grappling

działają na tej samej zasadzie - naciskasz i zamyka się światło tętnicy/tchawicy, ale powoduje to różne efekty - niedotlenienie mózgu w przypadku duszeń na tętnice i brak oddechu przy duszeniach na krtań. Ale jak pisałem trudno dusic wybiórczo, na ogół siła oddziałuje i tu i tu. Poza tym odpowiednio to robiąc można wywołać nacisk na sploty nerwowe [...]

Ja bym od razu z takim czyms udal sie do lekarza, lepiej nie ryzykowac. ______________________ Moderator dzialu Grappling

jest jeszcze problem w tym ze jak ja mam to brac jak ja mam ostre treningi tylko w soboty i niedziele po 2 godz(cwicze grappling i troche z mma),w wieczorem robie 50 brzuszkow i 20 pompek,wiec jak mam to dawkowac??Moge to lączyc z l-karnityna w plynie z Trec'a?? Wiec ostateczna odpowiedz,jaki spalacz polecacie do mojego zestawu treningow??

Rękawice bokserskie? To trochę komplikuje sprawę, jeśli chodzi o grappling...

Przyjdz do Rio Grappling Club

[...] pewien czas i mam mieszane uczucia. Głowny trener czyli Roman Rutkowski jest jak najbardziej ok, ma fajne i luźne podejście. Natomiast o pozostałych dwóch (chodzi mi o mma i grappling) nie mam zbyt dobrego zdania, dla mnie to troszke dziecinada co ci panowie wyprawiają. Oczywiście to moja bardzo subiektywna opinia, najlepiej samemu sie przekonać [...]

Chyba Grappling Kraków - piszże po polsku. B. dobry klub. Jak masz blisko, to idź i nie zadawaj więcej pytań, bo robi się temat o niczym. U mnie w klubie robi się 1 x week stójkę grapplingową(gi/no gi). Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-08 16:36:26

rzuty... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Nasi walczą... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

To Łukasz rzuca na 1 waza-ari w 1 walce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a tu rzuca na 2 waza-ari w 1 walce... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

to Łukasz po wygranej 3 walce - wytrzymał, choć już "pływał"... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

i radość gdy ją wreszcie wygrał Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

dalej walka półfinałowa... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

i ta sama walka... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

walka finałowa... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

No i dekoracja zwycięzców Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

nie, nie tylko swoim, mam koło setki zdjęć z całego turnieju. Owszem, swoim robiłem dużo, bo w aparacie mi szybko baterie siadają i nie chciałem tracic energii na zdjęcia innych, skoro "moi" wygrywali i było co fotografowac :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor [...]

Od kiedy ty czytasz Grappling i Scene ?

[...] kroki. na podforum przekrojowym, jak "tradycyjne" to cos może i potrafie powiedzieć, sensownie doradzić, cos umiem i wiem, ale w dziale tak specjalistycznym jak grappling to póki co za mało. nawet na temat technicznych rozwiązań judo wiem nie na tyle, aby doradzać komukolwiek. owszem, staram się rozkręcać dział, ale robie to pod [...]