SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretki

  • [...] to synonim stosowany na określenie kolagenu izolowanego ze ścięgien i kości do celów spożywczych. Najlepsze efekty pojawiają się przy 50 g żelatyny dziennie. Mozna jesc galaretki lub jeść suchą żelatynę, popijając wodą. Tylko trzeba podzielić to na min 2 dawki, bo przy dużym jednorazowym spożyciu może pojawić się efekt laksacyjny. Parametrem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2014-09-27 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wlasciwie jemy ?? emulgatory etc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - naturalny (modyfikowany, produkowany z alg); sosy typu dressing, majonez niskotłuszczowy E 406 - Agar, agar-agar, isinglass - naturalny (produkowany z alg); galaretki (zamiast żelatyny), lody, napoje mleczne, margaryna, konserwy mięsne E 407 - Karagen - naturalny (produkowany z wodorostów); jak E 401, odżywki dla dzieci E 410 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12378 Data: 2004-03-21 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zupy jarzynowe, owocowe mało słodkie 14. Potrawy mięsne: gotowane, duszone bez uprzedniego obsmażania, pieczone w folii lub pergaminie 15. Kompoty, kisiele, musy, galaretki, wszystkie potrawy z małą ilością cukru 16. Herbata, kawa zbożowa z mlekiem, kawa naturalna bez cukru, napoje owocowe i warzywne Produkty zabronione: 1. Pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2006-07-24 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie wielka ilość mleka, wystarczą 2 łyżki. Następnie mieszamy słodkie mleko z jogurtem białkowym ). Truskawki myjemy i szypułkujemy. ok 150 g zostawiamy na wierzch galaretki, resztę miksujemy w blenderze . Gdy obie masy mamy sporządzone do tego momentu wystarczy dodać żelatynę i gotowe. Żelatynę sporządzamy tak samo jak wcześniej na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15587 Data: 2011-06-23 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konserwanty, antyutleniacze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - naturalny (modyfikowany, produkowany z alg); sosy typu dressing, majonez niskotłuszczowy E 406 - Agar, agar-agar, isinglass - naturalny (produkowany z alg); galaretki (zamiast żelatyny), lody, napoje mleczne, margaryna, konserwy mięsne E 407 - Karagen - naturalny (produkowany z wodorostów); jak E 401, odżywki dla dzieci E 410 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2002-08-25 03:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdyby na stole osób intensywnie trenujących znalazły się od czasu do czasu produkty bogate w kolagen, a więc zawierające żelatynę. Mogą to być wszelkiego rodzaju galarety i galaretki, przyrządzone na bazie wywarów warzywnych, bulionów mięsnych czy też najzwyklejsze galaretki owocowe. Ważne jest również spożycie odpowiedniej ilości witamin C i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2007-01-14 23:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co lubia nasze stawy-zajrzyj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyby na stole osób intensywnie trenujących znalazły się od czasu do czasu produkty bogate w kolagen, a więc zawierające żelatynę. Mogą to być wszelkiego rodzaju galarety i galaretki, przyrządzone na bazie wywarów warzywnych, bulionów mięsnych czy też najzwyklejsze galaretki owocowe. Ważne jest również spożycie odpowiedniej ilości witamin C i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2008-11-04 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również że powinienem zażywac leki z glukozaminą więc zakupiłem i połykam od wczoraj Artresan 1aDay, ktoś również podpowiedział mi na innym forum że powinienem jeść....galaretki owocowe, zeby wzmacniać i odnawiać te kolana. Ma ktoś jakieś porady?Mam leczyć się sam z siebie, czyli ćwiczenia, Artresan, galaretki, i po prostu czekać na te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10988 Data: 2010-07-01 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proteiny serwatkowej zmiksowanej z woda >> 1 duze jablko Przekaska po treningu >> 2 miarki proteiny serwatkiwej zmiksowane z woda >> 6 ciastek ryzowych >> 2 lyzki stolowe galaretki owocowej Obiadokolacja >> 220g piersi z kurczaka >> 2 filizanki gotowanego spaghetti >> 30g sera mozzarella >> pol filizanki sosu spaghetti >> 1 filizanka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-08-31 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - szklanka herbaty posiłek 5 - 1 jajko na twardo - 1 pomidor - kromka razowego chleba z masełkiem razem: 1513kcal; W-186g/T-35g/B-113g Dzień2 posiłek 1 - 10dek galaretki z kurczaka - kromka razowego chleba z masłem - surówka z kapusty pekińskiej 250g - szklanka herbaty posiłek 2 - kromka razowego chleba z masłem, pomidorem i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-01-02 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemencja na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] korzystną cenę, a w działaniu będzie znacznie gorszy od Flexit Drink? 