jan

+ Jan Nowicki za tytułową rolę w filmie "Wielki Szu" + Janusz Gajos i Marian Opania za główne role w "Piłkarskim Pokerze" + Boguś Linda, Czarek Pazura, Marek Kondrat i Artur Żmijewski za role w obu częściach "Psów" + Olaf Lubaszenko za rolę w "Krollu" + Robert Gonera i Mariusz Jakus za role w [...]

Mam :-D Stanisław Tylki :-D I wygląda na to, że się znają z Łuką ;-) Z zawodów tych nie zachowały się protokoły, a jedynie krótkie sprawozdanie, z którego można ustalić zwycięzców w poszczególnych kategoriach wagowych i ich wynik: Jan Łuka (Gdynia) kat. do 70 kg - 575 kg, Stanisław Tylki (Jastrzębie) kat. do 80 kg - 572,5 kg, Janusz Piłat (Poznań) [...]

Oj jesteś mocno nie na czasie, kwas erukowy ze względu na normy został wyeliminowany już dawno temu! Poczytaj dokładnie jakie są normy dziś, jaki stopień uszlachetnienia. Kiedyś owszem powodował iż olej rzepakowy mógł być szkodliwy, teraz to już mit. Kwas erukowy ma w składzie izomer trans a to najgorsze co może być dla zdrowia. Kiedyś olej [...]

Dwukrotny mistrz Polski ze Skrą Bełchatów podpisał roczny kontrakt z warszawskim zespołem i zamknął kadrę na sezon 2009/10. - Gdyby udało nam się zwiększyć budżet, spróbujemy sprowadzić jeszcze jednego przyjmującego - zapowiada prezes klubu. 26-letni Robert Milczarek w poprzednim sezonie był wypożyczony ze Skry do Politechniki. - Mój kontrakt z [...]

Bieg Jadaru na Kasprowy Swoje przygotowania do sezonu Jadar Radom rozpocznie jako jeden z pierwszych. Okres przygotowania Jan Such zaplanował niezwykle dokładnie i radomscy siatkarze na nudę narzekać nie będą mogli. Wiele osób spędzających wakacje w górach nie może doczekać się na wjazd kolejką na Kasprowy Wierch. Siatkarze Jadaru tymczasem wejdą [...]

Sklady druzyn jakie udalo mi sie ustalic na dzien dzisiejszy Wyglada to tak: Asseco Resovia Rzeszow Ilić Ivan r Redwitz Rafael r Akhrem Aleh p Gierczyński Krzysztof p Wika Marcin p Gawryszewski Bartosz s Grzyb Wojciech s Kusior Tomasz s Perłowski Łukasz s Mika Mateusz a Oivanen Mikko a Papke Paweł a Ignaczak Krzysztof l AZS UWM Olsztyn Jakub [...]

W sparingowym meczu siatkarzy rozegranym w sobotę Jadar Radom zremisował z Duklą Liberec 2:2. Spotkanie odbyło się bez udziału publiczaności. Dzień wcześniej podopieczni Jana Sucha pokonali Czechów tracąc tylko jednego seta. Jestem bardzo zadowolony z przebiegu przygotowań do sezonu - powiedział trener Jadaru Jan Such . - Jesteśmy obecnie na [...]

Kosok na celowniku Resovii! MVP ostatniego meczu Wieluń - Radom został Grzegorz Kosok. Jak się później okazało, chętnie w swoich szeregach widzą go działacze Resovii Rzeszów. Pozyskaniem środkowego Jadaru Grzegorza Kosoka poważnie zainteresowani są włodarze klubu z Podkarpacia. Resovia ma swoje problemy kadrowe, gra w PlusLidze i elitarnej Lidze [...]

