SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gaba

  • Siemanko! Miałem ostatnio nieplanowany wyjazd i spadło mi pare kilogramów, na focie jest 72~ a było 75 . Miałem przerwe,od 1 grudnia zaczynam tydzień ostrego treningu nowym planem i kolejny tydzień już lecą odżywki. Chcę dzisiaj do północy złożyć zamówienie. ---------------------------------------------------- Cel: Pompa przed treningiem i pełna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-11-30 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - Resurrect-P.M.

    Temat
    Ronnie Coleman

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Resurrect-P.M._i27020_d400x400.jpg Resurrect-P.M. Opis Produkt poprawia jakość snu. Powoduje szybsze osiągnięcie głębokiej fazy snu (R.E.M), co przekłada się na lepszą regenerację. Wstawaj rano wypoczęty i pełen sił. Ronnnie twierdzi że dzięki tej kombinacji składników, każdy ciężko trenujący sportowiec osiągnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2012-06-26 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okazyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: B:2,5 (2g zwierzecego), T:1,2 W:4,6 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kretayna (od dzisiaj), bcaa, witaminki, omega 3, glukozamina,gaba, bialko (uzupelnienie brakow w diecie) Zmieniony przez - macieqq w dniu 2010-09-03 14:35:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-09-03 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięsniowa.

    Temat
    Doping

    Witam , chciałbym sie kogos doradzić na temat mojego cykla.Moim celem jest zbudowanie suchej masy miesniowej i zrzucenia troszke tłuszczu. Dane : 190cm , 21 lat , 97kg , obwód w pasie 92 , obwód ramienia 40.5 a reszty nie mierzyłem. Staż na siłowni jakies 5 lat.Suplementacja : białko caseinowe, izolat białka , shoty białkowe , hmb , amino , GABA , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-09-28 03:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie!!! Z racji tego że przechodzę na "wyższy stopień suplementacji" (kumaci wiedzą o co chodzi heh) Wyprzedaje moje zapasy suplementów, które do tej pory używałem i dzięki którym zdobyłem takie ciało jak widzisz na moim avatarku. Sprzedaję między innymi: 1) Zestaw Tribulusa 5 opakowań!!! 2) Methoxy + Ipriflavone + Beta Ecdysterone +ZMA super [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-01-10 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie odnosnie regeneracji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podniesc poziom energii. Chcialbym jakos to wzbogacic co biore do tej pory a nie widze duzych rezultatow jesli chodzi o power w pracy. Biore Mass Cora(FA), i suple nasenne (melatonina, gaba, noi zma..) byc moze ciut lepiej sie wysypiam i latwiej zasypiam ale jakos nie przeklada sie to na poziom energii w pracy. z gory dzieki za odpowiedzi elo!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2015-11-21 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyskać utracony sen/czas/motywację...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam problem związany z nieodpowiednią ilością snu ,która przełożyła się na regenerację , otóż od lipca 2011r. chodziłem spać o około 24.00 -2.00 i wstawałem o około 7 rano ,jak widać bardzo mało snu ,i tak przez całe wakacje,(w tym czasie nie ćwiczyłem na siłowni).Następnie zaczęłem ćwiczyć we wrześniu ale po 2 tygodniach dało mi sie we [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2012-03-23 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na lepszy sen.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jako że niedługo czeka mnie zmiana pracy, szukam suplementów które mogły by mi zwiększyć wydajność mojego snu. Obecnie do pracy mam na godzine 8, ale niestety od lutego się to zmienia na 6. Próbowałem próbnie wstać o 5 rano, i poległem po 5 minutach, nawet nie wiem jak zasnąłem, zresztą nawet na 8 było bardzo ciężko. Szukając w sieci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2019-01-13 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DAA Xtra

