kakao kawa

[...] min Komentarz: 1- jestem zaskoczona, bardzo fajnie poszło :-) 2-bolało 3-bardzo bolało 4-z przerwami, za duży ciężar orbi- ok %-) Micha 120/150/60 +wit D, wiesiołek, łyżka kakao +kawa, herbaty, woda +mix sałat, ogórek, por, czosnek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/792ce6b3d51d4bd39fc8a6f55345a72c.png Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2015-01-14 [...]

[...] - (2x 6,5kg) x 25/20/15/15 7) Uginanie przedramion (biceps) – (5kg) x15/15/15/12 8) Przenoszenie hantli leżąc oburącz- (6,5kg) x20/15/15/15 MISKA: 2l wody, 2x herb. ziel., kakao, kawa z mlekiem warzywa: szpinak, cebula, czosnek, pomidor, sałata lodowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/212a778da0114103a9040c3793474bdd.png Zmieniony przez - Mikulono w dniu [...]

[...] takich które neutralizują zakwaszenie); ja z nią sie nie do konca zgadzam ale może Tobie sie przyda: Produkty zakwaszające: Alcohol; Brukselka ; cukier ;herbata; jajka; kakao; kawa; makarony; mąka kukurydziana; mięso; mleko; musztrda; napoje gazowane; oliwki; owoce morza; płatki owsiane; podroby produkty mączne; rośliny strączkowe; ryby; [...]

OSTROWIA! Liczy się skład, smak se sam zorganizuj jak to dla ciebie ważne. Możesz dodać np. kakao, kawa zbożowa instant, mrożone jagody, słodzić glukozą. Ostrowia potwierdzona opiniami użytkowników, testami na zawartość. Ja polecam czekoladę bo piana całkowicie opada po ok.60sek (mam już 3 czekoladę i efekt ten sam). Miałem też wanilię, truskawkę, [...]

[...] ryż biały na bardziej wartościowe źródło węglowodanów jak chociaż ryż parboiled,dobrze by się tu sprawdziła kasza gryczana(jeśli lubisz),która by Ci zwiększyła właśnie ilość magnezu w diecie Po co Ci 2x dziennie ten Mass XXL? Jeśli dla poprawy smaku owsianki to spróbuj go zamienić na inne dodatki jak np.cynamon,kakao,kawa rozpuszczalna,owoce

200g zmielonych płatków owsianych, 500ml mleka, 30g wpc i słodzik + kakao/kawa dla jeszcze lepszego smaku - 1062kcal, b/t/w - 62/152/25, nic prostszego Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-25 15:46:33

Aha. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale mam 17lat - sporo osób odradza w tym wieku spalacze... A ja mimo to mocno w nie wierzę... Generalnie to dziwna sprawa - niby skład tego spalacz powyżej jest naturalny - kakao, kawa, herbata, grej a jednak chemiczne to jest...

rodzynki czy inny owoc,cynamon,kakao,kawa rozpuszczalna-dodatków trochę można uzbierać

[...] i mniej doświadczonych. SKończyło się na 4:14 co traktuje jako porażkę jednak z usprawiedliwieniem pogodowym i skurczowym ;) Pozdrawiam! S.M.P.A wiele jest potraw antyoksydantów, czy dobrze rozumuję tj. warzywa przedewszystkim, kakao, kawa ?? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-05-03 15:43:06 Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-05-03 15:44:30

Yyyy ja tam się nie rozdrabniam, j** do michy owsiane+kakao+kawa+cynamon+słodzik zalewam wodą postoi z 2-3 minuty i chochluje...

witaminy c a beta karoten selen kakao kawa zielona cherbata czosnek itp.

Bialko orzechowe+kawa+10g kakao. Zaj**iste polaczenie.. Znaczy ogolnie dodanie kakao do bialka daje super smak ;-)

Ja nienawidze smku kawy ale ostatnio codziennie wpada zimny deink kawa kakao i bialko. Mega %-)

Przerwa. Bialeczko z kawa i kakao wjezdza %-)

Ja przerwe mam. Bialeczko kawa i kakao leci.

[...] na coś pysznego, cośco naprawdę lubię i na co czekam (np kawa z lodami/kawa latte-ale tylko w ekstremalnych sytuacjach/ew kawałek gorzkiej czekolady o wysokiej zawartośći kakao,ciasteczko zbożowe) Suplementy: chrom organiczny naturell/aplefit 3 razy dziennie przy posiłkach/witaminy centrum/sok z cytryny 5 sztuk świeżo wyciśniety z wodą na [...]

[...] z małymi modyfikacjami, mianowicie: 1. Śniadanie. 4 jaja, 100g musli tropikalne (czyli płatki owsiane, orzechy, owoce), szklanka mleka, łyżka kakao. 2. Posiłki w pracy/szkole. 200g mięsa, bądź ryby, z ryżem lub kaszą lub makaronem, ewentualnie warzywami strączkowymi, do tego jakieś warzywa i owoce 4. Posiłek [...]

Omlet(3 jaja + 50g owsianych + 3 białka + łyżeczka cynamonu i kakao, szczypta proszku do pieczenia + truskawki + polewa z kakao + słodzik) i kawa :-PP /SFD/Images/2016/3/10/c10e49779b47412d9fefe82e1b91a9bd.jpg

[...] owocową z suszonymi śliwkami i dodaję do niej babkę płesznika, wychodzi taki "kisiel", który dobrze działa na jelita lub piję małą filiżankę ciemnego prawdziwego kakao (ale ta raczej przed miesiączką) Na sumieniu mam to, że: - pijam kawę z dodatkiem mleka - używam słodzików - do sałatek używam odrobinę sosu sałatkowego Knorr w proszku [...]

Pospałem dzisiaj!! Kawa z masłem i rodzynkami (ona mi tak szybko wchodzi, jak jakieś kakao czy cappuccino), zaraz za nią wleciała druga kawa - z rodzynkami.. Chciałem spróbować. Nic specjalnego. Kawa z masłem i rodzynkami jest "bardziej deserowa". W sumie garstka rodzynek wpadła. Trening około 12:30: rozgrzewka - 10min!! nowy rekord C&P (2x24) - [...]