grill

[...] jestem przyzwyczajona i pilnować żeby trzymać intensywność i nie zwalniać. Po powrocie szybko się ogarnęłam i pojechaliśmy na działkę. Zaliczyliśmy pierwszy w tym sezonie grill i łapałam witaminę D chodząc w krótkim rękawku ;-) Roboty od groma, po 3 dniach z rzędu treningów góry dziś w ramach rege tak się namachałam łopatą i grabiami, że mi [...]

[...] zdarza - bo mamy jakieś 22-23 stopnie, ludzie się przewracają na ulicach i modlą o deszcz xD Chłop zabrał mnie po pracy na niespodziewaną randkę w plener, więc był kocyk i grill. Przygotował nawet to co dziś w planach miałam do zjedzenia po powrocie do domu, czyli szaszłyki :D Zabrał cały asortyment + sporo wody i warzyw ;-] To jakoś nastroiło [...]

[...] tych szybkich treningów ;-) Ja mogę długo ale powoli %-) Bardziej mnie ciągnie w stronę górskich ultra niż bicia życiówek na 5 czy 10km. Dziś śniadanie wg założeń, a później grill więc miska nietrzymana. Jutro już będzie zgodnie z planem. A owocki będą prosta z krzaka :-D Niestety nie mogę dodać zdjęć z telefonu :-( [...]

Bardzo lubię ten serek, ale na świeżych pomidorach. Szkoda ze tłusty jest, to za często nie jadam.. A grillowanej cieciorki to sobie nie wyobrażam - układam surową na blaszce i włączam grill w piekarniku??? Czy taką ugotowaną/ ew. z puszki grilluje sie?

grill elektryczy dobry kosztuje ponad 200zł w tamtym roku nabyłem grill marki tevion są chyba jeszcze na allegro chodzi do dziś bardzo chwalę ok 120zł a naprawdę solidny

[...] to wyrównać, ale się nie dało. Mam nadzieję, że do zdjęć podsumowujących zdążę tę śmieszną opaleniznę "nareperować”. Jutro cały dzień w plenerze – grill ze znajomymi, czyli w moim menu gościć będzie karkóweczka. Pozdrawiam i dużo słońca życzę!!! ---- P.S. a tu jeszcze filmik instruktażowy z ćwiczenia SNATCH JEDNORĄCZ, [...]

[...] zdjęciu.. Myślałem o czymś takim: http://p.gzhls.at/78553.jpg Może nie Clatronic... Akurat ten kosztuje 120zł.. http://nokautimg3.pl/p-ff-fe-fffef9f6481aa21565853a93b4beaf83500x500/opiekacz-3-w-1-grill-gofrownica-sandwich-first-fa-5342.jpg 150 w sieci, to w sklepie pewnie ze 170zł.. Byłby ok.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-03-02 22:41:23

Dzień nietreningowy. Miał być wypad na grilla ale pogoda popsuła plany więc grill w domu. Dieta low carb ale high fat. 1. 3 jaja 2. Whey Protein Concentrate 40g, 3. karkówka z grilla 200g, mozzarella, feta 4. karkówka z grilla 200g, feta 5. pierś duszona 150g, feta 6. twaróg 130g, Machine man burner: 2kaps na czczo i w ciągu dnia ZMA: 3kaps. [...]

[...] święto to jeszcze w rywalizacji też strzelił miesiąc dlatego wrzut na luz - normalne posiłki, brak treningu i dzien spedzony nad wodą - dopuki nie zaczlo cmic lac i grzmić Dzis posilki o godzinach: 8/14/19 Rano: kanapki Po południu: ziemniaki + kotlety z łopatki Wieczorem: grill (karczek, chleb, sałatka) fot nie wrzucam bo nie robilem brak brak

A z kolei tzw. "mięso na grill", które można kupić w hipermarkecie (takie już podzielone na porcje i suto obsypane pikantnymi przyprawami) to zwykle nic innego, jak ex-filety z drobiu czy czegoś innego, które nieco się już uleżały i zaczęły zabawnie pachnieć. Przyprawa na grill zabija taką woń. O moczeniu kiełbas w wiadrze z wodą, żeby [...]

