1.M.R Porcji Smak 7/10 - dobre jak na stak przed treningowy, jakis niebieski kolor pewnie jagodowy Rozpuszczalność 9/10 zostal lekki osad na dnie Siła 6/10 Wytrzymałość 7/10 Koncentracja 8/10 Pobudzenie 8/10 Pompa 6/10 - wieksza niz zwykle, ale plecy robilem to tak ciezko ocenic pompe. Ale na bicepsach czulem nawet duza [...]
[...] przed treningiem * 10g około 30 minut po treningu W dni nietreningowe: * 10g około 30 minut przed posilkiem Ciekawostka: W wielu badaniach zostało udowodnione, że wysoka koncentracja EAA w komórkach mięśniowych stymuluje syntezę białek. Oznacza to, że niskie stężenie EAA informuje organizm sportowca, że nie może zostać przeprowadzona [...]
Zawsze około dwóch serii ciężkich,oszukiwanych,szarpanych wręcz,natomiast reszta,to czysto techniczne ruchy, z pełna koncentracją(połówek i łamiących nie wliczam..).
[...] roku Hmmm...no masz widzę,że uczniowie za mnie odpowiadają,bynajmniej nie widzę w tym nic złego,bo dobrze Mateusz prawisz lubie to ćwiczenie... ale najważniejsza jest koncentracja na trenowanej partii,dobra technika odpowiednia postawa,wtedy nawet zwykłe sztangielki okazuja sie rewelacyjne w 'pompowaniu' mięśni Ps.-dziekuje za przychylne [...]
dzisiaj poszło 15g i mimo lekkiego przeziębiania trening był bardzo dobry, motywacja dobra do tego koncentracja i pobudzenie wystarczające na dobry trening
chyba az 2 %-) dzis pierwsza porcja s.a.w powiem tak smak 5/5 pompa 3/5 koncentracja 4/5 najlepsze ze 2min po wypiciu siedze na fotelu zrobilo sie goraco nie wiedzialem co sie dzieje przez chwile nic nie widzialem i sie patrzylem gdzie ja zem jest ale przeszlo i zaczelo tak swedziec na twarzy ze masakra a pozniej plecy i dupa %-)
Artur Szpilka, który w trakcie sobotniej gali w Uncasville znokautował Davida Saulsberry'ego, mimo zwycięstwa nie był zadowolony z walki. Kiedy sędzia wyliczył rywala do dziesięciu "Szpila" podszedł do Amerykanina i coś mu powiedział, lecz natychmiast odciągnął go trener Fiodor Łapin. W rozmowie z Wirtualną Polską Szpilka zdradził, o co chodziło. [...]
[...] mam niezdiagnozowane ADHD ale jestem na etapie oczekiwania na wizyte u psychiatry (a podejrzewam że mam bo to by tłumaczyło wiele zachowań, overthinking, problemy z koncentracja od małego, wystrzaly dopaminy w losowych momentach, ogólnie nakierowała mnie na to moja znajoma z którą spędziłem przez ostatni czas sporo czasu a ona jest po [...]
Jak teraz ćwicze sam to konkretie mi idzie pełna koncentracja na sztandze .A teraz czas się umówić na jutro na balety ale kumpel nie odpisuje na esa pipa jedna
Droga do wywalczenia kwalifikacji olimpijskiej jest nadal bardzo kręta. O awans w Izmirze będzie piekielnie trudno, bowiem prawo startu w Chinach wywalczy... tylko zwycięzca. - To będą małe mistrzostwa Europy - przyznają zgodnie podopieczni Raula Lozano. Jeżeli nie uda się w Izmirze, to pozostanie nam walka w zawodach interkontynentalnych (przełom [...]
[...] Dzialanie oceniam na zadawalajace. Glownie ogranicza laknienie, a przy zmiejszonych porcjach ww, to bardzo kozystne. Czuc, ze po cichu wycina te 'upierdliwe' partie... i koncentracja tez lepsza. Innych 'skutkow ubocznych' nie odnotowalem. W 10 dni jedna wiecej dziurke w pasku musialem zrobic, wiec efekty sa... Hydroxy mi proponowano, wiec [...]
[...] było zaobserwować zwiększoną potliwość. Po zażyciu 1tabletki- nic, 2tabletek - po 15min odczucie zgagi, 3tabletek - podobnie jak przy 2tabletkach, 4tabltek - zwiększona koncentracja jak i pobudzenie, ostre przytłumienie organizmu, uczucie odlotu, nie polecam - silnie działa. 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. Podobnie jak karnityna, [...]
W końcu się zebrałam na 1/2 cc, film nawet nie taki długi wyszedł, ale bez klikacza ciężko się liczy te przysiady, bo w połowie już koncentracja siada }:-( na szczęście moje i Wycwiela nie przewiduję więcej prób w tej konkurencji, chyba, że mi Wycwiel nie zaliczy, albo mnie ktoś przebije ;-) https://youtu.be/mjD0Jfv2RFc Zmieniony przez - Tsu84 w [...]
Pierwsze pare dni SRACZKA pobudzenie odczuwalne samopoczucie OK koncentracja na treningu jakas taka rozbiegana :) z zasnieciem problemow nie mam :) ocena : DOBRY CENA: przystepna polecam na poczatek redukcji, albo jako Light Total :)
[...] + 40 minut aerobów - na rowerku stacjonarnym, średnia prędkość między 18-22km/h, przejechany dystans 13,4km, tętno po zakończeniu - 104 Komentarz: - na treningu pełna koncentracja, skupienie i sportowy wk***%-) - w przysiadzie podeszłam w miarę ambitnie do ciężaru, ale warto było:-) Wyrównałam swój PB, ale dla przysiadu tylnego:-D Dla [...]
Floyd pełna koncentracja i spokój. Wcześniej stawiałem na wyrównana walke i bliska decyzje dla Moneya ale im blizej to jestem pewniejszy ze Floyd wygra to do jednej mordy i odda max 3-4 rundy. Stawiam na pieknisia przez TKO 10-12 rd . https://www.youtube.com/watch?v=SLaaglmMaKI Polecam świetna analiza walki ;) Zmieniony przez - marsid w dniu [...]