impreza

[...] kiepsko, pewnie z 1200-1500kcal nie wiecej bo nie miałem kiedy. Dzisiaj już normalnie ogarniam, ale byłem odchamić się na rybach, jutro leci trening w piątek pewnie jakaś impreza. Ale jest spoko bo ciśnienie zeszło, a teraz uświadomiłem sobie że jutro rano wstanę iii nic, nic nie musze robić :-D Jakże będę chciał cisnąć masę konkretnie, bo po [...]

[...] spoko, i fat 12g na 100g ) + ze 4 browary dziennie i z 0,7 ale tylko czwartek, piątek. W sobotę only browar bo w niedziele musiałem już wracać %-) Fakt, ryby nie brały i impreza co wieczór. Tylko wnuczkiem mnie nazywali łajzy, i musiałem bo flachy chodzić do lodówki. A jest trochę drogi... Jutro trening, motywacja mega bo brakowało mi [...]

Ja myślałem ze tu z 0.7l wypijesz;) 250ml raz na na Tw.twoje.pol.roku nie miala.prawa negatywnie wplynac;) Żadna gruba impreza, tylko delikatnie bo jutro jadę po południu w trasę ;-) Ale fakt jest taki że ostatnio piłem z 4 miechy temu. Albo nie ma kiedy bo pracę mam taką że muszę być dyspozycyjny, albo wpadnie trening a wtedy unikam alko. A poza [...]

[...] trening końcem tygodnia. Ogóle to zayebiscie, woda zeszła, żył pełno i nabicie też fajne. Micha dopięta, teraz jem 4 posiłki + szejk i dużo lepiej na kichach. A za tydzień impreza bo brat 18-nastkę obchodzi takze wpadnie 2 dniowy cheat pewnie %-) /SFD/2017/3/26/3553bfc154354bd3abc744af7467e2c0.jpg Czas treningu : 90min Klata + Biceps [...]

[...] odnaleźć z czasem i nie byłem nigdzie ani raz Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-12 17:32:31 Zasiadki są fajne, jak się ma dobrą ekipę i lodóweczkę to jest dopiero impreza %-) A największe sztuki to się łowi ale dopiero po 0,7 na głowę :-D Na morzu nigdy nie łapałem, ale dosłownie dzisiaj gadałem z kumple że trzeba na dorsze skoczyć :-D [...]

[...] z tym do mnie i proponował nawet pokrycie kosztów, bo to jego pasja. Dołożyliśmy jednak wielu starań, udało się poszukać sponsorów i partnerów Szykuje się fantastyczna impreza z nagrodami bijącymi związkowe MP. Absolutnie całe kwoty zdeklarowane przez sponsorów są przeznaczone na nagrody. To jest komercja, dać ludziom szanse rywalizacji i [...]

Rozj**ałem sobie nogę. Boli mnie pięta w ch**, taka zdrętwiała itp, bardzo ciężko mi się chodzi. Nie pamiętam jak. Po pijaku. Na imprezie. Pozdrawiam. To była dobra impreza \-) EDIT: ale trening był, to wypiskę wrzucę 8-) Ogólnie chyba sobie zrobię trochę przerwy od siłki i będę tylko rowerował przez 2-3 tygodnie, a potem wrócę do siłówek :-)) [...]

[...] jem śniadanie o 16:00 nie dlatego, że jestem na if, tylko dlatego, że wstałem o 15:30 8-) Sylwester był wyjątkowo nieudany (jak każdy sylwester z resztą, to nawet nie jest impreza tylko dzień jak każdy inny 8-) ), po sylwestrze też straszna zamuła. Generalnie przez przerwę świąteczną waga pokazała mi +3,5kg, czyli jak na mnie to bardzo nieduża [...]

wczoraj dzień bez treningu waga na czczo 118kg dieta niskie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2 ryba warzywa 3,4,5 impreza urodzinowa babci 88 latek

ps. dzięki za zdjęcia z zawodów + bonus ( impreza rodzinna )

Tym czepialskim życzenia? No dooobra, to ja też, nawet wypije ich zdrowie ginem z tonikiem A jutro mam 60 lecie liceum, będzie impreza

Ogólnie wychodzi że impreza bardzo udana organizacyjnie...w co nie wątpiłem , bo byłem kilka razy na w tamtej okolicy na zawodach i było super.

Nie rób siłki przed imprezą bo padniesz

[...] Ważne bym regularnie rzucał na zajęciach po 65-67 metrów - powiedział. W lipcu czeka go także podróż do Brazylii na wojskowe mistrzostwa świata. - To znacząca dla mnie impreza. Czy nie boję się zmian stref klimatycznych i czasowych? Wiem, że w ciągu miesiąca będę w Ameryce Południowej, Europie i Azji, a na koniec czeka mnie najważniejszy [...]

Piotr Małachowski, wicemistrz olimpijski i świata, a także mistrz Europy i rekordzista Polski w rzucie dyskiem, nie krył zadowolenia po udanym starcie na niedzielnym mityngu lekkoatletycznym, który odbywał się w na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Nasz znakomity zawodnik w swojej najlepszej próbie uzyskał 67,97 m. To w tej [...]

Piotr Małachowski był jednym z polskich faworytów do medalu podczas igrzysk olimpijskich w Londynie. Niestety trzy tygodnie przed imprezą życia nabawił się kontuzji i ostatecznie zajął piąte miejsce. - To jest dla mnie wielkie rozczarowanie - powiedział w rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem z "Przeglądu Sportowego". - Trzy tygodnie przed [...]

Myslę że żaden wózek czy podciąganie po udach nie bardzo....chociaż to nie są jakieś MŚ tylko impreza lokalna. Dlatego pewne odstępstwa od ogólnych zasad , mogą być...

[...] większe bądź mniejsze się przytrafiają i niestety ten okres trzeba przetrwać i postarać się nie rozchorować już na początku okresu przeziębień. Dodatkowo jak była dobra impreza to jak to zwykle bywa na weselach to wjechało trochę alkoholu, później tańce na całego i wychodzi się na zewnątrz na chwilę, a na zewnątrz jest pewnie z 8 stopni więc [...]

[...] tygodniu w zupełności wystarczy do rozwoju, czyli nawet mając zaplanowane 3 treningi i nie mogąc pojawić na jednym z nich z różnych powodów (praca, szkoła, całonocny seks, impreza) można zrobić intensywniejszy trening FBW w dwóch dniach. Jeśli wypadnie jeden dzień treningowy splita rodzi się spory problem, bo ucierpią całe 1/2 partie lub trzeba [...]

Widzę że impreza udana , szacun za organizację.... Graty !!!