normalnie dzien wczesniej na grill np. lub dusze a potem podsmażam delikatnie na olivie z oliwiek extra virgin i przyprawiam przyprawą z knorra ;) i do pudełka i wcinam w szkole ;) własnie wrociłem z rowera ;) gdy wyjeżdzałem miałem nabite 70km ... gdy wrociłem miałem nabite 109km zatem przejechałem 39 km ;) zostało mi jeszcze 191 km do [...]
Studensky, jakbysmy wiedzieli że tak sie temat rozwinie to przydałaby sie tutaj jakas ankieta ciekawa PS. dzisiaj chyba wreszcie wypróbuje moj grill elektryczny (pange sobie upichce), ciekawe jak wyjdzie
No więc- biore cyca, rozbijam go delikatnie tłuczkiem do mięsa, sole, pieprze i posypuje jeszcze jakimiś przyprawami, ten akurat był z curry, dalej skrapiam odrobiną oliwy i kilkoma kroplami sosu sojowego, następnie do lodóweczki, a później do piekarnika na taki specjalny grill, i pieke go 7 minut z jednej i 7 z drugiej, wychodzą delicje
[...] że do szkoły albo z koleżkami).. teraz zrobiłem 4kg mięska samego.. i widzę różnice.. jeszcze 8-10kg przy naprawdę ostrej diecie i będę zadowolony.. Dziś zaplanowałem kupić grill elektryczny, żebym mógł sobie w domku pyszności przyrządzać;) Oczywiście students moją inspiracją EDIT co do jedzenia.. ostatni dzień bez diety, więc idą do mnie 2 [...]
Anister - kroisz na frytki, troche soli morskiej, rozmaryn, oliwa, mieszasz w misce, na blache i do piekarnika! 20 minut w 200 stopniach. ostatnie 5 minut dac funkcje grill jak jest.
w restauracji tez sami znajomi (wszystkich pracownikow znam i przychodza tez sami znajomi), na dzialce pelno znajomych i grill do tego, a u kumpla glownie woda i browce
no wlasnie ja bym na ten ogrodek poszedl bo tam zawsze sie zbierze z 20 osob, grill, piwka czasem wodeczka itp takze bardzo pozytywnie w dodatku nie musze do domu isc w razie awarii %-)
[...] treningu. Bo tak ;-) Ogólnie ok, plecy nie tak mocne jak kiedyś ale to dopiero początki po redukcji. Białko, lody i wafle ryżowe wjechały od razu po treningu. Później grill z 4-5 godzin. Liczone na oko wszystko. Nie wiem dokładnie ile zjadłem. Sporo karkówki to na pewno. Tylko jak to liczyć ? Z tłuszczem, bez ? W sumie to nie ma co się [...]
No to jak finałem tych zbiorów jest grill, to nie ma co narzekać :-)) Ja już spadam, bo rodzice zaraz będą a trzeba się ogarnąć do końca jeszcze. Miłej niedzieli życzę! :-))
Radze rozwaznie wybierac grill i nie oszczedzac zbytnio bo mozna pseudo tefal jako posypke zagryzac. Te tanie to totalna padaka. Po myciu/szorowaniu schodzi teflon czy tez czarna farba ktora jest tylko atrapa teflonu. Tefal ma wszedzie najlepsze opinie. Nie przywiera, plyty zdejmowane, tluszcz trafia tam gdzie powinien a nie jak w wiekszosci pod [...]