Dzięki wielkie, że znalazłaś chwilę :) Gluten out, nabiał out, włączam ziółka na tarczycę, omega, olej kokosowy, miska pod Hashi i to chyba na tyle na razie. Tej hiperprolaktynemii nie leczę na razie, na Endo też nic nie biorę, ale od kiedy zaczęłam jeść czysto, jest pewna poprawa. Nie muszę już brać 8 tabl. Apapau dziennie przy @, więc tu na plus [...]
U mnie na badaniach gluten wyszedł ok,ale znowu na laktoze nie bardzo więc nabiał out:/ Chociaż ser żólty czy mozarelle czasami zjem:-D A jakie robiłas badania czy testy ? I czy miałas jakieś objawy nietolerancji wcześniej ?
czyli bezsensu, chyba ze ktos na gluten uczulony...? al eto juz lepiej zjesc cos bezglutenowego z natury ze tak powiem niz taki wytwor, przynajmniej mi sie wydaje, no nie wiem. No ale nie wiem co z tym durum, bo jak na wyglad i smak to wg mnie zwykly bialy.... wydawalo mi sie ze durum to razowy czy cos, maka nieoczyszczona, ale ten jest zwykly [...]
ta dieta ci nie pomogla przypadek, nie slyszalam by serki pomagalay na bole okresowe ;-) wywal z diety wszelki gluten jezeli nie masz problemow ze straczkami jedz ich wiecej
a to dziwne z tymi owsianymi bo one niby bezglutenowe a jednak zakazane gdzieś wyczytałam że owies bywa mocno zanieczyszczony glutenem, dlatego jest zabroniony w diecie bezglutenowej... w eko sklepach można kupić płatki owsiane gluten free, ale cena jest dość wysoka
znalazłam : http://www.celiakia.pl/produkty-dozwolone/ zastanawiam się tylko, czy to nie odnosi się bardziej do osób ciepiących na celiaklię ale na wszelki wypadek tez nie jem Właśnie. Są płatki owsiane fińskie Provena, podobno 100% gluten free ale nikt nie powiedział czy to można jeśc czy nie, więc nie jem na razie ;-)
[...] mam 1700 kcal :) Kurczaka możesz najlpeiej eko lub zagrodowego, jajka też eko lub ze wsi, nie wiem jak jest z udkami, ale ja wszystko kupuję eko. Przykładałaś się do tej bezglutenowej diety? Jakie miałaś wtedy źródła węglowodanów? Wiem z doświadczenia, że na diecie bezglutenowej przy małej ilości węglowodanów można się wręcz czuć gorzej. [...]
[...] że jest jeszcze inna prawidłowość. Oni są niestety z tego samego nurtu "informacyjnego" czyli paleo, samuraj, choroby autoimmunologiczne (celiakia, hashimoto), say no to gluten & lactose itd. Przez to nie wpadają u mnie na podatny grunt. Nie stwierdziłem u siebie żadnej nietolerancji i jeżeli czegoś nie jem to jest to mój wybór ;-). Inna [...]