impreza

to. impreza i po imprezie, wczoraj odsypienie bo skończyliśmy po 7;p 23 tydzień masy waga na czczo 120kg dieta wysokie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2 ryż parabiliczny wołowina warzywa 3 ryz parabiliczny owoc tosty z dżemem 4 szejk przed i po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 ryż parabiliczny kurczak warzywa 7 płatki ryżowe [...]

14.08 7 tydzień masy Aeoroby 30 minut Dieta a raczej brak bo impreza weselna;) Dzień bez treningu 15.08 Dieta średnie węgle 1 owsiane rodzynki wpc 2 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa tosty z dżemem kawa z mlekiem 3 szejk po treningu 4 płatki ryżowe hopki wpi owoc 5 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 6 frytki keczup pierś z kurczaka 7 [...]

[...] Aeoroby 30 minut Dieta niskie węgle Dzień bez treningu 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3,4 makaron warzywa pierś z indyka 5 twaróg wpc skyr 6 wpc owoc 25.11 Waga na czczo 126,5kg Wekend bez treningu i zaliczona impreza andrzejkowa. Dieta też bez liczenia no ale jak to przy takich kaloriach człowiek raczej nie doje i waga odrazu lekko w dół 1

[...] mam nadzieję, że to nic poważnego.. Kumpel tak się śmiał, że nie mógł wyrobić.. Ogólnie dzień jakiś pechowy, bo i ten bark zaczął boleć potem i jeszcze wcześniej ktoś mi humor popsuł.. ;x Jutro impreza ostatkowa i coś czuję, że się napierdziele, ale postaram się nie szaleć aż tak bardzo.. Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-11-26 23:53:55

Krzysztof dziś zdobył Mistrzostwo Polski NABBA, impreza odbyła sie w Radomiu /SFD/2017/5/14/d0b75a5da74443ac9fc351baeca1d848.jpg

Ja też nie surfuję zresztą w tym stanie utopiłbym się pierwszego dnia Na Solarze impreza pierwsza klasa na prawdę szczerze polecam i za rok na pewno jadę (samochodem - bo w tym roku do sklepu do Władka 4km z buta dymaliśmy i wracaliśmy z torbami i plecakami wypakowanymi po brzegi ) Nie ma tam ani jednego normalnego sklepu a gdybym jadał w [...]

A Ty Lager się chwaliłeś, że impreza

[...] ze skyrem izolatem , owocami i herbatnikami 2)pieczona owsianka z serkiem wiejskim izolatem i owocami 3)burger +warzywa No z policzonego jedzenia to wszystko bo w sumie impreza mnie czeka dziś więc będzie więcej :) 8.08 Tosty z wędzonym kurczakiem Pizza Wafle ryżowe z twarogiem masłem orzechowym i daktylami , herbatniki Kasza manna kefir [...]

Czyli 5km w okolicy 21 minut. Super, zastanów się nad startami i treningami. Widze tu duży potencjał. Ten okolice tego czasu osiągnąłem w zasadzie robić sprinty i crossfit. Samo bieganie mniej. Jednak ja trenuję inny sport a to tylko dodatek :-) a co powiesz na półmaraton poniżej 1:55:00 ? Bo taki właśnie czas wykręciłem dzisiaj i jestem mega [...]

Być na takich targach ^^ mmm ^^ na ostanim zdjęciu culter... był ktoś znany jeszcze z prosów ? fajna impreza :-) !

był ktoś znany jeszcze z prosów ? fajna impreza :-) ! wszyscy:)

Panowie i Panie, we wrześniu u mnie impreza weekendowa. http://www.youtube.com/watch?v=F4zH7L6gWTA Chętni PW. Wjazd od 44cm w bicu bez pompy. Selekcja. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-17 21:31:44

Ok, znamy już termin: Impreza 7,8,9 września :-) Z piątku na niedziele :-) http://www.youtube.com/watch?v=YFF3EaclEEE Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-25 19:18:04

jak sie uprzec to i kurczak moze byc pasiony nie-wiadomo-czym... ja jem tune w oliwie...z kieszonym ogorachem i cebulka a wieczorem salatke z kurczaka, jajka, swiezego ogorka, selera naciowego i awokado w sosie z jogurtu, olowki i odrobiny musztardy... z jednym sie zgodze...byc na diecie to droga impreza...

A JA DWA WIADERKA! Nie licytuje się. Po prostu chce mi się jeść i upiekę sernik. Mniammm Zrobiłam zapas tuńczyków w wodzie (ble), jajec, twarożku wiejskiego lekkiego. Zeby nie zwariować kupiłam tez masło orzechowe, takie małe szaleństwo co się mieści w diecie. A dzisiaj przyszło białko zamówione, więc jestem przygotowana i głod mnie nie zaskoczy. [...]

będzie fajna impreza /SFD/Images/2016/6/22/0bb425e78f0a4f89ad1e8bb837a3fe68.jpg

[...] powodu - zawody odbyły się na m o l o. Oglądali nas ludzie, którzy pływali w jeziorze i jedyne, co mogło ich poruszyć to horrendalny (jak na ich pojęcie) ciężar. Cała impreza została zorganizowana poza szeroko rozumianym sezonem, co oznaczało, że 99% zawodników przyjdzie prędzej, żeby się spotkać i wypocząć niż walczyć o tytuł... [...]

[...] węglami zacząłem już w piątek. We środę i czwartek miałem do przygotowania jedzenie na grill dla załogi trzech naszych hoteli. To już jest jak jakieś święto i ważna impreza. Co roku inny hotel organizuje. Wyzwaniem było zorganizowanie wystarczającej ilości żarcia dla 130 osób tak, żeby nic się nie zmarnowało ale jednocześnie nie zabrakło [...]

Sobota 20.09.2014 Bieg Założyłem sobie możliwość przebiegnięcia półmaratonu, tym bardziej, że koleżanka biegła w ten sam dzień. Niestety impreza kawałek od domu i nie pasowała mi czasowo, więc miało być treningowo w parku, w którym z reguły biegami. W trakcie biegu jednak zaświtał mi pomysł, żeby spróbować życiówki na 10km, złamać granicę godziny [...]

Początki kariery Davida Roberta Josepha Beckhama wcale nie były proste. Ojciec przyszłej gwiazdy światowego football'u był monterem gazu a matka fryzjerką. David Beckham przyszedł na świat 2 maja 1975 roku w Leytonstone, we wschodnim Londynie. Ojciec Davida jako chłopiec marzył o byciu piłkarzem, teraz jego sen mógł się spełnić, dzięki Davidowi. W [...]