jan

białe pasy (292 zgłoszonych): -64 Maciej Sakowicz Alliance Papaj Ludwik Grappling Kraków Jarek Zwolan Linke Gold Team Tomasz Gaszewski Octagon Rybnik Kamil Ciepulis Rio Grappling Club Mateusz Szynek Rio Grappling Club Maciej Kuzik Strefa Walki Jakub Kurp Strefa Walki Tomasz Malinowski United Gym Jacek Frątczak United Gym Bartek Stapowicz Lutadores [...]

Oficjalne wyniki Kat. do 60 kg: Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Kategoria Próba 1 Próba 2 Próba 3 PKT Wilks'a Max Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 ŚRODA ŚLĄSKA do 60 kg 125 130 140 122,82 140,00 2 KUPIEC DOMINIK 1992 LEGNICA do 60 kg 100 X 100 102,5 91,57 102,50 3 CHARCHUT MARIUSZ 1992 STRUGA do 60 kg 97,5 100 102,5 90,96 102,50 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-Jon-Jones-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images „Cały świat się mylił. Obiecałeś mi to. Jesteś następny” – Jan Błachowicz gotowy na walkę o pas z Jonem Jonesem Walką wieczoru gali UFC Fight Night 167 w Rio Rancho w Nowym Meksyku był pojedynek rewanżowy między Janem Błachowiczem a Coreyem [...]

[...] Sanko z ESPN+, Jones powiedział, że widzi szansę na to, że UFC zdecyduje się zestawić mu Błachowicza do następnej obrony tytułu zamiast rewanżu z Reyesem. Jon Jones bez owijania w bawełnę stwierdził, że cieszy go wygrana Jana Błachowicza nad Coreyem Andersonem. „Cieszę się, że Corey przeliczył się z tym co wygadywał. Mówił dużo trash talk’u, a [...]

Wyniki,zdjęcia i podsumowanie zawodów z Radzynia: Przedstawiamy wyniki II Otwartych Mistrzostw Radzynia Podlaskiego w podciąganiu na drążku. MIEJSCE IMIE NAZWISKO MIASTO OSTATNIA SERIA SUMA 1 Jakub Nawrot [...]

Wyniki: JUNIOR MEN LEFT 63 KG; 1. POPIELARCZYK, MATEUSZ. CHOSZCZNO; 2. CAPAŁA, DAWID. LUBLIN; JUNIOR MEN LEFT 78 KG; 1. BIELECKI, BARTEK. LUBLIN; 2. ROSŁON, MICHAŁ. PIASECZNO; JUNIOR MEN LEFT +78 KG; 1. BOJANOWSKI, PATRYK. KŁODAWA; 2. GŁOWACKI, ŁUKASZ. BYDGOSZCZ; 3. SZYMANIAK, MICHAŁ. MOKOBODY; 4. GORCZYŃSKI, RAFAŁ. PRUSZCZ GDAŃSKI; JUNIOR MEN [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jan Błachowicz ma nadzieję, że po UFC on ESPN 36 odbierze tytuł mistrza Gloverowi Teixeirze Jan Błachowicz chce się zrewanżować Gloverowi Teixeirze i ma nadzieję, że dostanie na to szansę. Teixeira (33-7 MMA, 16-5 UFC) odebrał tytuł wagi półciężkiej Błachowiczowi (28-9 MMA, 11-6 UFC) przez poddanie go na UFC 267 w [...]

[...] wiedzą, że to plagiat (pisała o tym Red_Ginger, a potem Masti). - w tekście pojawiają się ewidentne fuzle - głównym argumentem staje się "ogólne wrażenie" i "łatwość przyswajania" oraz "u Magora za dużo do czytania i nie ma wersji dla leniwych". Wolę nie komentować. Na co dzień mam do czynienia z pracami w "nowym stylu". Przy następnym konkursie [...]

