karol

Ważenie przed KSW Witajcie, Mamy dla Was 2 fotki z ważenia przed KSW. Michał Materla (84 kg) vs. Matt Horwich (84,2 kg) http://img231.imageshack.us/img231/3893/37605925325784139829112.jpg http://img827.imageshack.us/img827/7866/38130025325793139828212.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- VII Mistrzostwa Polski w BJJ - Pruszków 2011 [...]

IV M.P. w Grapplingu. Witajcie, IV Mistrzostwa w Grapplingu już za nami. Zybi Tyszka ze swoimi Piraniami zdobyli "cały worek" medali. Taktarov w wykonaniu Zybiego. http://www.youtube.com/watch?v=6tP65dK7Kbg&feature=player_embedded Gratulujemy - FitMax Team -------------------- Kamienna rzeźba w Strzegomiu. Witajcie, Zapraszamy Was na kilka [...]

Piotr Hallmann i jego rywal Juha-Pekka Vainikainen dostali godzinę na zrzucenie odpowiednio 600 i 500 gramów. Główna karta (Polsat): Open.: Robert Burneika (130,6 kg) vs. Dawid Ozdoba (82,9 kg) Open.: Damian Grabowski (110,1 kg) vs. Stav Economou (119,3 kg) 84 kg.: Tomasz Drwal (83,8 kg) vs. Wes Swofford (83,6 kg) 84 kg.: Krzysztof Jotko (83,9 kg) [...]

Podsumowanie EuroArm 2013 Igor Mazurenko, oceniając na gorąco wynik naszej drużyny powiedział, że – po pierwsze mieliśmy tu bardzo mało zawodniczek i zawodników. Tłumaczyć można to faktem, że reszta kadrowiczów – chce postawić tylko i wyłącznie na udział w Mistrzostwach Świata. Jedyna taka szansa na kilka lat! Zatem, poniżej o tych co nie byli, o [...]

KArol barki w czwartek?

karteka to cos duza tam u was biurokracja tak jak za komuny byle stolka nie stracic i kase brac od ludu trenujacego. Ile macie sekretakrek czy w kazdym klubie trener ma sluzbowa komore? A co do tego sporu to zgadzam sie z W.A. nie powinna ta cala ekipa sie tam znalezc. Demonstracja sily nie byla najlepsza. Co do walki obu panow to ktos kiedys [...]

XII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Monika Sroczyk – Łańcut – 74,91 pkt/60 kg II miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 64,72 pkt/65 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Maciej Mach – LUKS ZIELONI [...]

Panowie plusiki są przy osobach które wpłaciły i mam zaksięgowane pieniądze od nich 1-12Bartek88 + 2-lodzianin1 3-grekar9 + 4-camel007 5-kamilplnk 6-czoper85 + 7-szalony00 8-Dan + 9-piotr245 + 10-nid123 + 11-gienus12 12-shooter 13-Maciejski + 14-Mumin222 + 15-GYMwork 16-Ketchup123 17-shaokan6 18-kenet1976 + 19-tar-paN + 20-gigantmasx + [...]

Karol Bedorf kontra James McSweeney walką wieczoru KSW 34.

/SFD/Images/2016/2/24/d24ef33e15484f2287f2fa5cb5764f30.jpg Trening Trzech Mistrzów KSW oraz oficjalny Media Trening przed KSW 34 w poniedziałek na Bemowie Federacja KSW informuje, że 29 lutego w hali OSiR Bemowo przy ul. Obrońców Tobruku 40 odbędzie się Trening Trzech Mistrzów KSW z uczniami bemowskich szkół oraz oficjalny Media Trening przed galą [...]

zaczynamy Walka wieczoru Walka o pas mistrza wagi średniej KSW Michał Materla (19-4) vs. Jay Silva (9-8) Główna karta Marcin Różalski (4-2) vs. Nick Rossborough (23-17) Anzor Azhiev (4-0) vs. Artur Sowiński (13-7) Karol Celiński (11-4) vs. Goral Reljic (12-4) Kamila Porczyk (1-0) vs. Iryna Shaparenko (5-0) Paweł Słowiński (1-1) vs Michał [...]

[...] baki tylko dym idzie chcesz przyjc powachac jeszcze kopa w dupe dostaniesz za madrzenie sie , popatrz co pisza tutaj ludzie http://www.sfd.pl/NUTRISPORT-t448742.html karol nie dziw sie , zobacz ile kosztuja suple na my protein B-50 je poleca ale jak dla mnie egg protein to kiespkie rozwiazenie , mialem takie bule brzucha ze myslalem ze to [...]

Witam :) Krótko o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 177cm Waga: 67 kg +/- Trening: MMA/Zapasy styl wolny 6x w tygodniu często zamieniane na 4x MMA 2x FBW bądź Obwodówka na siłowni (częściej FBW 5x5 :) ) Dieta: Ogólem brak dokładnej rozpisanej diety. Jem zgodnie z zasadmi zdrowego żywienia dla sportowców, uwzględniam odpowiednie proporcje Białek Tłuszczy i [...]

Siemanko, wyniki będą około 17. Karol i Marek muszą się dobrze zastanowić kogo wybrać, bo mają cięzki orzech do zgryzienia. Powodzenia.

Chłopaki przepraszamy, ale musimy potrzymać Was jeszcze chwilę w napięciu. Karol i Marek mają dzisiaj bardzo napięty grafik, jak tylko skończą treningi personalne to od razu napiszą.

Dzięki. Karol ma dużo zaległych spraw po M.Ś. i nadrabia i wiem, że gdy tylko będzie mógł to odpisze

Witam wszystkich! Zgłaszam się do konkursu :-) WIEK -26 WAGA-(obecnie masa%-) koło92kg WZROST-180cm PAS-86cm KLATKA-koło 110cm BICEPS-koło 44cm Coś o mnie trenuje prawie 8 lat,pierwsze lata wiadomo cel wieczna masa:-P,gdy zaczynałem przygode ważyłem koło70kg miałem wtedy 18 lat,po około 5 latach ćwiczeń doszedłem do wagi niemalże 110kg! Z [...]

Czesc Karol.Mam do ciebie pare pytan?moge na silownie chodzic tylko 3 razy w tygodniu jakie polaczenie grup zaproponowal bys na te 3 dni?ile wykonywac powtorzen,serii,i czwiczen na wszystkie grupy miesniowe? za odpowiedz z gory dziekuje! SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU!

dzieki Karol za odpowiedz.

Karol - najlepszy zawdonik i najladniejsza sylwetka w PL, kurcze Tomek teraz mi da hehe