[...] kolan, a ATG je niszczą. ile osób tyle zdań i Andrzej Kołodziejczyk pytany o to też wyraził swoją opinię. ludzie ten wątek traktują w kategoriach wiary, niech wierzą swoim guru i cieszą się że robią bezpieczne przysiady tyłkiem do ziemi, niech ich kontuzje omijają a dobre samopoczucie nie opuszcza AMEN. no i może nie zaśmiecają dziennika [...]
"Smak. Wrzuc do kilograma maki landrynke o smaku truskawkowym i bedziesz mial mniej wiecej pojecie jak smakuje 737." Nefar: Jesteś moim guru za ten tekst... Pozdro
a ja się pochwalę mojemu guru ;-) 24kg po jednym powtórzeniu idie już i na prawą i na lewą rękę po razie. niedługo wchodzę na 24kg na stałe i wtedy 24ka będzie do rwań, wymachów i wyciskań ;-) waga własna 72kg, widzę że po odejściu do sztangi, bic, klatka, uda (przestałem jeździć na rowerze) są mniejsze, pas w talii 82cm, pempek 84. Gdyby z pasa [...]
Ross - mój dawny guru treningowy :-) Z nim zaczynałem :-) Wtedy trening z masą ciała był daniem głównym.. Takie kółka można dostać za 50-70zł. Nie wiem czy jest sens, ale fajnie jakby były ;-) Są filmiki na różne ćiczenia wspomagające z nimi - coś jak na podwieszonych ringach - rozjazdy, rozpiętki itd.
Widze Perez ze sie ne opier*alasz. a za a6w szacun, jak dotrzytmasz do konca to bedziesz moim guru ;-p Ja tez sie zastanawiam czy by nie oddac troche krwi - a coś Ty z 9 czekoladami zrobił bo chyba nie zjadłes??
O misce zawsze chetnie posłucham bo sam mam kłopot z ułożeniem i niestety schematy nie działają....a poznałem juz chyba wszystkich guru dietetyki na śląsku....
Silver wiesz co oznacza moje słowo ? Więcej niż deszcz GURU ! ********laj do odżywiania i treningu nie chce Cie tu widzieć jak nie będziesz ważył conajmniej 90kg ,,,, tym samym żegnam
juz za tydzien zobaczymy czy overeem rzeczywiscie jest taki wspanialy bo jak widze wiekszosc uwaza go za guru a w mma on nie ma na rozkladzie zadnych wielkich nazwisk (nie mowie o k1)
Odnośnie planu Wodyna...gdzieś czytałem, że ktoś robił i był zadowolony...Wodyn swego czasu to taki guru internetowy, a i podobno kogoś poprowadził do konkretnych wyników w TS :)
Albo daj mi na pw z jakiego emailu piszesz z tym Sarcevem, bo on mojego kolege szykuje, to zapyta tak przy okazji i wkleje najwyzej scan, bo widze ze tu kazdy na dzien dobry po parenascie tysi wyklada na rozmowy z samym guru %-)
Dajcie już na luz . Każdy niech sobie ma swojego guru . To tylko internet . Ja osobiście tych celebrytów blokuje bo mi szkoda czasu https://www.facebook.com/share/v/qaK4spXinTsZhpyQ/?mibextid=KsPBc6 %-)
[...] się już nawet nie chce wypowiadać nawet na ten temat bo ja mówię dostałem informację od kogoś oni że nie wiem wyssałem sobie to z palca Ja piszę nazwiska oni że to nie jest guru dla nich a gdzie ja napisałem że to są osoby najlepsze z najlepszych w tym kraju? Ale sądząc po wyglądzie wiedzę jakąś mają Skoro potraktowali mnie nie ładnie i podali [...]
[...] - sa dwie wersje anti-shine i ultra light. Osobiście preferuje anti-shine bo faktycznie jest "suchy" i makijaż na nim mozna zrobic (podobno jest stabilny -ale tu nie jestem guru). A co do Przebarwień CiociuSamoZło ;-) to nie wiem czy zdrowe, ale skuteczne sa kosmetyki neostrata z kwasami, takze z kojowym , tylko stosowanie tego latem wiąże się [...]
[...] paid the price. Let me elaborate - I have stated in the past that Kai Greene is on more testosterone than anyone else in the Olympia lineup. Any decent competitor and his guru understands that testosterone - in almost any dosage - needs to be discontinued or at the very least tapered into a faster acting ester before competition with enough [...]