a to szczegolowe wyniki EPF > 2007DEN1 European Bench Press Championships Wed 22 Aug to Sat 25 Aug 2007, Rodby DEN WOMEN SEN cat pl name born team bwt bench1 bench2 bench3 result 48kg Thu 23 Aug 2007 1 KOZDRYK Justyna 1982 POL 44.00 100.0 105.0 116.0 105.0 2 SVJANTEKOVŔ Eva (SVK1973F1) 1973 SVK 48.00 92.5 97.5 100.0 100.0 3 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-UFC-1024x977.jpg Todd Lussier/Zuffa LLC via Getty Images Awans Jana Błachowicza w rankingu dywizji półciężkiej UFC Po ostatniej gali UFC Fight Night 167 i zwycięstwie nad Coreyem Andersonem przez nokaut w pierwszej rundzie, Jan Błachowicz został jednym z czołowych pretendentów do tytułu wagi [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jan Błachowicz chciałby stoczyć walkę z Jirim Prochazką na stadionie w Polsce: "Mogłoby tam być 60 tysięcy ludzi" Jan Błachowicz uważa, że on i Jirí Prochazka mogliby zapełnić stadion w Polsce. Prochazka ma zmierzyć się 11 czerwca z mistrzem Gloverem Teixeirą o tytuł wagi półciężkiej UFC. Walka o mistrzowski pas [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Glover Teixeira rzuca wyzwanie rewanżu Jiriemu Prochazce po UFC 275. Czterech innych zawodników też bierze na celownik nowego mistrza Nie minęła nawet godzina panowania Jiriego Prochazki jako nowego mistrza UFC w wadze półciężkiej, a już zaczęły pojawiać się nowe wyzwania od byłych mistrzów w tym Glovera Teixeiry i [...]

relacja z naszych wojaży czyli: Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Köping 2010 POLSKA !!! 3 maja. Na dzień dobry Szwecja powitała nas dużym zgrzytem na lotnisku - firma od samochodów obraziła się na mnie i musieliśmy jechać autobusem do Sztokholmu. Ponieważ było już mocno po północy zdecydowaliśmy pozwiedzać miasto nocą (a tam już [...]

Rezultaty szwedzkich zawodów: 15-16/6 2002 Sweden's Strongest Man (Full report) 1. Torbjörn Samuelsson - 40 points 2. Anders Johansson - 34,5 points 3. Jorma Paananen - 34 points 4. Benny Wennberg - 30 points 5. Klas Gustavsson - 23,5 points 6. Hĺkan Petschler - 18,5 points 7. Morgan Apell - 18,5 points 8. Magnus Apell - 16,5 points [...]

Jako że kobiety zostały trochę pominięte w tej dyskusji () wklejam taki sobie artykulik Mero AA, Huovinen H, Matintupa O, Hulmi JJ, Puurtinen R, Hohtari H, Karila TA. Moderate energy restriction with high protein diet results in healthier outcome in women.J Int Soc Sports Nutr. 2010 Jan 25;7(1):4. ABSTRACT: BACKGROUND: The present study compares [...]

A ja widzę to tak. :) Aby utrzymać swoją obecną wagę przy treningach kulturystycznych i innych, wystarczy zerowy bilans azotowy. Oczywiście pod warunkiem zabezpieczenia potrzeb energetycznych z źródeł pochodzących z T lub Ww. Aby budować mięśnie bilans azotowy winien być dodatni. Co nie oznacza,że im jest on wyższy, tym więcej mięśni zbudujemy. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-vs-Jan-B%C5%82achowicz-promo-slider.jpg Jon Jones vs Jan Błachowicz w nowej fanowskiej zapowiedzi Czołowy zawodnik dywizji półciężkiej UFC Jan Błachowicz nie ustaje w dążeniach, aby jego walka z Jonem Jonesem o tytuł mistrza doszła do skutku. W związku z tym, Jan Błachowicz opublikował w swoich mediach [...]

[...] /48 UKS "Osiedla Bacieczki" Białystok D WL TS 2. Kołodziej Andrzej /50 DKK "Terminatus" Dąbrowa Górnicza D WL TS 3. Gula Lech /49 KS "Kobra Jass Kościan" Kościan D WL kat. 125 kg 1. Bartnik Lucjan /50 UKS "Power Kuźnik" Chorzów D WL TS 2. Kapuśniak Czesław /49 UKS "Pover Kuźnik" Chorzów D WL

Urban: ''Chcemy zdobyć trzy punkty'' Jan Urban Jan Urban Fot. PhotoDAY/Dariusz Uryga - Chcemy zdobyć kolejne trzy punkty, a że byłoby to ósme, kolejne zwycięstwo to już przypadek - powiedział na konferencji przed meczem Korona Kielce Legia Warszawa szkoleniowiec stołecznej ekipy Jan Urban. - Kontuzja Dicksona pokrzyżowała nam plany, ale musimy coś [...]

[...] Neumayer Michael GER 116 28. 9. Yliriesto Kimmo FIN 116 31. 22. Bardal Anders NOR 115 31. 16. Ipatow Dimitrij RUS 115 33. 35. Goldberger Andreas AUT 114 34. 44. Damjan Jernej SLO 113.5 34. 31. Mateja Robert POL 113.5 36. 47. Spaeth Georg GER 112.5 36. 21. Matura Jan CZE 112.5 38. 17. Długopolski Krystian POL 112 39. 26. Koch [...]