jan

Trening sprinterski przerobiłem. Czasy: 50 ST(Grzbiet) 48 s 50 KR 38 s Jestem z treningu zadowolony. Nie był ciężki, ale też nie za lekki. Nie było żadnych problemów. Teraz właśnie się pokąpałem przez tydzień i zamierzam robić trening wytrzymałościowy twojego autorstwa. Myślę, że to tyle Pozdrawiam, Jan Niezbędny >>>OKEJ. Spróbuj [...]

z Odry to na pewno Jan Wos

nie jestem za bardzo kompetentny do wskazania legend Odry Wodzisław, najlepiej jakby na ten temat wypowiedział się jakiś kibic tego klubu, w przypadku tej drużyny trudno mówić jednak o legendzie co najwyżej może to być symbol. Myśle, że Jan Woś jest najważniejsza postacią obecnie w Odrze, jest ceniony przez kibiców, jest radnym Wodzisławia, gra [...]

Choi vs.Canseco(mkv) http://hotfile.com/dl/3890560/2c676e5/Choi.vs.Canseco.mkv.html Jan Nortje vs. Rameau Thierry Sokoudjou (mkv) http://hotfile.com/dl/3892477/1c66818/Jou.vsJan.mkv.html Bob Sapp vs. Ikuhisha Minowa(mkv) http://rapidshare.com/files/237489699/sAPP.VS.mINOWA.mkv.html Mark Hunt vs. Gegard Mousasi(mkv) [...]

Polecam filmowa wersję Atlasu Ćwiczen-tam prawidlówą technike wykonania-wraz z uwagami prezentuje 18-krotny mistrz Polski i Mistrz Świata w 3-boju Jan Łuka Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]

Sorki że wznawiam temat ale ma ktoś może jakąś fotkę Jana Olejka?? (Jan Olejko)Stratował on w kategori weteranów do 80kg. Bardzo mnie to interesuje ponieważ nie dawno wprowadził się do mojej miejscowości. Mieszka koło mojego kumpla. I chciałbym widzieć jak on bez bluzki wygląda.

Moim zdaniem to wina trenera Urbana który przed meczem powiedział: Nie wiem jak piłkarze znoszą presję, ja jestem spokojny i zespół na ostatnim treningu też widziałem spokojny. Dla mnie to lekko mówiąc śmieszne jeśli trener nie wie jak jego piłkarze radzą sobie z presją. Legioniści wyszli na nogach jak z waty, stawka meczu w pierwszych minutach [...]

no mozesz poleciec samego tescia enat i przejsc na prope ale jak masz tak byc dlugo na cyklu to grzech czegos nie dodac jan nandrolonu nie chcesz to moze bolda a z tesciem fajnie porobi i lajtowy jest ,hcg ok

1.Stanisław Mentel - TEAM Wrocław - senior 93 / weteran g2 2.Przemysław Kluk - TEAM Wrocław - senior 105 3.Andrzej Lendo - TEAM Wrocław - senior 120 /weteran g1 4.Grzegorz Wałga - kandydat - senior 105-120 5.Jan Rusz - kandydat - senior +120 6.Gaweł Bartkom kat. 74 7. Kłósko Paweł kat 83 junior do 20 , 23 i senior 8. [...]

Mamy ostateczne zgłoszenia, wycofano kilku zawodników. W seniorach pozostał tylko Daniel Miler w kategorii 83 kg, Jan Wegiera w kategorii 93 kg, w juniorach do lat 18 Magiera Wojciech w kategorii 66 kg, Śledź Sławomir w weteranach I kat. 59 kg, Żelazko Bartosz w 74 kg, Cieplak Daniel w 93 kg oraz Bolesław Maka w IV grupie weteranów.

No walka jedna z najlepszych w półciężkiej. Reyes mógł nie iść po tą gilotynę w drugiej rundzie, stracił sporo sił i był z dołu. Jan z Prochazką może wygrać, jeśli dobrze będzie bił z kontry, bo defensywa u Prochazki jest taka sobie. Najbardziej bym się obawiał tego tempa jakie narzuca Prochazka. Reyes był mocno zmęczony w drugiej rundzie, a [...]

