impreza

[...] potem mnie wypłaszczyło, ale nie było tragedii. Na miejscu poszedłem na opalanie natryskowe, a to jakaś lipa wyszła, wyglądałem jak bez bronzera, 80zł w błoto, ale ogólnie impreza super. Było naprawdę fajnie. W sumie przywiozłem 3 medale, statuetkę za 3 miejsce w męskiej sylwetce plażowej, suple UNS, jakieś serki i takie tam. Moje łupy: [...]

[...] Wcześniej odwołane zostały pucharowe skoki w norweskim Trondheim (5-6 grudnia), które przeniesiono do innej norweskiej miejscowości - Lillehammer. To już dziewiętnasta impreza w Czechach, która nie doszła do skutku ze względu na ciepłą aurę od grudnia 1997 roku. Po raz ostatni odwołano zawody PŚ w kombinacji norweskiej w Libercu w grudniu [...]

Ch**nia mega, miała być zaj**ista impreza, ale oczywiście k***a d****e nie wiedzą co chcą robić i godzina mija na krążeniu bez sensu :)

jak tam impreza Maksymie?

jak impreza Maksymie?

dobra, postanowione. idę zaraz na bieganko. potem się ogarnę i zrobię jeszcze pompki na 2h przed imprezą i bajlando :-))

[...] w pracy latwo mi to wszystko trzymac w ryzach, natomiast w weekend jakos mocniej musze sie starac, zeby sie nie "rozlazilo" ;) tym bardziej kiedy w powietrzu wisi jakas impreza czy spotkanie ze znajomymi. W sobote wieczorem wypilam 1 piwo... dzien sw.Patryka i zblizajacy sie @ wziely gore :( micha - taka sama w sobote i niedziele. [...]

[...] tu o jedzenie jakis duzych rzeczy tylko co przegryzc przed wyjsciem wieczorkiem <tak cos do 70-90kcal???>,no i czy te powiedzmy dwa drinki z sokiem bardzo zaszkodza?bo impreza tak na sztywno to tak dziwnie. czytalam cos nieco o posilkach przed treningiem i po,ale nie wiem o co chodzi..bo ja zazwyczaj cwicze okolo godziny 21.30,albo jesli [...]

xDDD chociaż połowinki to w sumie nic takiego, ot zwykła impreza tylko że na start wykładasz kasę

Po tygodniu mini redukcji waga 93.5, a wiec 1.5kg mniej. W diecie nic nie zmieniam jedynie zaczynam robić cardio(wiem wiem x raz już o nim pisze) Cukier rano 75, tak niskiego nie milem nawet po redukcji pod zawody :D Dzisiaj i jutro dnt. Impreza rodzinna dzisiaj, ale to sobie zjem coś na oko tak żeby wyszło za jeden posiłek :)

[...] 70kgx 4s po 2p -Przeciaganie walizki tylem: ok 20m -Zaladunek 4 kamieni po 51kg kazdy na podest Tak poza tym dziś wrocilem z Czech bylem z laską u naszej kumpeli na 18nastce impreza wypas było zimno ale do basenu oczywiscie musiałem wskoczyć mniejsza z tym ze reszta ekipy stała w kurtkach bluzach i w ogole kolo basenu haha ale co tam to tylko [...]

Dzięki! Zabrzmiało jakbyś do alkoholika pisał ;-) To była jednorazowa impreza. 30-tka Brata... Za 2 tygodnie badania? Zeby to estro sprawdzić?

****a mieliśmy iść do innego klubu ostatnia impreza w klubie była i potem go burzą ale jak zobaczyliśmy tą kolejkę przed klubem no to ****a większa niż na przecenę cukru w realu

[...] i czas 4:36 ... chociaż śmiało gdybym tryzmał tempo z pierszych 35 km było by 4:20 . Jutro zdjęcia, dokładna relacja i pochwalne peany na temat Cracovia Maraton bo super zoorganizowana impreza, super ludzie na trasie, kibica pierwsza liga ! Polecam każdemu. Jutro biorę urlop na żądanie, bo ledwo chodzę. Polecam każdemu taki stan :-)! Było warto

Proponowałbym jeszcze wziac pod uwage zawody w Sopocie. Bardzo oryginalna impreza ,scena na sopockiej promenadzie ok 50-70 m od plaży i molo. Przy dobrych układach można fajne miejsce zajać,bo czołówka przewaznie odpuszcza te zawody. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/969216_10200991528648605_640529359_n.jpg A [...]

ale ogólnie zawsze mnie zadziwia, po co komu impreza, gdzie połowa ludzi to jacyś niemal obcy ludzie, dalecy krewni nie widziani od dziesięcioleci itp zależy co kto sobie zorganizuje no i jakie są naciski rodziny, wiadomo. ja miałam głównie znajomych i najbliższą tak naprawdę rodzinę. rodziny mojego faceta było więcej, ale to są tak fajni ludzie, [...]

@apocalipsa napisał: "klatka, plecy/najszerszy- które niamal wszyscy by skrytykowali" generalnie nie wiem skąd się biorą tendencje do krytykowania tego połączenia. Dla większości znanych trenerów jedną z zasad jest trening antagonistyczny. Nawet sławne 5-3-1 się na tym opiera, nawet Weider o tym plecie, Arnie trenował w oparciu o te [...]

Nie chce mi sie wierzyc, ze cwiczysz 2 lata i robisz takie bledy. Moim zdaniem plan trzeba ulozyc od podstaw :o Wlasciwie co to za trening biceps z przedramieniem :/ chyba, ze impreza w piatek i pompa musi byc :D

nie przepadam za ziołem bo: -jak jaram to jest impreza - po zielu sucho mi w mordzie -zapijam piwami(conajmniej4) -zaliczam zgona

bez ciebie to bedzie impreza niewypal nawet nikt sie bil niebedzie