[...] 1.05 piątek Rano pochmurnie, ale bez deszczu więc poszliśmy na działkę. Wzięłam gumy i trx żeby zrobić trening. Zanim doszliśmy, to już padało. Posiedzielismy chwilę, szybki grill i do domu. Oczywiście treningu nie było. W domu zaczęła mnie boleć głowa, do tego mdłości i wymioty do wieczora, więc nawet nie udało sie pocwiczyć. 2.05 sobota Od rana [...]

Dzięki :-) Ale zaległości się zrobiły 88-O nie miała baba kłopotu to se działkę kupiła, mówili że grill będzie, relaks i luzik }:-( a jeszcze nie miałam okazji usiąść na spokojnie %-) 10.06 piątek Najpierw krótki trening: 5x obwód - podciąganie podchwyt 2x - pompki na podwyższeniu (nie pamiętam bo nie zapisałam, pewnie 8-12x) - inverty 8-10x - [...]

[...] 10x10kgx2 3a. Burpee 3x12 Mountain climbers 3x30 3b. Pajace 3x20 3c. Scyzoryki 3x12 Sobota: rower: 33km kroki: 8k + koszenie trawy niedziela: kroki: 13,5k W sobotę grill, a w niedzielę pojechaliśmy nad wodę. Dziś rano waga mnie miło zaskoczyła, pokazała 58,5kg :-) myślałam, że będzie raczej na + po weekendzie ;-) słabo spałam w nocy i [...]

15.08.2020r. kroki: 7k rower: 37km miały być góry, ale prognozy był burzowe, więc wpadł rower i grill 16.08.2020r. kroki: 10k rower: 21km o matko, ten rower mnie wykończył, duuużo pod górę w lesie, masakra; jeszcze rano przyszedł @; wróciłam z roweru, zjadłam obiad i poszłam spać %-) /SFD/2020/8/17/81c0b5a2d48c41b684f61139fd08e4ca.jpg

[...] męża - z racji tego, że mieszkaliśmy w bloku to postanowiliśmy wziąć sobie pod opiekę ogródek działkowy. Tam mąż postawił altanę, sadziliśmy kwiaty, krzewy, wymurował grilla i jakoś tak poszło %-) Teraz już jak mamy własny kąt i własny ogród to od kilku lat działamy pełną parą %-) Super sprawa. Ten murowany grill też mi się mega podoba. A [...]

wczoraj wieczorem bylam w Auchan i jest aktualnie w promocji ten grill : http://www.emarket.pl/grille-elektryczne/grill-elektryczny-geg-1500-blk-gusto-geg-1500-blk-gusto/p-c1053022 za 129pln. Kupiłam, bo zawsze sie awaryjnie przyda, a cena niska %-)

Mam u siebie parowar i grill elektryczny. Powiem tak: warzywka gotowane w parowarze maja lepszy smak niz gotowane w garnku z woda... Mieso (wolowina, wieprzwina, drob i ryby) najlepiej smakuje z grilla. Niektore warzywa jak: marchewka, pieczarki, pomidory wychodza z grilla przepyszne. Ale brokolow juz na grilu nie zrobisz. Jesli jesz duzo miecha [...]

"hehe kolego bialko i tak sie zetnie." banialuki!!! jak chlać, to na umór! a nie myśleć i kombinować podczas imprezy pić dużo niegazowanej wody mineralnej jak jest to np. grill to kiełbaska i karczek dobrze zrobią pamiętam raz taki grill...ech...<rozmarzony>

[...] sok i drobno startą skórkę cytryny, dodać wyciśnięty czosnek,tymianek oraz oliwę z oliwek. Filety z kurczaka moczyć chwilę w marynacie posypać obficie tymiankiem. Rozgrzać grill lub piekarnik. Ułożyć piersi z na kratce na rozgrzanym grillu lub na blasze w piekarniku. Grillować / piec mięso do uzyskania pożądanej smakowitości (grill zazwyczaj po [...]

[...] Żadnej aktywności. Suplementacja: - witamina C -400 mg (rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 5 ml (wieczorem) - beta alanina - 4 g (wieczorem) Dieta: Wieczorem wypadł grill więc poszła kiełbacha z bułkami i ketchupem. Można powiedzieć zakończenie sezonu grillowego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/039f6f84fdd94af593ae015a45eebebc.png [...]