impreza

No to fajnie, z blonnikiem omlet wychodzi niezly :) Wczoraj ogolnie brak czasu i jakis dziwny dzien... ostatni raz w pracy %-) Pozniej impreza pozegnalana, miala byc u znajomych a w ostatniej chwili okazalo sie, ze bedzie u nas, co mi bardzo pokrzyzowalo plany treningowe :-( Silowy zrobiony, niestety obwody na brzuch musialam odpuscic, braklo [...]

Dzieki chlopaki, ale ja sam nie czuje sie jeszcze dostatecznie silny aby stanac na podium to naprawde mega impreza i w tej kategorii bedzie mega ciezko! Do tego kontuzja prawej reki paprze sie juz rok czasu i nie moge na maksa silowac sie, jedynie lewa sie poprawila, ale czy wystarczajaco to sie dowiem w ten weekend. Pozdrawiam

Cześć Wszystkim ! ;) Zacznijmy, cytatem Muhameda Alego: To brak wiary w siebie spra­wia, że ludzie boją się po­dej­mo­wać wyz­wa­nia. Ja w siebie wierzę! I tak nadszedł Wrzesień! A co to oznacza? To że powracamy do treningu ! Utożsamiam się z powyższym cytatem a więc do dzieła ! :-P 2 miesiące spędzone za granica średnio pozwoliły mi na [...]

[...] Niepołomice razem z Joginem z Indii Kibice piłkarscy powinni kojarzyć ten stadion… (znajdował się on w bezpośrednim sąsiedztwie hali na której odbywała się cała impreza) Trener Simi – to ile dla nas zrobił na tym wyjeździe i przed nim nie da się porównać z niczym. Dzięki niemu byliśmy jednym TEAMem, dzięki niemu byliśmy w [...]

Shoo Zdjecia niesamowite. Widac, ze masz talent nie tylko do walki, bo naprawde jest na co popatrzyc. Caly dzial oglada z wielkim zaciekawieniem, wiec jak cos jeszcze znajdziesz, to smialo wrzucaj! Impreza sie udala bardzo dobrze- gratuluje jeszcze raz Wam wszystkim.

Nie zepsuc tylko zamiast tych zawodow w marcu bedzie 3 dniowa impreza WPC :) a nie mozna co chwile zawodow robic bo kasa nie spada na nie z nieba

Nie zepsuc tylko zamiast tych zawodow w marcu bedzie 3 dniowa impreza WPC :) a nie mozna co chwile zawodow robic bo kasa nie spada na nie z nieba Chyba nie jesteś w temacie i nie wiesz o co chodzi.

[...] i krepuja ruchy, czy w takim wypadku jest sens robic interwaly ktore mi akurat dzis wypadaja w planie? Czy odpuscic sobie? 2. Za 2 tygodnie szykuje mi sie mocno zakrapiania impreza i raczej nie unikne picia gdyz jest to wieczor kawalerski mojego dobrego kumpla... a obecnie jestem na redukcji w polaczeniu z lipo x packiem treca... Jak byscie z [...]

Wyleczonej, czy zaleczonej? Jeżeli czujesz ból, to odpuść. Jedna impreza nie zrujnuje Ci sylwetki.

Zazwyczaj takie okazje kończą się tym, że jest impreza u moich dziadków. Dlatego tak napisałem :-P

Ilomi - jest to jakiś pomysł. Impreza imieninowa? Kurczę - była u nas jej koleżanka - zielone do obiadu były tzatziki i colesław - nie tknęła:-( nawet nie wiedziała co to, a niby tak zdrowo w domu jedzą;-)

[...] z glowy.jutro rezerwuje termin w urzedzie sala kapela zaproszenia juz pozamawiane.drink bar i fotograf tez. tak wiec zostanie tylko pozapraszac gosci a reszta to juz przed samym weselem jakies drobiazgi. dobrze ze zadnych kursow nie musze odbywac bo byl na leb dostal%-) Jedker duza impreza sie szykuje?u mnie100-120 maks wiec raczej skromnie.

no wlasnie nie zrobilismy, ja pozniej to juz ciagle na zegarek patrzylem bo impreza rodzinna w domu a 350km do zrobienia, bedzie okazja :-)

Karpiu jaki teraz wynik w WL ? Widze, że ciekawa impreza się szykuje w grudniu w Łodzi ;)

Oj impreza będzie niesamowita. Tomek, który to organizuje jest mega pozytywnym człowiekiem i dopina wszystko zawsze na ostatni guzik. To będzie wydarzenie międzynarodowe :-) Pod plan założyłem 170kg jako max. Myślę, że spokojnie 175-180 by poszło. Siła sporo siadła przez tyle redukcji i trzymania ujemnego bilansu kalorycznego. Ale liczę też, że [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d2ccad29ec84578bd967e4b49c2f9c9.GIF śniadanie - jajco smażone z chlebkiem deser - białko i banan obiad - ryż z krewetką kolacja - nie było %-) impreza była :)) nic więcej nie powiem ;-] Warzywa: brokuł, kapary Napoje: kawa, mięta, rumianek, pokrzywa, woda, piwo Trening DNT choć był mały zryw - tabata thrusters %-) [...]

Ogarniam się z dietą i treningami po ciężkim weekendzie. W piątek pocisnąłem mocno barki i łapy, w sobotę cały dzień w robocie a po- impreza integracyjna. Niedziela- odchorowywanie %-) wczoraj zap****** w robocie i brak treningu. Dopiero dziś trening PUSH. Dieta: 1. Białkowo-tłuszczowy, tak jak pisałem- 3 jajka na miękko, 2 plastry szynki [...]

Zaraz sie poplacze, usunelo mi caly post. Chcialam obejrzec jakis film ale kolejny wieczór z rzędu po prostu chyba pójdę spać. Mega ekscytujący dzień dziś, długo na to czekałam - fit expo w Poznaniu. Impreza bardziej dla ludzi z branży (trenerzy i właściciele klubów) ale zwiedzający też się specjalnie nie mieli co nudzić. Super pozytywna [...]

co wy na to, żeby się dziś naje...? nosi mnie kurfa, bo nie mogłem do siebie do domu jechać, a pierwsza impreza disco w tym roku nad jeziorkiem u mnie. jakiś szampam może browarki? tylko kurfa na cyklu jestem i mi szkoda trochę, żeby spadków nie było%-)

%-) ja dziś dzien off.. jutro klata, w pon plecy ..a we wtorek impreza %%%% alko za freee %-)