiekszenia TYLKO bialka. Treningi sa na 100% , skupienie full i koncentracja.

to sluchaj dalej kumpli. pas nie gwarantuje ci bezpieczenstwa. lepiej! jeszcze bardziej naraza na ryzyko kontuzji. podstawa to technika. wieksza liczba powtorzen tutaj nie pomoze. lepsza koncentracja przy krotszej serii,a nie przy dluzszej. ciezar nie moze byc zbyt maly,bo taki trening to o kant dupy rozbic. pozdrawiam.

[...] dostalam 4+ i jestem 2 pod wzgledem dobrej techniki na 10 odob. jeden chlopak co dostal 5 trenuje kick boxing juz od dawna. za***iscie co ?? zapierdzielalam strasznie, biegi,koncentracja, walenie w worek...potem krew z nosa i 5 kg mniej w tydzien. ale ciesze sie. jeszcze czeka mnie glowny egzamin. MARCIN NIE OSZCZEDZAJ MNIE !!! JAK TRZEBA TO [...]

Jeszcze taki info miałem co do hepatoksyczności/17aa. Powszechnie wiadomo, że alfa alkilowane steroidy są toksyczne dla wątroby. No dobrze. Ale, czy to prawda? Przez lata nam wpajano, że jeżeli będziesz brał sterydy o grupie 17-alfa alkilowej, to w końcu dorobisz się jakis problemów z wątrobą. Nigdy nie łącz sterydów z taką grupą w ilości 50 mg [...]

zakladam ze 3 kapsulki trza brac i niezbyt wiecej ?? wiec warto uzupelnic zwyklym TT ?? jaki Vital ma w ofercie (skald i koncentracja no i cena ??:D)

Ok, to zawsze coś, ale pamiętaj, że śniadanie jest najważniejsze, od niego zależy Twoje samopoczucie, metabolizm i nawet koncentracja na cały dzień. Musli, otręby żytnie, płatki owsiane, dodać do tego kefir lub jogurt naturalny,możesz wkroić banana, wrzucić rodzynki, a zobaczysz, że lepiej będziesz się czuł.

Tkd itf - Taekwondo, federacja ITF. Polecam ITF a nie WTF, bo w wersji ITF'oskiej są techniki ręczne. BJJ - Brasilian Jiu-Jitsu. Koncentracja na walce w parterze, skuteczne techniki kończące, dźwignie, duszenia. Nie będe się rozpisywał, sprawdź w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/search.asp to się dowiesz dużo więcej. Z masą: też ważyłem 65kg i [...]

u mnie z koncentracją jest tak ze potrafie podczas modlitwy myslec o czyms innym nawet