grubość

[...] Troche mniej roboty, ale niewiem jeszcze jaki bedzie efekt. Wylewaliśmy jeszcze krążki w wiadrze 5L, 3L i 25L. JAK WYSCHNIE TO DAM ZNAĆ. A teraz informacje o produkcie: - grubość – 10 cm - waga po wyschnięciu 12 kg. -dokładnie połowa widra 10L Krążki pomalowaliśmy unigruntem żeby się tak nie kruszyły i jeszcze pomalujemy farbą olejną [...]

no wlasnie - rozdzielilem to dlatego ze posiadajac wiedze anatomiczna i wiesz jaki miesien pracuje wioslowania sa na cale plecy -odpowiednim ciezarem/treningiem buduja ich grubosc, swietnie rozwijaja wszystkie miesnie przy odpowiedniej manipulacji odwodzenia ramion. ja podalem to w formie ciekawostki bardziej o czym napewno kazdy sie kapnął bo w [...]

"watpie czy 0,7 dojdzie :) ojj watpie :)" 0,7 jest to grubosc igly ,a 4,0 to dlugosc

WYCISK WĄSKO MOZE TROCHE IDZIE W TA CZEŚC KLATY, W JEJ GRUBOŚĆ, ALE TO: "rozpiętki działają na te część środkową klaty " TO NAJLEPSZY TEKST JAKI DZIS SŁYSZALEM :d. krzyzowanie linek/ wyciski poprzeczne i tym podobne rzeczy przekraczajace "oś srodka klaty". Do tego takze wycisk sciskajacy o ktorym wspomnial koelga :).

[...] Oprócz góry zauważcie, że jeszcze dół był trochę trójktny, ale myśle ze teraz jest już lepiej rozcignięta. Plecy poprawiłem na szerokość bo troche mi tego brakuje.. na grubość nie narzekam bo juz pojawił się niezły garb co do nóg to owszem, ćwiczę je. Mam je nie za mocne, bo w przysiadzie dzwigalem jakies 170 kg.. i to była jedna z przyczyn [...]

Długość: 36cm Szerokość: 16.5cm Grubość: 4cm Rozstawy ciężko zmierzyć, ale mniej więcej: Rozstaw środkowego wejścia ma +3.5cm Boczne mają ~2.8cm Rozstaw od jednego do drugiego ~2.2cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce4311b52e9740d2a4ef68820e3989d9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/225c2c10d06f43a7af649028b4a34fa1.jpg [...]

sogarnia = ban przynajmniej w tym dziale co do pytania - jak otłuszczone są nogi ? jaka mniej więcej jest grubość tłuszczu na przedniej stronie uda ? jeśli duża, to po prostu musisz przejść na dietę redukcyjną i zrzucić sadło

Jets Ok Jesli dobrze widze wykorzystuje ono metode pomiaru tkanki np na rekach badz lydkach (!) - mierzy grubosc skory o ile dobrze pamietam - to wiarygodne urzadzenie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

ok. przy splicie: 1) cos na szerokosc(drazek lub wyciag pionowy) 2) cos na grubosc (jakis rodzaj wioslowania) 3) cos na dol grzbietu(martwe ciagi,itp.) TRZY cwiczenia to jest MAX. pozdrawiam.

mozna spokojnie szczegolnie ze bedzie kretka chociaz nie wiem czy wydusisz na priorytecie 100% z tego cyklu bo jednak nie bedzie trenowania kazdej partii "po rowno" tylko skupimy sie na samych plecach (grubosc/szerokosc)

[...] SIĘ ! Więc nie wypowiadaj się. A Ty kasteta, chyba masz 13 lat( a chyba w rzeczywistości 23 o ile nie kłamiesz), bo nie widzisz co pisze...nie napisałem, że rozpoznałbym grubość materiału po zdjęciu, chyba też masz problemy ze sobą. A tak ogólnie to, też jesteś ślepy jak kolega emilooos i dałeś się nabrać bo bym Ci zrobił taką koszulkę za 25 [...]

Nie grubośc skóry ani poziom tkanki tłuszczowej się nie zmieniły zadnych zmian na ciele nie było jedynie te 0.2 KG na wadze nic więcej i po treningu 2-3 dni waga wracała do tej stałem bez tego 0.2KG sam już nie wiem co mam z tą dietą kombinować.

Jazyr nie pleć... Interna Harrisona wydanie XIV tom III str. 2776 W stanie spoczynku warstwa śluzowa tworzy żel (jeden z dwóch schematów obronnych śluzówki) , który jako niemieszająca się warstw wodna spowalnia dyfuzję jonów... Grubość warstwy śluzowej zwiększa się pod wpływem prostaglandyn E i zminiejsza po zadziałaniu aspiryny i innych NSLPZ [...]

no z tym skosem to fajny pomysł spróbuje!!a na przemian robię co tydzien co innego a to sztanga a to sztangielkami a to wzniosy czasami ogolnie rośnie ale mi chodzi na grubośc ale ze skosem spróbuję super pomysł sog! LEGIO PARTA NOSTRA

ktos ma wiecej tk . tlszuczowej moze? grubosc kosci tk . miesniowa

wiosłowanie jest na grubosc miesni najszerszych a jak ich niemasz to .. Ale drazek juz montujesz wiec

na dobra sprawe wyglad brzucha jest zalezny od diety, nie od samego cwiczenia miesni brzucha. czyli ilosc tluszczu na brzuchu jest uzalezniony od rodzaju diety i treningu aerobowego. co do wielkosci brzuscow miesni brzucha - jest to zależne od genetyki oraz od wyksztalcenie sie brzuscow podczas treningu. mam na mysli grubosc brzuscow ktora jest [...]

[...] występującym w finale ARNOLDA na wielkiej scenie! http://img221.imageshack.us/img221/3640/42647131395877866100726vx.jpg Tutaj zrobiliśmy specjalnie zdjęcie, aby pokazać grubość rączki tej zabaweczki 95 kilogramowej ( kolor srebrny). http://img213.imageshack.us/img213/6097/41928031395922866096226.jpg [...]

Jak wyżej, grubość obciążenia bitumicznego w domu to jest OGROMNA wada. Potem sobie kupujesz np. trab bara jak ja i już na żeliwne ledwo miejsca starczy. A już nie mówię o sztangielkach. W domu to się raczej bitumiczne nie zniszczy, ale gabaraty dyskwalifikują je.

To nie za dużo? nie porobią sie jakieś ropnie.? jakie igły preferujecie do takich substancji 3-4cm długosci grubość.? Ja zawsze biłem gr7mm. dł3cm. Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-11 14:29:36 Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-11 14:30:08