Hejka, poranne prawie przywitanie, mam dzis poslizg ale i dobry humor :) Powiem w sekrecie ze Pati nie lubie Patka duzo fajniej :) Zdj beda w niedziele lub sobote :) zapraszam. Ja robie w piekarniku wszystko, kiedys robilam na parze ale jakos z piekarnika smaczniejsze. Nie wydaje mi sie zeby byla roznica. Ja na aluminiowa folie daje rybe lub kure [...]
Monia bo wszystkie jedziemy na tym jednym wózku tylko z różnym bagażem Super że energia i humor Ci dopisuje treningi na Ciebie też dobrze wpływają. Miłego w pracy sprzątania Buziaki
Zayebiste te Twoje siady przednie są, co jakiś czas sobie włączam i poprawiam humor %-) Zrób jakiś filmik w stylu "Shitman tribute" i tam Twoje najbardziej hardcorowe filmiki, to by było coś :-)) Aaaaaa Kvrwaaaa ! };-) pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-03-11 20:04:29
[...] zrobił swoje. Ciężary być może dziś spróbuję zważyć i opisać sobie markerem, żeby miało to jakiś sens. Waga dzisiaj wróciła do poziomu sprzed pijackiego weekendu więc i humor powrócił ;) Dietę trzymam zgodną z zaleceniami. Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś suplementu, żeby przy tej redukcji nie stracić za dużo (i tak wątłej ilości) mięśni [...]
_YEAH_,jak masz takie bzdury wypisywać w tym spamie, to wy.pie.r.dal.aj, przykro mi,ale trafiłeś na mój zły humor. I myślę,że Rene też nie byłby zbyt zadowolony,jakby to zobaczył.
Witajcie, tak tylko chciałem zwrócić uwagę na Siwego, bo to fajny chłopak a do tego jakoś dziś mu humor dopisuje, choć powodów ku temu nie ma Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-03-24 21:57:43
[...] mleka (białeczko przyszło do mnie w zeszłym tygodniu) Suple: Animal Cuts Magnez 300mg VitaMin Sport białko Whey Protein Concentrate Xtreme dziś również beztreningowo, bo mam humor pod psem i nie mam na nic ochoty - najchętniej to bym sie zamknęła na jakimś strychu z daleka od wszystkiego abstrah**ąc od humoru, zaczynam mieć powoli kryzys [...]
[...] znaleźć ) i szykuję się na solidną pyskówkę, a on - po dżentelmeńsku i dyplomatycznie - sprowadza dyskusję do poziomu salonowego :-) Dobrze. Mam sobotę, w miarę znośny humor, syna obok - niech tak zostanie. Permanentna inwigilacja :-) Ze wspomnianymi autorami wypowiedzi naprawdę się nie zgadzam. Na 5000-7000 kcal schudłem najwięcej. [...]
[...] do tyłu Łydki Wspięcia stojąc jednonóż: bez obciążenia 4 serie robocze nie jestem zadowolony z dzisiejszego treningu, ciężko i bez polotu trening niestety gówniany humor rzutuje na trening bardzo mocno czuję trochę zmęczenie takim tempem treningu pierwotnie planowałem zrobić jeszcze 2 mikrocykle fbw 15/10/5, ale nie wiem czy nie zostane [...]
[...] prostą 5. Unoszenia w oparciu sztangielkami 15 min interwałów Dieta: Zaczyna mi pasować taka podaż mięcha;-D Głodny nie chodzę.., jedynie popołudniami trochę boli głowa i humor już nie ten co na węglach:) /SFD/2017/3/16/709b97034a0149fb9ea53df4d437bda4.jpg /SFD/2017/3/16/19cc6d26436849e4a9a69a791ba23120.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c [...]
Adam no humor jak na dzień przed startem wyborny :D i fakt od przyszłego tygodnia dokładam Mass shockera !!!!! :D i będzie wygladało to tak I 4jaja całe 100g pieczywa tostowego 100g Mass shockera II 250g piersi z kurczaka 50g ryżu warzywka III 250g piersi z kurczaka 50g ryżu warzywka IV pizza cała ok 350g 50g sera żółtego edamskiego 100g Mass [...]
Adam wpierdziela 400g węgli przed zawodami z twarogiem na czele to co mu się dziwisz, że humor mu dopisuje %-) :-D Jak zwykle u Ciebie z formą lipy nie ma! :-P
I mamy upagniony PONIEDZIALEK chociaż wolał bym weekend :P no ale jak już jest to wieczorkiem klateczka z tricepsikiem zostanie zmasakrowana :) jestem nie wyspany ogólnie zmęczony i mam kiepski humor.... może ktoś go poprawić ? :D :D
abhhahah CIELU widać, że pierożki na humor poszły przy okazji ;-) ^^^^^^ MASS SHOCKER również u mnie jutro zawita w diecie ;-) ale GRAMOWO chyba Cie nie dogonię ;< Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-09 17:55:05
Dziś wolne od treningu... :) jutro tez odpuszcze i zaczne tydzien treningowy od niedzieli :) Dorka no walcze troszke humor lepsiejszy . Ale powiem Ci kurde tyle na redu mam pomysłow co jeść na masie a potem nagle zapominam i wpadly te słodycze a co i rusz widziałem fajne rzeczy w sklepie a teraz ich nie widze :P A kebab no jak kebab wiesz że [...]
Czaro-> jak mozna byc tak infantylnym}) sorry Ten ale nie mogłem inaczej, przynajmniej humor mi sie poprawił, bo smieje sie z tego od 15 minut Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-22 21:19:24