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2015/10/14/41dc290ea981449397f25c8b5f2d8ff0.jpg Opis - Znacznie zwiększa poziom testosteronu - Zwiększa wytrzymałość podczas treningu - Poprawia samopoczucie i koncentrację - Zwiększa poziom hormonu wzrostu w organizmie - Zwiększa wydzielanie tlenku azotu Kwas D-asparaginowy to nowość wśród suplementów wspomagających wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2015-10-13 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piroglutamat argininy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Piroglutamat argininy – jest to sól aminokwasu -argininy (patrz -> arginina) i kwasu piroglutaminowego. Piroglutamat argininy stanowi częsty składnik tzw. stymulatorów HGH, czyli suplementów diety które mają na celu zwiększyć sekrecję somatotropiny, a tym samym nasilić procesy regeneracji narządów i tkanek - w tym tkanki mięśniowej i łącznej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-11-16 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Xtreme GH

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_GH_i30159_d380x380.jpg Opis - Zwiększa produkcję hormonu wzrostu - Wspomaga budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację - Zmniejsza wydzielanie kortyzolu - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej Xtreme GH jest skompilowany z najlepszych składników, które są wykorzystywane na całym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2014-01-14 17:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:104 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Kalejdoskop, 2 mocne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 100 Data: 2024-04-23 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chciałem prosić o ocenę moich odżywek ( jeśli czegoś brakuje, coś jest zbędne proszę dajcie znać) tutaj temat z diety i aktywności planowanej https://www.sfd.pl/Odchudzanie_ocena_zapotrzebowania_i_rozk%C5%82ad_sk%C5%82adnik%C3%B3w-t1219886.html w skrócie cel redukcja około 40 kg, waga 118 wzrost 173 silownia 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2022-09-21 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mono 6 tyg warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 91 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok , z glowa 2 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, sila tez sie przyda ;) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, bcaa, witaminki, gaba, omega 3, glukozamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-09-01 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Hibern8

    Temat
    Nutrex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hibern8_i32750_d380x380.jpg Opis - Wspomaga głęboki i spokojny sen - Kliniczne udowodnione dawki - Pełna 30 dniowa suplementacja - Szybsza regeneracja Nutrex Hibern8 to potężna formuła snu, który pomaga zasnąć. Nadaje ona głęboki i spokojny sen, wspiera przywrócenie spokojnego stanu umysłu. Rano budzisz się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2015-05-13 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valeriana oficinalis (kozłek lekarski)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Valeriana oficinalis (kozłek lekarski)- znany pod obiegową nazwą „waleriana”. Kozłek lekarski należy do wieloletnich roślin zielnych – bylin. W jego skład wchodzą następujące grupy związków: olejek (zawierający kwas walerianowy, izowalerianowy , mirocystynowy, a także ich estry; terpenol, kamfen i In.) , triestry irydoidowe (np. waltrat), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2011-11-16 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : o3, wity minerały gaba kreta bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Siema miałem masować do następnego roku ale widzę że już ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-06-17 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Cel suplementacji: - wspomaganie odporności - próba podniesienie poziomu testosteronu oraz obniżenia kortyzolu i prolaktyny - energia i siła podczas treningu Posiadam poniższe suplementy i planuję je stosować wg takiej rozpiski: Z samego rana: Wit. C 1000 mg - 1-2 kaps Do posiłku z tłuszczami: Wit. D 2000jm - 1-2 kaps. K2 100mg – 1 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-01-29 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido 24 lata brak cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, od jakichś 2-3 miesięcy na problem z libido. Mam 24 lata. Nie jestem na cyklu i nie byłem. Trenuje 4-6 razy w tygodniu (sztuki walki) od 1.5 do 2.5h jednostka. ( W grudniu były 2 lżejsze tygodnie gdzie zrobiłem łącznie 3 jednostki na 16 dni) Dieta bez glutenu i nabiału. Śniadania B/T. W dzień dobrej jakości pasza (wołowina, ryby, steki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2017-01-01 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Species Nutrition - Somalyze

    Temat
    Species Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Somalyze_i29659_d380x380.jpg Opis: - Nie pobudza - Spala niechciany tłuszczu podczas snu - Hamuje wchłanianie tłuszczu - Wspomaga lepszy sen Somalyze jest silnym fat burnerem, który pomaga w utracie masy ciała w czasie snu. Somalyze jest nie tylko skutecznym spalaczem tłuszczu, ale również promuje zdrowy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2013-10-07 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)