impreza

Cała impreza była bardzo fajna, ludzi full, słońce dawało ostro scena widać było nagrzana mocno że mopem przemywali żeby nie parzyło. Pozytywnie

[...] by wszyscy wiedzieli gdzie biec, zliczali nas i oczywiście pomagali jak ktoś się gorzej poczuł. Później catering zdrowej żywności, koncert, zdjęcia i takie tam. Bardzo fajna impreza :-)) 9 miejsce na 60 druzyn mieszanych (widzę po wynikach, że podzielili na drużyny męskie, damskie i mieszane) 8-) Poza biegiem był też trening (bo miska [...]

Dłuższy weekend za mną - byłu 75 urodziny babci i wieeelka impreza. Niestety okazalo się że odmówienie zjedzenia trzeciego schabowego lub innego smażonego w głebokim oleju mięcha lub miski ziemniaków odbierane jest jako niekulturalne. Nie smakuje Ci? Pytanie zadane mi co najmniej 15 razy ;) Wrzucam miske z wczoraj już na swojej wrocławskiej diecie [...]

A gdzie te panny?? Nie opublikuję :-D Za mała impreza. Zresztą zdjęć sam nie robiłem :-)

#MICNICUT DZIEŃ 27 Zdecydowanie- NIE TRENINGOWY dzień xD Prawie 40k kroków z piątku na sobotę dało o sobie znać, zdecydowanie intensywne cardio haha :D. Impreza mega udana, rano bez żadnego kaca, tylko nogi przetyrane strasznie %-) Szamka: Sałatka z tuńczykiem ryzem i imbirem +buła pszenna do tego, plus butla smoothie (ananas kokos) + 2 manadrynki [...]

[...] dlatego startowac moze KAZDY ! Goraco zachecam do startu wszystkich zawodnikow, zapowiadaja sie znakomite zawody jakich do tej pory jeszcze nie bylo. Miejmy nadzieje, ze ta impreza przebije wszystkie wczesniej organizowane. Organizatorzy dolozyli wszelkich staran aby zapewnic moc atrakcji zarowno dla samych zawodnikow jak i widzow ... ... [...]

[...] "zelastwa". Majac wiec wspolny punkt zaczepienia starajmy sie budowac miedzy nami jak najlepsze stosunki - a przede wszystkim - szanujmy sie nawzajem ! Oczywiscie impreza bylaby niczym bez zawodnikow ! przeciez o rywalizacje sportowa glownie tu chodzi ! wiec jeszcze raz goraco zachecam wszystkich do startu ! pokazmy StrongLudziom kto [...]

[...] Tric i wznosy niekoniecznie z progresem, bo te durne hantle są parzyście tylko #-P Tak btw to podoba mnie się bardzo, to co widzę w lustrze ;-] 8-) SOBOTA - czeka mnie impreza rodzinna i miska będzie nieliczona, ale czysta, no i bez ww ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1185909b074145088dc612f261bcbc6a.png Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]

Jak chciałem od 1 do 16km treningowo czyli max 160HR potem na ile było sił ogień ;-) 17ty km 4:36 szkoda że nie było jak utrzymać. Maciej załatwił mocne słonko i mocną trasę i tak ma być. Potem miłe pogadanki z Redem i Maciejem, niestety krótkie Igorek nie spał od 4:45 rano i leciał przez ręce w drodze powrotnej marudził i nie był w stanie [...]

[...] Planujemy wypromować podobne widowiska na czerwiec i na grudzień. Parafowaliśmy również umowę z kanałem japońskiej TV. Chcę wystawić dwóch japońskich zawodników. Czerwcowa impreza odbyłaby się w Salwadorze a grudniowa ponownie w Vitória da Conquista. Żródło: tatame.com ja osobiscie nie moge siędoczekać następnej walki Mino i jego nowej formy [...]

Taka już uroda sportu że czasem się płacze ze szczęścia po zwycięstwie a czasem się kolcami rzuca np. w trenera;p.Jakieś hyba dziwne były te mistrzostwa snieg, śmiercionośne nasypy.Szkoda napewno bo to ostatnia taka juniorska impreza dla naszego rocznika ale głowa do góry.Trzymamy kciuki wszyscy i napsiz co się stało z trenerem?

[...] Uliczne Biegi Niepodległości w Puławach - 3km - 6100m (21:20') - 1km Uwagi: Mocno, 3:29/km kolka standardowo była. Ogólnie miało być 5000m a wyszło ponad 1km więcej przez co finiszowałem prawie 2km od mety i ostatni tysiąc biegłem pół-żywy ^ ^. Generalnie fajna impreza, dobrze wypadłem no i co najważniejsze zwyciężyłem do 19lat ! ;-)

Musisz zadzwonić do Organizatora w Międzylesiu ale jeżeli Chcemy by ta impreza została wpisana do kalendarza imprez to powinni startować zawodnicy zrzeszeni ( licencje) w związku, bo to musi być sprawiedliwe ( my wszyscy płacimy składkę ). Kiedy my będziemy organizować w przyszły roku to będzie to podstawowy warunek!Namiary masz w regulaminie.

miska faktycznie egzotyczna podoba mi się pozycja "fuj" i "impreza";-) |-) Początki nie są łatwe. Powodzenia:-)

kurde no czemu mi tka ten fat lecieć nie chce a na koncert nie wiem czy dam rade pójść zależy jaka po strzelaniu będzie impreza, możliwe że meni wykończy

no nie powiem co o was mysle , ale czekajcie no, juz ja sie zemszcze Dzis wyjatkowo trening sobotni czyli Plecy i Biceps, a w sobote impreza Bardzo dobry trening, sila idzie w gore, wogole sie rozkrecam przenoszenie zza glowy 12x16kg/10x16kg/8x18kg/6x18kg (+2kg w porownaniu z zeszlym tygodniem, czas zmienic cwiczenie, bo za duzy dla mnie ciezar [...]

no właśnie ja chętnie bym na takim weselu potańczył menu skromne, ryż, kurczak warzywa zamiast wódki oliwa z oliwek ale impreza... No i Disco Polo oczywiście

Moim zdaniem awantura nie jest potrzebna nikomu. Mimo że przyjaźnię się z Piotrem Bąkowskim,to UFR traktuję trochę z przymrużeniem oka, pasy, dany, rankingi . A PZKB traktuje UFR, zbyt poważnie, jako konkurencje na swoim podwórku, więc reaguje ostro, bo Piotr jest członkiem Zarządu PZKB i członkiem kadry narodowej i zakłada jakąś konkurencje. Ale [...]

[...] szła elegancko jak po sznurku. Teraz widzę, że właśnie przez imprezy coraz ciężej mi jest zrobić formę nawet mimo tego, że startuję z lepszego punktu wyjściowego. Jeżeli impreza jest w sobotę to u mnie do środy zajmuje mi powrót do stanu wyjściowego. Czyli unormowanie wagi, gospodarki wodnej, glukozowej itd. Ale przy długich świętach, które [...]

[...] nie było, a to dlatego że były pożegnalne zajęcia na karate, próba odrobienia w sobotę nie wypaliła, zajęty byłem i nie było jak się wyrwać na trening, potem pożegnalna impreza u znajomego bo wyjeżdża w sobotę no i u niego kilka razy sztangą machnąłem, po ~2 browcach i braku jakichkolwiek węgli od 15, a złożonych o 12, muszę przyznać ze tak [...]