3 Pytanie Czy stosowanie Flexit gellacol przez dłuższy czas ma sens? Tabletki tylko z tego względu, że galaretki z nóżek nie jestem w stanie zjeść, a słodkie galaretki są smaczne ale psują bilans i to bardzo. Pierwszy raz się skusiłem na Animal Flex, tak cały czas Flexit Drink [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-12-06 01:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wiec pewnie nie dla tych ktorzy ich surowo unikaja.Mysle ze czasem warto sobie pozwolic na male odstepstwo od diety pod warunkiem ze z glowa Skladniki: * 3 galaretki (u mnie 2xagrestowa,truskawkowa) * 3 bialka * duzy odtluszczony jogurt naturalny 500ml. 0% * puszka brzoskwin 2 galaretki rozpuszczamy w ok. 500 ml zagotowanej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2009-03-27 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do smaku pewnie kazdy umie to ze soba polaczyc ;) dodatkowo daje galaretke z dowolnego napoju zero ( albo zdrowsza wersja z herbat owocowych) i 50 g zelatyny wtedy jest 2,5l galaretki ktora ma z 50 kalorii Takim sposobem dla "jedzacych oczami" mamy ponad 5 kg sernika ktory ma prawie samo bialko i male ilosci wegli i tłuszczy, do tego mozna sb [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2014-07-15 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz 85 kg przy 17% bf z 7% bf bym musial spasc co pewnie bym spadl do 75kg. Pozdrawiam i proszę i pomoc jeszcze raz ! 8.00 3 kromki chleba tostowego z masłem ok 70 g + 2 galaretki z mięsem 10.20 herbatniki 50g +3 biszkopty i 2 galaretki z miesem 13.40 ryżowatka +3 kromki chleba + galaretkka z mięsem 17.40 mieso piersi z kurczaka 19.00 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-03-29 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na deser który nie powinien mocno namieszać w naszych dietach. Whey + galaretka + owoce. Czas przygotowania: 15 min + 2 godziny do odczekania Składniki 6 porcji 90g galaretki owocowej (np. pomarańczowa) 50g odżywki białkowej Perfect Whey Protein o smaku waniliowym 1 duży banan 25g żurawiny Przygotowanie Galaretkę rozpuszczamy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2012-11-15 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która działa pobudzająco i mobilizuje do jeszcze większego wysiłku. Nie wymagają żadnych przygotowań: przed spożyciem wystarczy wyciągnąć je z opakowania. Proponowane galaretki cenione są przez wszystkie te osoby, które muszą szybko uzupełnić braki energii podczas treningu czy zawodów. Doskonale nadają się dla wszystkich osób walczących o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2016-04-06 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Piec w temp 180 stopni, aż mięso się zrumieni. Do szaszłyków można dodać dowolne warzywa, jakie się ma akurat w domu. -szklanka herbatki owocowej lub ziołowej - miseczka galaretki owocowej Podwieczorek: - miks warzyw gotowanych na parze - dip jogurtowo czosnkowy posypany natką Kolacja: - sałatka z tuńczykiem ( 100 g tuńczyka z puszki w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2014-01-14 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut + ok. 30 min czas oczekiwania Składniki 1 porcja 200g chudego twarogu 90 jogurtu naturalnego 25g odżywki białkowej Whey Creamy Coctail o smaku waniliowym 25 owocowej galaretki kilka ulubionych owoców 100 ml wody Przygotowanie Twaróg, jogurt i odżywkę miksujemy dokładnie mikserem. Najwygodniej ręcznym. Do 100ml gorącej wody wsypujemy 25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2012-07-25 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięsni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] całe mięśnie, w większej części ciała drżą, to strasznie widać. Przykładowo chce się podnieść na drążku to się podniosę ale za tym idzie drżenie całego ciała tak jakbym z galaretki był zrobiony.. Siłę mam żeby się podnieść te 4-7 razy. I to nie jest problem że mięśnie nie mają siły, bo ja rozumiem że jakbym coś podniósł i naprawdę siły nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2018-08-24 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - kalorie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam dosyć dziwny problem. Jak mam 75g proszku do galaretki (80kcal) to jeśli zrobię tą galaretkę z wodą i będzie jej pół kilo to w tym pół kilo nadal jest 80 kcal ? Na zdrowy rozum to woda nie ma kalorii więc jest tak jak napisałem wyżej ale to co jest tutaj napisane : http://www.ilewazy.pl/szklanka-galaretki-o-smaku-kiwi trochę mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11625 Data: 2014-04-04 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)