gotowanie

Dzisiaj dnt warzywa: pomidory,ogorki,ogorek malosolny supple:omega3, skrzypowita,magnez,zurawit miska czysta:) mialam isc na rower ale postanowilam wziac sie za gotowanie i tak powstaly 2 obiady i to spore ale to dobrze bedzie na dluzej :) tym bardziej ze moj facet bardzo duzo je bo tez na silke chodzi [...]

[...] starała jak zwykle. Pieczone mięso i surówki, jajka, ciemne pieczywo i owoce. Na kolację serek wiejski. Dzisiaj podobnie. Na obiad kasza kuskus bo nie miałem czasu na gotowanie. Może uda mi się spokojnie wytrzymać do wieczora i pobiegać lekko z córką 2-3 km. Jutro od rana normalny reżim: o 5:00 bieganie, około 17:00 trening z odważnikami. [...]

[...] pomieszanych, tlusto, maslano, serowo i miesnie, bardzo prosze. Jestem ostatnio koszmarnie mocno pod kreska czasowo, a chuda choc cudowna, wady ma bo musi, i wlasnie gotowanie nie jest jej najmocniejsza strona - tzn. musze ja najpierw nauczyc, wtedy robi juz swietnie. Z gory dzieki ! Z jednej strony zazdroszcze Ci odrobinke tych [...]

[...] Oj czuć. Z oderwaniem pięt jest to całkiem inne ćwiczenie - mało w nim pressa (przynajmniej w moim wydaniu). Bez odrywania pięt uzyskujemy tylko moment startowy - jakąś 1/3 ruchu, a pozostałe 2/3 wyciskamy. Z owsianką - jakoś sobie ubzdurałem, że to wysoka temperatura (gotowanie/pieczenie) podnosi IG, a to w ogóle nie o to chodziło.. Ech..

no wlasnie ten brazowy to pamietam, srednio mi wchodzil, zwlaszcza ze jego gotowanie jest meczace. A taki zwykly dlugoziarnisty :https://www.e-piotripawel.pl/towar/ryz-uncle-ben-s/35472

[...] pokaże, że nie musisz gotować osobno: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/. Po prostu używasz nieprzetworzonych składników i rodzina je, to co ty. Jak mało czasu na gotowanie to: albo gotuj więcej, rozdzielaj na kilka porcji i jedz po prostu ten sam posiłek 2-3 razy w ciągu dnia. Może trochę nudno, ale na początek może taki system u [...]

A myślałam że to ja mam poczatki ortoreksji... Gotowanie też jest frajdą i moze sprawiać przyjemność. Dla mnie kombinowanie w kuchni jest relaxem. Chleb - własny na zakwasie, mrożę. Pierożki też mrożę - robię z orkiszowej. I uważam, ze każdy domowy posiłek jest lepszy od przetworzonego g.. kupionego w sklepie, gotowego do zjedzenia. Ryż z [...]

[...] inna robota :( Ja caly czas probuje lepiej zorganizowac sobie wszystko, ale i tak jak nie jestem w pracy to caly moj czas przeznaczam na cwiczenia, ukladnie miski i przygotowanie jedzenia, czesto nie jestem w stanie zrobic juz nic wiecej. Szczegolnie w kuchni siedze za dlugo, zazwyczaj wracam z pracy, biore sie za gotowanie, a jak juz [...]

jakie kvrwa gotowanie? daj jakiegos linka czy cos Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-28 22:37:38

A jak tam Twoje gotowanie w Chinach? Pewnie już nie pieczesz chleba? Mnie niestety tu nie wychodzi, bo nie mam swojego prodiża :) Ale za to dzięki temu odstawiłam chleb, bo kupny jest naprawdę słaby odżywczo i smakowo. Za to robię sama twaróg, bo sery są tu drogie a twarogu nie ma. Jeśli masz tam normalne mleko półtłuste to polecam jako [...]

[...] lepiej? :-) Masz znajomą twarz tylko nie wiem skąd %-) Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-15 11:08:18 Hej :-) dzięki :-) micha niestety lipa, natomiast nie jem nic niezdrowego. Jestem ciągle poza domem i dopiero jutro wracam i biorę się za porządne gotowanie i jedzenie.. Hmm ja twarzy nie widzę, więc nie wiem czy znam, ale pozdrawiam! ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html To? A z tymi koktajlami to tak pytam bo wydaje mi sie ze to przydatna rzecz gdy niema sie czasu na gotowanie.

[...] dla smaku, len mielony, słonecznik. 2. serek wiejski z ogorkami kiszonymi i lnianym 3. salatka z wedzonym serem. 4. zapieknaka (soczewica, szpinak, feta, jajko), cukinia w oliwie potem juz tylko sok warzyny, sok pomidorowy, jakiś ogór idt, pochłonęło mnie gotowanie mięcha na tydzień i zakupy. Nadrabiałam weekend poza domem Dzis na siłownie

[...] dnia. Wygląd na wieczór był nawet nawet, ale nabicie przez noc uciekło. Zaś rano wstałem bardziej suchy - więcej szczegółów, forma się wyostrza :-) Zabieram się właśnie za gotowanie i zobaczymy co dalej :-) Wiem że mógłbym ładować x2 więcej i by to nie zaszkodziło, ale jednak patrzyć muszę na tą wagę :-) [...]

[...] wydobywająca się z produktu para wodna tworzy jeszcze silną warstwę ochronną wokół środka spożywczego, tak że produkt nie ulega natychmiastowemu spaleniu, a z drugiej strony gotowanie nie trwa tak długo jak przy świeżym środku spożywczym. Jeżeli następuje dalsze obniżanie się jakości tłuszczu, to wzrasta ilość związków polarnych i wolnych kwasów [...]

krewetko juz sobie wyobrazam mine tego pana |-) a ja tam w domu musze miec ziemniaki, bo jak nie mam weny czy ochoty na gotowanie to zawsze moge staremu z jajem sadzonym zrobic a jaja to podstawowy skladnik lodowki 8-)

ps. nie żebym wyszedł na d****a, umiem liczyć do pięciu,ale coś mi się przy publikacji poprzedniego wpisu samo pozmieniało :D haha Jak chodzi o pizzerie...hm czeka Cie kreatywność przyjacielu... :D dostawa do domu bo na wynos/dowóz pizzerie funkcjonują, jakieś winko zakup, zadbaj o nastrój.. :D albo możecie zrobić sami. Gotowanie we dwoje [...]

[...] WYPASIE!! 30,30,70/650 W sumie: B90 T50 W230 1770kcal Pragnę podkreślić, że wiem iż nie trzymam się założonego makro - ubolewam. Serio, tak wyszło. Nie mam czasu na zakupy i gotowanie. Trzymam się jednak bardzo zasady, że podstawą w redukcji jest deficyt kalorii, makro na drugim miejscu :) Dziś trening siła - góra. Już przebieram nóżkami :D [...]

[...] Tło romantyczne jest takie: Kiedyś wspominałam na forum, może o cudzie ktoś pamięta, że marzą mi się wspólne treningi z moim facetem. I wogle wspólna pasja, motywowanie się, gotowanie zdrowych rzeczy i wklepywanie menu do fitatu. Na początku września poznałam przez internet gościa z drugiego końca Polski, który mi ułożył plan, makro, wspierał [...]

Ale wiesz dobrze je określiłeś - lamerskie %-) Ty się weź za gotowanie mi obiadów a nie %-)