Ostatecznie wśród 151 zgłoszonych zawodników do Mistrzostw Europy w Trójboju Siłowym na pomoście w Pilzen zobaczymy: Dariusza Wszołę oraz Pawła Ośmiałowskiego w kategorii 59 kg. W kategorii 66 kg Kamil Iwasiów. Niezmordowany Jan Wegiera wystartuje w kategorii 93 kg. W juniorach do lat 18 w kategorii 59 kg Andrzej Felldmann. Bartosz Tokarski w [...]

startuje pan Jan Wegiera?

z zaprzyjaźnionej stronki SREBRNY MEDAL DLA JANA WEGIERY. Dziś na pomoście w Pilzen srebrny medal na Mistrzostwach Europy w Trójboju Siłowym wywalczył Jan Wegiera. Reprezentant Wikingu Starachowice pomimo 53 lat nadal imponuje nieprzeciętną siłą. W trójboju uzyskał 935 kg wyrównując własny rekord Europy Weteranów II gr. (50-59 lat). W przysiadzie [...]

Ernesto Hoost 'Mr. Perfect' • Record 55 - 11 - 1 • Team Vos Gym • Height 6'5 / 195.58 cm • Weight 230 lbs / 104 kg • Birth Date 7-11-1965 • Country Holland Kickboxing History K-1 - Premium 2003 Dynamite December 31, 2003 Win Montanha Silva 3:00 3R, Decision (Unanimous) K-1 - Fukuoka [...]

Alexey Ignashov 'Red Scorpion' • Record 21 - 6 - 0 • Team Chinuk Gym • Height 6'5 / 195.58 cm • Weight 230 lbs / 104 kg • Birth Date 1-18-1978 • Hometown Minsk • Country Belarus Kickboxing History K-1 - Marseilles Grand Prix 2004 January 24, 2004 Win Marc de Wit 3:00 3R, Decision [...]

Update po K-1 GP Saitama 27.03.2004: Ernesto Hoost: Win - Xhavit Bajrami - 3R DEC (3-0) Alexei Ignashov: Win - Carter Williams - 2:42 2R KO Mike Bernardo: Loss - Jan Nortje - 2:32 1R KO Musashi: Win - Akebono - 3R DEC (3-0) Bob Sapp: Win - Seth Petruzelli - 0:57 1R KO Carter Williams: Loss - Alexei Ignashov - 2:42 2R KO Cyril Abidi: Win - Hiraku [...]

Zagłębie Lubin prawdopodobnie, a Widzew Łódź prawie na pewno będą zdegradowane z piłkarskiej ekstraklasy za udział w aferze korupcyjnej - pisze "Gazeta Wyborcza". - Przed świętami powinniśmy dostać z prokuratury materiały dotyczące obydwu klubów. Decyzje podejmiemy w styczniu, ale ewentualne kary obowiązywałyby od nowego sezonu - mówi [...]

Tam była tylko kategoria open 60-69 lat Miejsce Nazwisko Imię rok ur. Klub wag.zawodnika wynik punkty 1Mentel Stanisław 1954 KS Team Wrocław 92,9 187,5 117,8438 2Grabowski Wojciech 1951 PMKS Rybak Władysławowo 107,6 175 103,7050 3Fugiel Mirosław 1955 TKKF Śródmieście Legnica 82,9 155 103,5400 4. Więzik Jerzy 1953 UKS Eugen Knurów 81,8 110 74,0740 [...]

Coraz goręcej się robi. Anthony „Rumble” Johnson o pojedynku z Janem Błachowiczem na UFC 191: „Nie mogę się tego doczekać! Podobno ten gość sam chciał ze mną walczyć. No to zrobimy to! Jeśli chce walki, to z całą pewnością ją dostanie! Zwycięstwo, porażka czy remis, nieważne, ale będzie miał tę walkę! On będzie czuł, że tam jestem! Nie wiem, jak [...]