galaretki

Jak już kiedyś pisałem polecam sobie robić galaretki z mięsem i warzywami smaczne a jednocześnie dobrze wpływające na stawy.

[...] wiatropędnych - w tym wszelkich ciężkostrawnych, smażonych. Nie powinno się spożywać np. kapusty, jajek,sałaty, roślin strączkowych itp. Najlepsze będą np. jakieś kisiele, galaretki, rosołki, potrawy z drobiu itp. Po 10- 14 dniach można zacząć normalnie się odżywiać, najlepiej w sposób zbilansowany, uwzględniając optymalne ilości błonnika [...]

chodzi chyba o kwas chialurunowy czy jakoś tak odżywka działa i bez tego całkiem dobrze ale z tym kawsem jeszczed lepsze działanie będzie będzie widać po ajkiś 3-5 minutach jak się wydziela ten kwas bedzie towyglądało jak kawłki galaretki jakby takie malutkie :)

niby tak ale jedna galaretka to 500kalorii. w momencie gdy jestem na redukcji wole zastąpić to jakimś posiłkiem i nie ukrywam sporym. ale pól galaretki mogę wrzucić.a tych z mięsem nie jadam fuj..

jak robisz 8 to wliczaj tylko dlaczego aż tyle, 2 kg galaretki w jaki celu taki zabieg ?

galaretki 0 ja dziś przed snem zjadałem popcorn z kalafiora 500 g a kcal malutko ;-))

[...] Kleiki, krupniki z dozwolonych kasz, zupy mleczne, warzywne, zaprawiane mąką, • Mięso gotowane, duszone, potrawki, pulpety, budynie, • Kompoty, galaretki, kisiele - wszystkie mało słodzone, • Słaba herbata, słaba kawa, mleko. • Cukier, miód, dżemy, • Ciastka czerstwe zbożowe, mało słodki [...]

czy przez święta ze spokojnym sumieniem można nie liczyć miski, ale zachować ją czyściutką?;) A takie galaretki z żelatyny z mięskiem są spoko? mamuśka robi i zawsze je szamałam bo mega smaczne.

Widziałem w biedronce-ale za pewne to sama żelatyna. Moja babcia pamiętam że robiła tego typu galarety gotując kurze łapki i golonki wieprzowe(daję efekt zastygnięcia-galaretki) oraz resztę miesa z kurczaka. Całość przyprawioną gotuje się w stosunkowo małej ilości wody-następnie po ugotowaniu mięso pozbawia się kości,daje do pojemników i zalewa [...]

hmmm no wiec tak. Spozywalem i spozywam: twarog chudy kolo 400-500g piers z kurczaka, jajka, mleko, chleb razowy, rozne galaretki z kurczaka lub ryb, jakies wedliny itd nie wiem po co to pisze wszyscy jedza to samo :) aha no i jeszcze kasze zamiast ryzu bo ma ryz ma zbyt duzo ww a objetosciowo jest go duzo mniej niz kaszy. NO i jeszcze jakies [...]

galaretki owocowe co ile bym mogl jesc? ze wzgledu na cukier, bo zapewne troche go tam jest.. i jeszcze jak jestesmy przy cukrze to zapytam sie o sól. Mianowicie, jak czesto tej soli powinno sie używać, bo to ze trzeba w odpowiedniej dawce to wiem,tylko ile? ;)

brałem te różne artrostopy, jadłęm galaretki chodziłęm na basen, a co jakiś czas kolejny staw zaczyna mnie boleć i prtrykać (kolano już od 2 lat , teraz dochodzi 2 kolano łokieć i bark a no i w dodatku palec u stopy mi sie nie zgina:D) to jak odpowie mi ktos na pytanie? i tak już kupiłem i tak tylko zastanawiam się czy nakaz spożywania 1 saszetki [...]

sam kiedyś trenowałem parkour i wiem że o kontuzje bardzo łatwo kup glukozamine i jedz galaretki powinno sie za jakiś czas poprawić

galaretki nie pomagaja - maja niestety tylko jeden aminokwas (nie pamietam ktory) wiec jest to pic na wode wapno tez odradzam, bo mozesz doprowadzic tylko do kamicy nerkowej. spokojnie czekaj az sie zrosnie, a pozenij rehabilitacja (zreszta jak sie ma gips to tez mozna juz rehabilitacje wlaczac). dieta zbilansowana, bogatobialkowa!

Ja proponuje wypić troszkę galaretki, pograć w ping-pong'a ewentualnie jakaś skakanka. Zdaje mi się, że to będzie lepiej działać od pompek. (Mogę się mylić)

[...] to stan zapalny polecam glukozamine. Jeżeli jest to stan zapalny to żel np. Fastum bądź ketoprom. Również masowanie poprzez rozcieranie skóry poprzedzone głoskaniem( tu polecam literature o masażu. Jeżeli masz okazje to jedz galaretki, mięso i nie brzydź się białych tkankowych zrostów w mięsie, które są dobre na regeneracje stawów. Pozdrawiam

[...] być przeciwwskazaniem dla glukozaminę. Czy mógłbyś przedstawić link do badań uzasadniających użycie glukozaminy w bliżej niezidentyfikowanych bólach kolan? 3. "jedz galaretki ... są dobre na regeneracje stawów" - nie komentuję 4. "zerwane więzadło ACL przednie". A w ACL znaczy przednie, nie ma potrzeby się powtarzać, poza [...]

[...] brakuje ci mazi stawowej. Mam ten sam problem ale z kolanami :/ niestety. krzych666 - dobrze gada, powinieneś jeść dużo rzeczy "galaretowatych" np. zimne nużki, galaretki słodkie(najlepiej pić na ciepło), zwiększ ilość sporzycia witaminy C, zakup sobie kolagen i glukozamine, smaruj bolące stawy maściami rozgrzewającymi np. [...]

warzywa podjadaj, mozesz przegryzać między posiłkami, w dziale kuchnia sa przepicy na galaretki lc na bazie słodzika, lody LC i wiele innych

[...] kostkach i kolanach ciągle strzyka, ale przynajmniej nie boli. Jest dużo różnych glukozammin ale podobno nie są opłacalne, najlepiej kupować jakiś kompleks, np arthroblock olimpu, kumpel brał to mu pomogało. Jak nie chcesz wydawać dużo kasy słyszałem, że wszelkie galaretki i inne na bazie żelatyny pomagają na stawy. Warto spróbować moze pomoze.