koncentracja

12h to za dużo i tu może być problem. Mi się wydaje ze brak CI motywacji po prostu musisz się zmobilizować. Dobra muzyka na uszy, koncentracja na treningu i będziesz przeginał w drugą stronę jak ja czyli robił za dużo. Trening masz do kitu więc podejrzewam, że dietę także. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

Mocna kawa i 2x Tested burner to moja recepta. Po takim kombo na tescie jestem jak ko..wa robocop. Agresor i koncentracja masakra.

[...] miarke po kilku puszkach, a zeby sypac wiecej 2-3 miarki to trzeba kopalnie pieniedzy miec. Przerzucilem sie na NOX PUMP od Doriana. Dziala sporo dluzej niz Nano Vapor, koncentracja jest zaj**ista, oczy szeroko otwarte ale jednak Nano Vapor troche lepiej na mnie dzialal. Dodam ze zle reaguje na kofeine prze treningiem wiec przedtreningowki z [...]

a po h** ci ta pompa? zeby sie lepiej cwiczylo? zeby byla wieksza motywacja do trningu? zeby w trakcie treningu nie brakowalo paliwa? zeby byla lepsza koncentracja podczas treningu? nie chodzi mi o sama pompe tylko ogolnie o brak dzialania storma pobudzenie itp.

[...] lepiej poświęcić więcej czasu na pływanie? Bo 2-3,5km nawet nie pokrywają tych 4km dystansu. Co do zrzucania wagi, może pomogą Ci w dziale Ladies, tylko że tam jest koncentracja na treningach siłowych, wytrzymałościowych, aerobach. Stricte o triatlonie tam nie widziałam, nie mówiąc o pływaniu. Ale tak ogólnie co do samej wagi w [...]

ja sie wcale nie chce spierac, tylko po prostu odpowiedziec na pytanie zawarte w temacie. A odpowiedź brzmi - tak, niektóre powszechnie dostępne suplementy moga powodawać skutki uboczne takie jak problemy z koncentracją

[...] mam wrażenie że ta dziewczyna zaraz nadwyręży sobie lędźwia, nie mówiąc już o chowaniu głowy w ramiona (nie ma to jak praca nad CAŁĄ postawą w trakcie ćwiczenia, a nie koncentracja tylko na jednym jedynym mięśniu ), czy ten chłopak, który robi gięcie pleców w tył - te podniesione ramiona, brr, już lepiej zrobić mniej, ale 'czysto'. [...]

[...] dla zainteresowanych: dzisiaj mimo "złego startu" wczoraj postanowilem znow zapodac XP. Wsypalem równo 8g, trening był hmmm delikatnie mówiąc zajefajny :P koncentracja na +, chęć do treningu +, siła +, jeżeli można mówić o jakim kolwiek minusie to chyba "pompa" po kilku seriach cieżko było czymkolwiek ruszać :P Na [...]

a wogule zeby wzmocnić działanie kofeiny przydała by się tauryna po niej lepsza koncentracja i szybsza reakcja

ale mnie nie interesuje energia, czy jakakolwiek koncentracja. Zależy mi na samej samej masie, dlatego szukam stacka który pomoże mi w jej osiągnięciu. Myślałem o połączeniu 2 stacków, mając na myśli hp+ mono vitalmax zielone. Moze jeszcze jakies jablko do tego, bo widze ze rowniez bardzo polecacie. Co uwazacie? prosiłbym bardzo o jeszcze jakieś [...]

nazwa substancji: noopept - proch chinskiego pochodzenia dawkowanie: 30-40mg dziennie, nieregularnie czasami 3-4 dni on, pozniej 2-3 dni przerwy. efekty: na pewno zwiekszona koncentracja/skupienie, polepszona percepcja, przyspieszone procesy myślowe - przyswajanie, odtwarzanie informacji. podsumowanie: Najbardziej odczuwalne dzialanie i poprawe [...]

nazwa substancji:noopept.proch bez zapachu.smak 33mg w 100ml wody smakuje jak najtańsza wóda karbidówa dawkowanie:33mg 2x ed efekty:polepszona percepcja wzrokowa.pamieć.koncentracja.twórcza wena%-) podsumowanie: towar działa 100% jade już 8dni.przed noopkiem pare miechów rozgrzewałem dekiel szybkim czytaniem.oraz mnemotechnikami.od 2 dni ucze sie [...]

wađnie pryzsae mi smsa że bardzo słabo się czuje i nie może się skupić ma problemy z koncentracją w pracy czasem popełnia taki błąd że nie ma w pracy czasu zjeść jednego posiłku więc go omija i wtedy bilans idzie sie przejść

[...] zdecydowanie pod to podchodza, powoduje tylko ze zmniejsza sie krazenie w konczynach a tlen kierowany jest do najpotrzebnieszych nardzadow... i nie powoduja tego cwiczenia lecz koncentracja ktora sie nabywa miedzy innymi przez te cwiczenia... i nie ma to kompletnie nic wspolnego z "pojemnoscia zyciawa pluc" a ten temat jest o tym...

na początku chciałem polecić muay thai.. ale z tą koncentracją i duche i czymś tam to raczej nie bardzo MT

dlopper - szacunek. Po pierwszym poście rozpisałeś wszystko co chowałem w sobie hehe :) I to mi się podoba :) Ok 1 TSH ? o boże, to faktycznie nie jest dobrze ze mną(nie mówiono mi jaka jest norma, jak się czuję i w ogóle stwierdzały baby u mnie tylko, że mam niedoczynność i przepisały leki i jakąś śmieszną diete mi ta wcześniejsza wydrukowała) [...]

[...] serie staly ciezar Uwazaj na stawy, rob solidna(bardzo solidna rozgrzewke), oczywiscie liczby w seriach sa "ruchome" w zaleznosci od twojej sily... Podstawa bedzie koncentracja. To jest tylko moja rozpiska, co nie znaczy ze dziala cuda. A najlepiej byloby zrobic pomiedzy kazdym treningiem dzien wolnego Edit: kilka poprawek Zmieniony [...]

jak biore 1.m.r przed treningiem gdzie jest dawka gery, niestety nie wiem ile, cala porcja to na treningu powoduje bombe, pobudzenie,koncentracja,sila,regeneracja na full jest, po treningu wtedy przed posilkiem potreningowym usnąłem na 30 min :P zrobilem przerwe od 1.3 na miesiac, i pol porcji waliłem, po treningu było spoko! troszke gorszy [...]

[...] ale daje rade. ale wiem ze prędej czy później trzeba będzie rzucić palenie. u mnie w sekcji zapisy były od września. ja zapisałem się dopiero na początku listopada i do wczorajćwiczyłem bez rękawic. wczoraj miałem pierwszy trening z rękawicami i widze ze odstaje od reszt,(odruch zamykania oczu, mała koncentracja itp.) Wieć wg mnie szkoda czasu.

Koncentracja + spokój = przepis na sukces w samochodowym uchwycie