Jedną porcję jadłem, na mnie coś kiepsko chyba działa ta Gaba, gdyż budzę się relatywnie wcześnie i wydaje mi się że jestem wypoczęty, a później znowu mnie zmęczenie chwyta.
IMO wszystko zależy od kwestii indywidualnych. Są badania wskazujące na to, że węglowodany rano - głównie złożone, wpływają na lepsze wyniki w rannych treningach tzn. zwiększa się również sama chęć do treningów. Nie jestem fanem żadnych "autorytatywnych prawd" z dziedziny dietetyki. Poza tym porcja "dobrych węglowodanów" z rana może również [...]
Na tym stoisku w Auchan jest mały wybór a ceny niektórych supli bardzo wysokie. Ostatnio obczaiłem ceny u Maximusa na Pod Blankami i są znośne. Kupiłem GABA Treca i cena jak w sklepie SFD.
Śmiało możesz łączyć ze sobą kwas D asparaginowy, GABA i ashwahandhę. Wszystkie te suplementy sugeruję stosować przed snem. Np. 2-3 gramy kwasu d-asparaginowego, 20-30 miligramów witanolidow z ashwahandhy i 3-4 gramy kwasu gamma amino masłowego. Osobiście zamiast daa dałbym sporą ilość magnezu, 400-500 miligramów cytrynianu plus 30 miligramów [...]
To jest łapanie na nazwy, skomplikowane składniki- nazwa GH MAX pierwsze co kojarzysz hormon wzrostu bla bla ... to jest chwyt marketingowy, takie produkty co prawda fajna sprawa na regenerację, ale drogie- lepsza opcja cynk+ GABA ciekawy supel, na mnie bardzo fajnie działa jest duża różnica głębszy sen itd ... :) Gain bolic to syfny gainer- [...]
tak, pompery sa oparte glownie na argininie i jej formach typu l-arginina i aakg, jest jeszcze cytrulina, lub z innych glpc jezeli chodzi o oun to kofeina, alc, tyrozyna, gaba, 5htp
GABA trec w sklepie jak i na allegro 25zł za 60tabs czyli na miech... po tym moge spac lub nie śpie wcale... jeszcze Black Dvil kololo 72zł za 240caps pisze 8dzienie ale mi 3 starczają czyli na 80dni...