jan

Rzeczywiście słabo wyszło-jestem zawiedziony i to mocno -nawet jak na sezon ogórkowy-tyle zadań do wyboru,większość,jak to ojan napisał "A są to podstawowe (banalne) ćwiczenia, które każdy adept ćwiczeń siłowych powinien zrobić (mniej lub bardziej udolnie)" Jan Ojan Olejko Ale nic,nie pękamy -jedziemy dalej :) - niedługo konkurs na wrzesień i [...]

Ciekaw jestem formy Jeroma le Bannera. Świetny zawodnik. Jan Błachowicz świetnie walczy. Kontuzja torebki stawowej w środę?

To będą z tej serii książki? http://www.empik.com/zywienie-czlowieka-tom-1-gawecki-jan,prod58597617,ksiazka-p

Nie martw się Karpiu Jan Łuka zrobiłswój rekord w wl dopiero w wieku 47 lat, więc masz jeszcze czas :D

Heloł Poland dys is mi, Bahamut . Z okazji Świąt Bozego Narodzenia pragne zlozyc wszystkim czlonkom SFD i BF zyczenia swiateczne i zyczyc przedewszystkim zdrowia, i tego by nie musieli wyjeżdzac za granice, mimo ze sam chcialem, dzis juz wiem dlaczego sie zaluje. To moje pierwsze swieta poza polską w zyciu, USA to syf, polowa ludzi nie wie kto to [...]

J/w Dream ja mam w dupie muzyke na siłce ... zawsze cuyową puszczają dlatego mam przygotowane w słuchawkach specjalne foldery ( motywacja : jan łuka , eric thomas itd etc ) , ( mix długie sesje , revival , tomorowland , hardstyle , ) a później pojedyńcze pisoenki głównie to jakieś techno , rap itd.

J/w Dream ja mam w dupie muzyke na siłce ... zawsze cuyową puszczają dlatego mam przygotowane w słuchawkach specjalne foldery ( motywacja : jan łuka , eric thomas itd etc ) , ( mix długie sesje , revival , tomorowland , hardstyle , ) a później pojedyńcze pisoenki głównie to jakieś techno , rap itd. Na nowej siłce teraz spoko dają, na poprzedniej [...]

Natknąłem się dziś przypadkowo na "noopept rx" nieszczęsnej firmy Revange , skład: Alpha GPC - 100 mg Choline Bitartrate - 350 mg N-Acetyl L-Tyrosine - 150 mg Noopept (N-phenylacetyl-L-prolyglycine ethyl ester) - 30 mg Vitamin E TPGS Powder 10%- 10 mg Opis preparatu świetny , zdolnosc uczenia sie , pamięć, motywacja , [...]

1988 Andrzej Gołota BRĄZ Andrzej Jan Gołota (ur. 5 stycznia 1968 w Warszawie) – polski bokser, brązowy medalista olimpijski z Seulu. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Problemy z prawem * 4 Prywatnie * 5 Odniesienia w kulturze * 6 Taniec z gwiazdami * 7 Reklama * 8 Przypisy * 9 [...]

no to jan homo wylatuje, niestety, jak pisałam - tylko prawdziwy twaróg:) mleko zagęszczone też pa pa! Musisz dojść do ładu z miską i nauczyć się jeść zdrowe , nieprzetworzone produkty, zajrzyj jeszcze raz do Co jedzą Ladies i zrób czystkę:) Miód możesz czasem zjeść, ale chwilowo skup się na ułożeniu jadłospisu opartego o zdrowe źródła białka, bo [...]

https://i.imgur.com/a8agjdn.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Israel Adesanya vs. Marvin Vettori II w planach na UFC 263 Pojedynek średnich najprawdopodobniej znajdzie się w rozpisce czerwcowej gali. We wczorajszym wywiadzie dla Billa Simmonsa prezydent UFC potwierdził, że organizacja planuje zestawienie rewanżowego starcia Israela Adesanyi [...]

Sepko, masz rację to w sumie jedyny liczący się żółty kulturysta. Problem z badaniem możliwości poszczególnych ras jest o tyle trudny że np czarni mają chvjowe warunki infrastrukturalne w większości - dlatego górują w dyscyplinach które nie wymagają dużego sprzętu. Zawsze zastanawiałem się czemu ich w dwuboju nie ma? Brak sprzętu, tradycji, czy [...]

http://telewizjarepublika.pl/duda-potrzebna-jest-debata-na-temat-sytuacji-polskiej-humanistyki,20604.html Co za idiota...Ciekawe kiedy (czy?) będziemy mieli prezydenta, który nie będzie zyebem... Hahahah, odezwał się znawca mmateusz - obrońca klasycznej lemingozy na forum sfd. Duda, facet z doktoratem, z rodziny intelektualistów akademickich, [...]

Ej taki news a tu cisza: "According to Polish website Fight24 and rumours around in Poland. Jan Blachowicz will be Rumble's next opponent."

I oczywiscie zawody Sheru Classic 2013 kategorii do 212 funtow, wygral David Henry. W sumie to te zawody moglyby sie nie odbyc. Henry juz mial kwalifikacje na Mr.O Showdown 2014, konkurencji praktycznie zadnej. Chociaz nie, Ahmad Ahmad wygladal znakomicie i zagrozil Davidowi. Poza tym, ten mini konkurs zostanie pewnie szybko zapomniany. 1. David [...]

3-4 maja na Slowacj odbeda sie amatorskie zawody Mozolani Classic 4 i pierwszy zawodowy konkurs Mozolani Pro Classic, na ktorym zostana rozegrane konkurencje w kulturystyce mezczyzn do 212 funtow, figure, bikini i womens physique. Zwyciezzcy poszczegolnych konkrencji zakwalifikuja sie na Mr.O 2014. Organizatorem imprezy jest byly Slowacki zawodnik [...]

2014 BodyPower Pro Birmingham zwyciezyl Sami al Haddad, drugie miejsce zajal Shaun-Joseph Tavernier ktory nie startowal prawie trzy lata i zaliczyl bardzo udany powrot na tych zawodach. Tavernier byl jeszcze lepszy niz w roku 2011 gdzie zajal 5 miejsce na Mr.O 212. 1. Sami al Haddad 2. Shaun-Joseph Tavernier 3. Mark Dugdale 4. Khalid [...]

Tak na obecna chwile przedstwiaja sie listy zawodnikow (Open i 212) zakwalifikowanych na Mr.Olympia 2014 i listy zawodnikow z punktami. 2014 MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Dennis Wolf, Germany Shawn Rhoden, USA Dexter Jackson, USA Ibrahim Sami Fahim, Egypt (2013 Overall Amateur Olympia) Justin Compton, USA Steve Kuclo, USA Branch [...]

Mateusz-Gratuluję wyniku! Takiego filmiku się spodziewałem.51-powt.w takim stylu,to już maskara! Powinni Ci to zaliczyć.Zobaczymy jak będzie odpowiedz "światowych gwiazd" :) Co do tych zawodów,to technika zbliżona do rywalizacji w Pabianicach,ale tempo u niektórych trochę szybsze.Łukasz Pawłowski oczywiście na podium :)Jan Wyduch taką techniką [...]

Hmm a gdzie Polacy przecież to sa rekordy guinesa, a Juz nie pamiętam który Jan Łuka czy Wyduch podciągali sie podobno po kilka tysiecy razy a niema ich w zestawieniu, swoją droga słyszałem ze w polsce jest tylko kilka osób które potrafią podciągnąć sie z swoją wagą.