[...] ćwiczeń ;-) . Trochę sie pochorowałem :-(. Starszy wnuk przywiózł z wycieczki do Warszawy jakąś warszawską zarazę i złożyło mnie na dwa dni z gorączką 39' }:-(. W niedzielę impreza urodzinowa młodszej córy i moja ;-D, a wczoraj juz pierwszy lekki trening podzielony na pół rano i wieczorem. Trening 18 czerwca rano Rozgrzewka i rozciąganie Seria [...]
W niedzielę impreza urodzinowa młodszej córy i moja ;-D, a wczoraj juz pierwszy lekki trening podzielony na pół rano i wieczorem. Powinszowania dla córki i ojca:-))
W niedzielę impreza urodzinowa młodszej córy i moja ;-D, a wczoraj juz pierwszy lekki trening podzielony na pół rano i wieczorem. Powinszowania dla córki i ojca:-)) Giaurnemo serdeczne podziękowania od córki i ode mnie :-)
Zgadza się. Ja tam zawsze w dzień przed imprezą ładuję się rutinoscorbinem, ale czytałem, że witamina C w postaci syntetycznej jest bardzo słabo wchłanialna, więc to może efekt placebo w moim przypadku. Tak czy siak, wypij mniej i zrób dobry podkład, mi się zdarzyło niedawno stracić 2kg w jedną noc, nadrabiałem to później przez ponad tydzień... [...]
Przysiady jak były ostatnio to z ciężarem 65,0kg. z tej wypowiedzi jasno wynika że tego typu impreza miała już wcześniej miejsce... CZEKAMY NA WYNIKI KOLEGO GREGORTERM pzdr
[...] własny koszt!! by można było ewentualnie skorygowac kadrę!! Bo zawodnik rezerwowy musi trenować mimo iż jego wyjazd jest pod znakiem zapytania!A jak wiemy to pierwsza taka impreza dla ławkowiczów (juniorów) i ogromna szansa na start i mozliwośc zdobycia medalu!Myślę ,że czas może na Mistrzostwa Europy juniorów....Powodzenia dla wszystkich [...]
[...] ciekawiej będzie gdy dojdzie wybór obciążenia startowego ( patrz VI MP w WW).Tu tempo wykonywania będzie mocno zróżnicowane jedni postawią na ciężar inni na tempo. Dobra pogderałem a tu organizatorowi należą się podziękowania za imprezkę :-) Co raz lepiej to wygląda i idzie w dobrym kierunku napewno impreza będzie się rozwijała.
o jest tu temat o tym :) bardzo fajna impreza no a Marta ma farta że jeszcze jest w stanie pisać tutaj , okazuje sie że przy takich miekich linach sedziowanie punktowe to tez niebezpieczne zajecie
jak za drugi dzień zdychasz to znaczy ze pijesz w małych odstepach czasu ( np. raz na 2 miechy ) ja tak miałem, jak po 3 miesiącach bez picia wypilem 5 piw i zgon;) musisz częsciej "trenować" picie alkoholu hehe. Ja teraz normalnie raz w tygodniu impreza jest troche alkoholu, ale bez "zdychania"
jeśli jestes dobra w kraulu masz ratownika, masz albo poszukasz znajomości to polecam start w zawodach ratowniczych ... rewelacyjna impreza pozdrawiam /katarzyn
[...] swoim kierunku i to ci przewaznie odnoszą sukcesy. Jedni lubią się bawić ikorzystać z życia, inni nie, kwestia charakteru (większość lubi) nie ma tu żadnej korelacji między imprezami, a sukcesami zawodowymi Co do imprez to nie mowie tu o "chlaniu jak zwierze" w jakimś akademiku, tylko wyjsciu raz w tygodniu do klubu / pubu nie znajomymi, [...]
to ja prosilem o foty thx A po za tym to fajna impreza, takie walki na świeżym powietrzu Sog oczywiscie juz poszedl Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-06 22:14:12