Kilka slow o moich dwóch nowych guru... Billy Burne - mistrz swiata w kategorii OPEN z 2006 http://imageshack.us/a/img15/6070/zg5v.jpg Masoom Butt-IFBB PRO 212 class ( na ta chwile ma juz kwalifikacje na Olympie) Tutaj na jednej focie obok Jose ( tutaj Masoom go miazdzy!!) http://imageshack.us/a/img802/4155/1cso.jpg [...]
[...] Zazwyczaj moja praktyka paroletnia ukazała że im gość lepiej rósł, tym mniej zastanawiał się nad problematyką samego procesu wzrostu, bo i po co jak nie widział w tym problemu... ...nie jestem żadnym guru, ale nie raz obalałem na kolana poważne autorytety na siłowniach, bo wielki koń pie....lił jak mały kaziu po dużym piwie... reasumując, bzdura!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniej więcej w tym temacie, widzę jak wiele błędów i bezsensownych utrudnień ludzie sami sobie robią, nie tylko na redukcji. Kolega zaczął chodzić na siłownię z jego znajomym, który jest jego guru i ostatnio z nim gadałem, jak tam mu idzie i co robi, to oczywiście na biceps 24 serie, nóg nie robi, bo jeździ na rowerze, to nie musi, cóż...
Jak oczekujecie zwierzań z redukcji z obcinaniem po 100kcal na tydzień to nie ten temat niestety, ale jestem pewien, że jest pełno innych dzienników, gdzie tak robią \-). W dziale Trening dla początkujących gdzie w/w Panowie są Guru :-) Nie tyczy się to Roniego bo to akurat osoba, z którą można normalnie porozmawiać.
[...] wiem może kojarzysz Łukasza Janika, miał ostatnio walczyć z Ola Afolabim na gali Adamka i Kliczko 10 września, właśnie u jego boku trenuje Nie kojarzę bo bosku przyznam nie śledzę zbytnio, ale bardzo pochwalam, że masz takie ambicje - wazzup approves! - 10 dan Wazzup Szef wszystkich Gracie'ch, nowy guru MOC z Tobą ! mafaras Mam, papier górą
Jeden z najlepszych w branży powiadasz. Szkoda, że ludzie słuchający rad nowego guru nie schodzą za przeproszeniem z kibla. Polecam dramę: http://i.imgur.com/7EKkqWq.png Jakoś nie ufam panu Mauriczowi, Ajwen i całemu towarzystwu wzajemnej adoracji, Miałem przebłyski, ale sorry, wszelkie skrajności nie są dobre dla ciała ani też dla psychiki.
[...] jedynowładcy piłkarze nie zaakceptują? O powstającym wewnątrz klubu zakonie na pewno słyszał, zakonnej hierarchii nikt nie trzymał zresztą w sekrecie. Na szczycie stał guru Mourinho, na adiutantów dobrał sobie opoki drużyny - Johna Terry'ego oraz Franka Lamparda, tuż pod nimi znajdowała się reszta graczy publicznie obwołanych przez [...]
[...] minusie kcal 1,3g bialka to bedzie wystarczajaca ilosc? przy nadwyzce mozna jeszcze dyskutowac ale na minusie - napisze delikatnie - bardzo ryzykowna teza nawet najwieksi 'guru' ktorzy sa przeciwnikami nadmiernego spozycia bialka zalecaja na reduckji duzo wieksze dawki o tyle dobrze ze sprawdzasz na sobie nie na innych Zmieniony przez - solaros [...]
Co do diety, przeczytaj w podwieszonych " DIETA PALEO - ZBIÓR ARTYKUŁÓW I OPRACOWAŃ " napisany przez Faftaqa. Możesz zakupić książkę "Dieta dla aktywnych" autorzy- Loren Cordain i Joe Friel. Dwóch guru paleo i sportów wytrzymałościowych. Pozycja warta przeczytania.
Locopoznan: "cisowy, ja bym nowej szukał w spożywczym na rogu ewentualnie u rzeźnika" Wiadomo, że w aptece lub sklepie medycznym, ale może taki sprzęt ma swoją jakąś nazwę. "BTW nie wiem gdzie robiłeś ale dr. Rylski zaleca minimum miesiąc noszenie kamizelki" Nie, nie robiłem u Guru tego forum, tylko u innego lekarza :) Dobrze wiedzieć, że to [...]
[...] mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d803315a85524556a0674a9b842734c8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24cffa23bac44312bfe3496aa68806fc.JPG no i oczywiscie podziekownia dla obli...mojemu guru ...i wszystkim kibicujacym dziewczynom.....nawet nie wiecie jak swiadkomosc ze dalabym plame trzyma mnie w ryzach :-P Zmieniony przez - leah w dniu 2011-12-09 10:45:36 [...]
Dokładnie jak ktoś już wyżej napisał , nie rozumiem polityki firmy która przedstawia badania niezgodności poszczególnych białek " firm konkurencyjnych " nie przedstawiając własnych badań na wstępie . Wygląda to na mocne kombinacje , gdyż na wstępie jest kilka zdjęć pracowników firmy Olimp ładnie ubranych i jedynie słowa zapewniające o [...]
[...] znowu odpocznę tydziń i już na jesień zacznę "normalny" trening z typową progresją, a później ponownie regresja, bo mi się cholernie spodobała. Może non stop robić regresję jak nasz guru Krzych666, sam nie wiem... Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi bardziej doświadczonych kolegów. Zmieniony przez - tata65 w dniu 2007-06-17 16:02:41
[...] wyjdą 2 klocki , do tego białko , ochronka, kupa dodatków . Tam w ogóle trzeba uważać i przeczytać wszystko odnośnie produktów bo odmienność zdania jest przerażająca. Jakiś guru pisze że coś trzeba brać np. 2 razy dziennie po 300 mg, kilka artykułów i mamy info ze działa znacznie lepiej brane 3 * 200 , ktoś poleca 400 mg , inny pisze o swoim [...]
Dennis "No More Gurus" Wolf, to wszystko wina guru! http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/dennis-wolf-bsn/3607-dennis-wolf-retrospective-part-one.html
Na trening nie wrzucasz insy? Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-05-19 12:16:16 jaki jest sens wrzucac na trening inse ? jak na treningu i tak spada cukier. Pytam bo jak czytam/ogladam jakichs guru z usa to mowia ze insa przed trenigiem to bezsens
na tym forum jest tylko 1 guru ktory moze oszacowac po fotkach z zawodow ile dany zawodnik bije, ale dawno sie nie udzielal, mozliwe ze zbanowany permanentnie...
aceto pewnie go odlaczyl i dal odpoczac, teraz pewnie grubo poleci po takim odpoczynku, bo chcac nie chcac to aceto razem z rambodem i farrahem to trzej najlepsi guru, a chris'a stawiam zawsze na szczycie, bo on juz 20 lat temu wiedzial co robic, zeby zrobic z czlowieka czempiona.
[...] mi wiadomo to z 2 lata co najmniej z nim współpracuje (Aceto-Rhoden) . A co do Big Ramiego, tak jak ktoś wyżej napisał, za dużo doradców wokół niego to raz, a dwa że żaden "guru" nie ma zbyt dużo czasu żeby poznać jego organizm. Czytałem, że Aceto chce zmniejszyć wagę Ramiego do 280 funtów, zyskując lepszą formę. Wg mnie to dobry krok. [...]