Marek teraz siłownia to moja praca więc nie mam wyboru ;) Mam takie warunki że w godzinach pracy mogę zrobić sobie spokojnie swój trening więc szkoda tego nie wykorzystać -a i dodatkowe cele też nie zaszkodzą :) Wyniki zawodów w Poznaniu-podium. Muscle up: 1- Grzegorz Kowalik- 17 powtórzeń 2- Krzysiu Sobolewski- 16 powtórzeń 3- Miłosz Kubacki- 15 [...]
Już po zawodach:) Temperatura 35 stopni ,ale wszyscy cisnęli mocno:) Jutro wrzucę finał pompek i próbę Adama jako zwycięzcy podciągania :) Adam na swoim poziomie i 25 repsów starczyło do wygranej.Będzie też filmik z pokazów:) Paweł Selerski bardzo łądnie zaprezentował się w pompkach.Pozostał jako jedyny z po 67 repsach,ale widać będzie na filmiku [...]
[...] jak ma ziomków wtedy oklep z wiara odpada bo wrazie czego wyłapią was i wiesz co bd;] a znając życie reszta tych dręczonych też nie waży więcej niż te twoje 60 kg .... zawsze możesz sie postawić i isc na solo nawet jak przegrasz to możesz isc na obdukcje ... grzegorz-grg- dobrze to ująłeś Zmieniony przez - bartekSW w dniu 2009-07-09 22:15:20
Każdy ma jakieś słabości... jedni mówią ,że na redukcji w głowach im tylko pizza i kebab a ja nawet o tym nie pomyślę... jestem raczej z tych słodkożernych ;) Wczoraj zostałam zaproszona na warsztaty które organizowali Hanna Garboś i Grzegorz Płaczkowaski w Katowicach... nie byłam przekonana co do grupowej nauki pozowania a jednak warto było się [...]
hmm Grzegorz a gdzie jeszcze tak jest jeśli można wiedzieć?? bo u nas w Kielcacha Napewno nie a moze wy slyszeliscie o podobnych przypadkach nie koniecznie ktoś musial trenowac kibiców? Jaki macie stosunek do Kibicow mam na mysli hools nie ultras Bo Tylko My Walczymy W Słusznej Sprawie YBH'01
Z niewielkim poślizgiem zamieszczamy wreszcie aktualizację do rankingu po zawodach w Szczecinie. Embarassed Smile Tak przedstawia się pierwsza trójka: 1. Tomasz Cholewicki - 64,5 pkt 2. Tomasz Narkun - 43,5 pkt 3. Grzegorz Kloc - 31,5 pkt 3. Karol Bedorf - 31,5 pkt Po więcej informacji zapraszam na www.mmaniakblog.blogspot.com. Pełne zestawienie [...]
Prezydium PZLA zatwierdziło skład reprezentacji Polski na Halowe Mistrzostwa Świata w Stambule (9-11 marca). W ekipie znalazło się 14 osób – 4 kobiety i 10 mężczyzn. Kobiety Angelika Cichocka (1500 – najlepszy wynik w sezonie 2012 - 4:07.83) Lidia Chojecka (3000 m – 8:55.05) Paulina Guba (pchnięcie kulą – 17.70) Karolina Tymińska (pięciobój) [...]
Adam Kszczot bez problemu awansował do finałowego biegu na dystansie 800 m. Dramat przeżył Marcin Lewandowski, który na 200 metrów przed metą upadł i nie ukończył rywalizacji. Biegi półfinałowe niemal zawsze (szczególnie w hali) charakteryzują się dużą dramaturgią. Najwięcej emocji w Stambule było w II serii tej fazy w rywalizacji [...]
W trzydniowych halowych mistrzostwach świata w lekkiej atletyce w Stambule Polacy zdobyli jeden medal. Brązowy w pchnięciu kulą wywalczył w piątek Tomasz Majewski. Ponadto czwarte miejsca zajęli Karolina Tymińska w pięcioboju i Adam Kszczot w biegu na 800 m. Po tym, jak upadek pozbawił Marcina Lewandowskiego (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) awansu do [...]
Przy poręczach przeprosty niestety są udrenką trzeba byc wciąż skoncentrowanym chwila nieuwagi i kontuzja gotowa.Łokiecie nie są stabilne przeszkadza to jak cholera.Ludzie myślą że to pomaga ale są w błędzie.Przy WW w tej chwili kiedy boje rozgrywamy w limicie czasowym (5min.) przeprost też nie jest pomocny(nie boli jak przy poręczach) kiedy [...]
Gdzieś przepadł mój filmik z WL 105kg z zatrzymaniem do oceny przez Jawora może iti jeszcze wstawi :-? Wycwiel --skoro tego chcesz :->|-) ,w pełnosprawnych zapewne byłoby zaliczone ,w niepełnosprawnych w/g mnie na dole trochę lipnie "sprężynka" tak to widzę ,a tak na marginesie to mamy sędziego międzynarodowego ( Grzegorz ) --to właściwa osoba do [...]
Zapasy to jedna z dyscyplin olimpijskich, które niejako współtworzą tę imprezę i są jej centralną częścią. W historii Igrzysk Olimpijskich tylko raz, w 1900 roku w Paryżu, nie rozegrano turnieju zapaśniczego. W Atenach, po raz pierwszy w historii igrzysk nowożytnych, do rywalizacji o medale staną kobiety, a walczyć będą w stylu wolnym. [...]
Judo to sport walki o rodowodzie japońskim. I w tym właśnie kraju zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich, w 1964 roku w Tokio. Przepisy judo zostały opracowane w 1882 roku przez legendarnego prof. Jigoro Kano. Sportowe judo wywodzi się z innej sztuki samoobrony, ju-jitsu, od wieków praktykowanej w krajach azjatyckich. Ju-jitsu było jednakże zbyt [...]
Grzegorz Eitel przegrał z Chińczykiem Song Panem przez ippon w drugiej rundzie turnieju judo w wadze +100 kg. Tym samym zakonczyl sie start Polskich judokow na IO.
Polscy sportowcy zdobyli w igrzyskach olimpijskich w Atenach dziesięć medali: trzy złote, dwa srebrne i pięć brązowych, zajmując w tabeli medalowej dopiero 23. miejsce. To najgorszy start Polaków od 1952 roku, gdy z Helsinek 123- osobowa ekipa wróciła z czterema medalami (1 złoty, 2 srebrne, 1 brązowy). Mniej medali (dziewięć, w tym jeden złoty) [...]