[...] trzy weekendy pod rząd, przy czym ten trzeci to będzie ligowy, daleko ale jak sie ekpia i transport znjadzie to jade. Czwarty weekend luz, a na koniec miesiąca najwazniejsza impreza w tym roku - Mistrzostwa Europy w Gdyni. Dalszych planów jeszcze nie ma konkretnych, w lipcu jest bieg ligowy ale brak jeszcze daty i miejsca, w sierpniu na początku [...]
[...] Zwłaszcza że się otworzyła druga lokalizacja tej sieci i jest nadzieja że część osób tam przeszła to może nie będzie tak ciasno jak kiedyś. Jesień się zaczęła i już zdalna bo pierwsze dziecko chore. W weekend miałam galę 20-lecia firmy. Więc była wielka impreza, która skończyła się w klubie do rana więc niedziela pod znakiem rehabilitacji :))
Niedziela 10.XI TRENING DNT DIETA Nie liczone - moja pierwsza poważna impreza na tej diecie. Jakościowo przytrzymane - jaja, mięsa i sery a do tego oliwki, kiszone ogóry i majonez. Zrezygnowałem z alko i wypieków, między innymi z świeżutko upieczonych rogali świętomarcińskich. {{:-( Trochę chyba popłynąłem ilościowo bo jak później na oko [...]
Chyba była to ostatnia impreza na ketozie. Jestem właśnie w trakcie treningu i siła spadła dramatycznie. przed chwilą single siad 235 z największą walką jaką stoczyłem podczas wstawania. Jednak u mnie węgle muszą być podczas takiego treningu.
Tak jak piszesz, impreza nie miała wpływu. mogłaby nawet pomóc ale nie pomogła Chodzi mi o to, że nie dam rady na ketozie. Jaki by miał być rozkład BTW na TKD? mogłoby to tak wyglądać, że śniadanie około 13 biało+tłuszcze a później obiad i kolacja zbilansowane? Co z DNT?
Tak jak piszesz, impreza nie miała wpływu. mogłaby nawet pomóc ale nie pomogła Chodzi mi o to, że nie dam rady na ketozie. Jaki by miał być rozkład BTW na TKD? mogłoby to tak wyglądać, że śniadanie około 13 biało+tłuszcze a później obiad i kolacja zbilansowane? Co z DNT? nie, tak jak napisałeś to nie jest TKD w DNT nic nie zmieniasz w DT dajesz [...]
Tak jak piszesz, impreza nie miała wpływu. mogłaby nawet pomóc ale nie pomogła Chodzi mi o to, że nie dam rady na ketozie. Jaki by miał być rozkład BTW na TKD? mogłoby to tak wyglądać, że śniadanie około 13 biało+tłuszcze a później obiad i kolacja zbilansowane? Co z DNT? nie, tak jak napisałeś to nie jest TKD w DNT nic nie zmieniasz w DT dajesz [...]
[...] że chudziej to zdrowiej %-) Ciiii, nie przypominaj :-) Udało się przetrwać weekend bez czyściutko a i kolejny też się dobrze zapowiada mimo, że w piątek była prawie pewna impreza. I jakoś mi zupełnie nie brakuje. Tydzień 1, dzień 7, 02.02 TRENING Szybki i w miarę lekki trening. MC z deficytem 6*60 6*100 4*6*135 Dzień dobry Ajazy tutaj do [...]
Motywacja jeszcze jest co widać po misce, serio czasu nie mam. Ale chyba jutro albo pojutrze, jak już sie lekko uspokoi to sobie odreaguje jakąś imprezą bo już mam wszsytkiego dosyć.
[...] trudno uznac za oficjalne. Dziwi mnie fakt ze turniej Mazovia Cup w Tarczynie odbywa sie juz od kilku lat, zciaga mase ludzi i wszyscy sa zadowoleni, a nagle, kiedy ta sama impreza odbywa sie juz nie pod patronatem PZKB a UFR zaczyna sie na nia atak ze strony staej organiacji. To co? Jej szkoleniowy charakter nagle się zmienił? Czy to związek, [...]
[...] miska wyjazdowa, cały dzień w podróży, zjadłam trochę więcej, ale czysto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6469b1f7805b4e3586436ba0eb67a5af.png 48 - miska nieliczona, w miarę czysta (impreza rodzinna, wpadło trochę "innego") WYMIARY nie ma za bardzo czym się chwalić ;( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50836faea0c24ccc8bc79d988bf41db3.jpg ZWIERZENIA Przez ostatnie [...]
impreza bardzo udana-teraz zdjecia z wyciskania wielokrotnego 100 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b927b60a35724be59ac09bf7dde3628d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2922836913c64730982f6a6efa7380b1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-19 15:34:47 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6c13519b1d144dd8d568f6e4c4a1e1f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-19 [...]
Tak tak jestem lepszy Przez cały dzień dzisiaj myślałem że jest piątek i jutro impreza a to dopiero jutro jest piątek – tak sobie pomyślałem no kurva znawca jeden, szczypior je.... Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-08-30 23:30:25
Nawet była tam kilka dni temu impreza skyracingowa ,ale bardziej na północy- w Tromsoe. Świetny opis (oprócz tradycyjnej kontemplacji nt defekacji :)). Zdecydowanie chce tam pojechać, no i nie trafić na ciągłe opady.
[...] i potwierdzone przez lata socjalizmu i radzieckiej okupacji. Wódka i mięso są wyznacznikiem jakości tzw. odpoczynku w gronie znajomych. Dobry obiad to obiad z mięsem - dobra impreza to ta, która ma miejsce w nocy z piątku na wtorek. Na bogato. Nażreć się i napić. Dlaczego? A no bo to człowiek jakiś taki śmielszy się staje i kompleksy przestają [...]