SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grill

  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Merciawołowine wsadź na noc w oliwę z przyprawami, a następnego dnia wrzuć na grill. Podeszwy nie będzie

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie the best cyc z przyprawą grill pikantny i suszonymi pomidorami..oczywiście z umiarem Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-04-04 08:18:32

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] glucosamin +vit. C 1000 /SFD/Images/2016/6/19/f2706d423c604695b8b522292b0a1b31.jpg Piękna pogoda pozwoliła na odpoczynek po mega treningu na ogrodzie z dzieciakami. Pyszny grill nadał się jak znalazł! Później troszkę piłki nożnej – z trójką jest co gonić. Ale jeszcze kilka słów o treningu. Mistrzowie, zarówno Rafał jak i Łukasz okazali się być [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wypróbować owsiankę z gofrownicy (: a że tak zapytam , te gofry wyjdą z opiekacza do sandwicha xD ? Pewnie wyjdą. Oryginalny przepis w ogóle był na taki elektyczny grill (; Ogólnie to pewnie te gofry nadają się jako spód pod kanapki tak sobie myślę... Sądzę, że cokolwiek da się zapiec w gofrownicy, da się zapiec w opiekaczu i vice versa [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2014-07-12 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jogurtu - polecam osbom cierpiącym na zaparcia, odchudzającym się - to naturalne zioła w przeciwieństwie do reklamowanych parafarmaceutyków pozdrawiam p.s. jesli chodzi o diete tłuszczowo-białkową - to mozesz mi polecic jakiś link (podejrzewam, że niestety grill w sezonie letnim odpada :P Zmieniony przez - dziku-k w dniu 2008-07-24 16:14:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteśmy już w stanie go osiągnąć. Więc ta roślinka ma takie działanie jak błonnik. Grill najlepiej jakbyś miał elektryczny, by dym nie przesiąkał produktów grilowanych. Kiełbaski są kiepskie, więc unikaj ich. Jak grillujesz to mięsa Zwykłą zbilansowaną dietę ułóż z tym że węglowodany daj rano, przed i po treningu. http://www.sfd.pl/temat418943

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 17:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem jak Wam sie chcę tak katować dietą, ja zapierdzielam na treningach i sobie nie żałuję dobrych rzeczy, jesli mi sie trafi grill to kiełbacha obowiązkowo musi być no nic zjadłem big milka, teraz czas na naleśniki z dżemem truskawkowo - bananowym pozdrawiam redukujących

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + oliwa 3 - karkówka + kicha 4 - karkówka + kicha 5 - jajka ad 3&4 - ogólnie zjadłem na oko jakieś 600-700g karkówki podzielonej na 2 posiłki i do tego kilka kiełbasek z grilla Także kaloryczność przyzwoita Grill: Od rana troszku na rybkach, bardzo lubię połowić No i zapasik oliwki W biedronie za dyche była Pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] tak one piły %% a ja spokojnie przy coli zero :-)) POPURI - ulubiona i zarazem najbardziej znienawidzona %-) i po weekendzie (chocaż ja go mam codziennie :)) ) w sobotę grill, tak jak pisałam, miałam z sobą wagę ale i tak zjadłam ponad program, tzn lekki cheat bo poleciało więcej karkówki i schabu %-) wczoraj naprawdę ciężki dzień, byłam [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 09:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zero głodu! https://farm8.staticflickr.com/7579/26924010756_ba3a0e31bd_z.jpg Na jutro micha już przygotowana. Rano na 6:00 trening, a wieczorem gra terenowa plus spory cheat w postaci kolacji z klientami, czyli grill, alko i takie tam %-). Śniadanie i obiad w piątek podobnie, więc dopiero od popołudnia będę mógł wrócić do czystej michy.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] cukrzycę %-) W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta utrzymana,jutro czeka mnie ciężki trening z kolegą 8-)

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta utrzymana,jutro czeka mnie ciężki trening z kolegą 8-) Czemu teoretycznie powinno cię zalewać? Gdy dostarczasz lekką nadwyżkę kcal to [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] naprzemiennie 3x8-10 6. Uginanie hantli siedząc na skosie dodatnim 3x12 I jak chodzi o michę to: 3400kcal 220g białka 95g tłuszczu 415g węglowodanów Dziś miska utrzymana,grill,wpadła biała kiełbasa,kurczak i ryż ;D Ogólnie smacznie :-) DOMSy po wczorajszym treningu są takie,że ledwo z łóżka wstałem xD Plegar,kaptury,klata (chociaż jej nie [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w weekend napaliłem na jedzenie, miałem robić sernik itd a zrobiłem z tego może ¼ ;p Nie było ani czasu ani chęci. Zleciało moment... Sobota, porządki na działce to i grill przy takiej pogodzie :-D 1. Grahamka i kiełbasa z grilla. x2. /SFD/2018/11/13/f13fe63d6c0d447ba7f1a827e692378d.jpg 2. Flaki by Mamuśka. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 15:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • grill i piwo zero? oszalał Pan Panie kolego? :-O

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 13:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybki grill. Kluski z sosem grzybowym. Burgery /SFD/2021/5/25/2657a67e68fa4dd299b1c87cf83f3413.jpg

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 17:22:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] serii... coś mi przeskoczyło w ramieniu, jakby żyłka lub coś bo ból podobny, ale zaraz przeszło%-) 28 lipca 2012 DNT Dzisiejsza miska może wybiec spod kontroli bo czeka mnie grill nad Wisłą, więc zjem na oko, więcej białka może wpaść, ww i tłuszcz raczej w normie bo poprosiłam o chude mięso %-) Leżing i plażing, a raczej trawing mnie czeka cały [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 07:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciasto w kulkę, rozwałkować, na teflon i smażyć _maupa_ nie ma filozofii, obieram kroje we frytki i do piekarnika w 200 lub 180 stopniach. tak 30 min wystarcza. Elektryczny grill też da rade :-) flying Tak dziś :-)) Zaraz się zbieram, trochę się pale psychicznie @@-) No ale przecież to tylko bieg, ma być dobra zabawa :-) Co do POSE - na yt są [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh w tą sobotę zapowiada się zdrowy grill :D czyt. pierś z kurczaka z pysznym keczupikiem :D mniam mniam :D:D

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wyjazdu nad rzekę i grilla wyszedł tylko grill i to też fartem, pogoda zrobiła żarcik ;-) Kąpiel była a i owszem, ale w deszczu podczas powrotu do domu %-) Także nadal jestem blada jak śmierć- nic się nie zmieniło %-) Ale i tak było miło :-) Jutro pomiary oraz dzień sądu gdyż czeka mnie dentysta, a boję się dentystów bardzo @-| Z tego też powodu [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)