Jan po prostu nie chcę już brać tabsów,bo mi Martucca powiedziała,że są be i ja jej wierzę. Ten mój obecny lekarz wygląda na kumatego a jak mnie wkurzy to znajdę sobie tu w Irlandii

Janek Błachowicz podpisał kontrakt z UFC wrzucam linka ale nie wiem czy nie zostanie usunięty: http://***************/ufc/jan-blachowicz-podpisal-kontrakt-z-ufc/

[...] celom polityki żydowskiej i która niezmiennie kierują Żydzi. 9. Żydzi łatwo sie adaptują (jeśli chcą) w każdym otoczeniu. Żyd rosyjski Bedzie powierzchownie przypominał Rosjanina. Ale i tak Bedzie współpracował z innymi Żydami dla ich dobra, kosztem Rosji. 10. Łatwo opanowują języki obce. 11. Nie uznają żadnej świętości ani niezmiennej [...]

= low brain \-) nie wiem Sis jan jest, ale zem lekko pocwiczyla i leze przed tv ogladajac Dynastie, tylko na tyle mnie stac dzis

Ja skos dodatni wole hantlami ale płaska sztangielkami jakoś mi niepasi %-) wole sztangą i włąśnie jak mówisz do lini sutków jak jan łuka mówił spuszczamy aż muśniemy kaltke i potem w góre :) to rób rozpiętki czesiek

[...] podwórkach przyszła jednak kariera... A.D.: Czy to była kariera? Raczej miła przygoda. Miałem to szczęście, że trafiłem do zespołu Legii Warszawa i trenowałem pod okiem Lucjana Brychczego. Grałem wówczas w juniorach warszawskiego klubu, a w pomocy biegał znakomity obecnie aktor, Olaf Lubaszenko. Rozwijałem się prawidłowo, nie było żadnych [...]

Jan Błachowicz zapewnia, że jest już przygotowany do walki z Houstonem Alexandrem, do której dojdzie 15 września na gali KSW 20. Jeden z najlepszych polskich zawodników MMA dodaje w rozmowie z boxingnews.pl, że już w przyszłym roku możemy go zobaczyć na gali UFC! onet.pl To onet.pl na końcu psuje cały tekst %-)

Nie - Jan. 198 cm wzrostu blondyn niebieskie oczy, pływak, nurek...

Przy MC staraj się nie poprawiać ustawienia stóp kiedy już stoisz z ciężarem. Stopy ustawia się na samym początku, jeszcze przed uniesieniem ciężaru. Podobnie jest ze stopami w przysiadzie - jak Nene zauważyła zanim uniesiesz sztangę z uchwytów stopy ustaw równolegle, w jednej linii. Ciało powinno być tu też spięte. Z kolei przy WL ruch wyciskania [...]

Przeleciałem po łebkach, bez głosu - i niestety gość sam źle wyciska. Łokcie mu za mocno uciekają, łamie się przedramię - sam sobie tym zakłada niepotrzebną dźwignię. Szerokie ustawienie nóg to kwestia mocno indywidualna - nogi prowadzone blisko ławki wielu osobom będą pomagały a nie przeszkadzały. Do tego ruch sztangi nad twarz mocno [...]

Gurewicz zwycięzcą turnieju szachów aktywnych w Reykjaviku Michaił Gurewicz, reprezentujący Belgię, został zwycięzcą międzynarodowego turnieju szachów aktywnych Edda 2003 w Reykjaviku. Na miejscach 13-21 uplasowali się mistrz Europy Bartłomiej Macieja i mistrz Polski Michał Krasenkow. Pula nagród 30 000 dolarów przyciągnęła do stolicy Islandii [...]

Najlepsze w kraju szachowe drużyny - Polonia Plus GSM Warszawa i GKSz Polfa Grodzisk Mazowiecki - walczyć będą o Superpuchar Polski. Mecz rozegrany zostanie w sobotę i niedzielę w sali Cechu Rzemiosł Różnych w Grodzisku Mazowieckim. Drużyny wystąpią w najsilniejszych składach. Polonia - z trójką medalistów ostatnich mistrzostw Polski - Tomaszem [...]