gaba

U mnie gaba leży w kuchni. NAwet to działa na mnie, ale na szczęście nie potrzebuję zbyt często

[...] Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-10-06 14:34:21 Po 4g melatoniny to się wcale nie dziwię, że padasz jak dziecko %-) No fajna dawka dla mnie dawalem jeszcze.3g gaby i do tego 6 g melatoniny ale gaba się skończyła a 4 g samej melatoniny melatoniny wystarczy dla mnie fajnie wprowadza w sen jeszcze do tego 100g wegli wchodzi to już wogole ;)

.. No mi chodziło tylko żeby te cbd mnie rozluzniło, uspokoiło chociaz lekko i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to [...]

.. No mi chodziło tylko żeby te cbd mnie rozluzniło, uspokoiło chociaz lekko i pomagało zasnąć, pomogło w regeneracji.. Na takie coś by się nadało? Tak jak bym wziął z 5 kropli na wieczór 10% cbd dało by taki efekt? lepiej połącz sobie l-teanine tryptofan GABA i melatoninee wrzucam na noc i jest ciut lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to [...]

Przynajmniej jazdy ze spaniem sie skończyły z andro mam mk spie jak dziecko do tego ashwaganda , melatonina , l-tryptophan, gaba , ale sny to nie spodziewałem się takich

U mnie był tylko problem ze spaniem , budziłem się po 6x w nocy ale to też może być spowodowane bedechem sennym bo chrapie jak niedźwiedź w nocy im się dusze podczas snu chodź teraz daje melatonine , gaba, ashwagande przed snem w sumie cały czas dawalem i l-tryptofan to na zmniejszonej dawace wczoraj tylko raz na lanie się obudziłem;)

Dajecie w stałej suplementacji ashwagande ? :-D jeśli tak to jakiej firmy polecicie ? A daje 2 tab z allnutrutuon, do tego gaba i melatonina oraz l-tryptofan przed spankiem i śpię jak dziecko ;) Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-18 10:00:53

Dobrze ze nie mam problemow ze spaniem to nie mam czym sie dodatkowo jeszcze martwic. Też nie miałem jak nie bilem trenu :D , chodź super jak ashwa, gaba , ala warto suplementowac nawet jak się problemów nie ma ;)

No spoko rozumiem ale szukam tez czegos jak by mnie uspokoilo w ciagu dnia rowniez jak bede chodzil poddenerwowany. Leki,alko,thc odpada na ta chwile. Jak leki na recke odpadaja to phenibut sobie ogarnij (fenibut nie zadne GABA). Dziala troche jak benzo, jest przyjemnie. Tylko, ze systwm 2 dni on, 1 off bo tolerka wchodzi :-( Poleć jakieś dwa [...]

No spoko rozumiem ale szukam tez czegos jak by mnie uspokoilo w ciagu dnia rowniez jak bede chodzil poddenerwowany. Leki,alko,thc odpada na ta chwile. Jak leki na recke odpadaja to phenibut sobie ogarnij (fenibut nie zadne GABA). Dziala troche jak benzo, jest przyjemnie. Tylko, ze systwm 2 dni on, 1 off bo tolerka wchodzi :-( Poleć jakieś dwa [...]

Mam pytanie troche nie w temacie.. czy przeterminowany lek o pol roku z serii GABA bedzie jeszcze dzialal?wie ktos moze? Zmieniony przez - tey w dniu 2020-06-23 22:41:42

melatonine z gaba

Dokladnie , najpierw higiena snu, pozniej zadbanie o CUN (wywalamy mocne PW i wieczorne treningi) , pozniej melanotonia i gaba magnez itd,pozniej juz mocniejsze rzeczy .

[...] problem nie pojawił jak zszedlem z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29

Trittico fajna sprawa ale najlepiej wrzucać solo, czyli odpuścić wszystkie inne dotychczasowe wspomagacze typu tryptofan, gaba czy 5htp. Trittico to ssri - inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny, także w niektórych mixach, zwłaszcza bez znajomości mechanizmu działania poszczególnych środków można nabawić się zespołu seretoninowego. Ja jako, że [...]

Uważajcie z aswagsnda czy jakoś tak z suszem uzależnia fizycznie że względu na agonistyczne dzielenie na receptory GABA-A ( podobnie jak benzodiazepiny ) można się bardzo zdziwić ...

Właśnie mimmun z tego co czytałem to ekstrakt jest lipny tylko sproszkowany korzeń daje pełnię efektów Tu przykład z neta Przez ostatnie 3 tygodnie (max pare dni rpzerwy) bralem Ashwagandhe w proszku - lyzka stolowa wieczorem - ktoregos dnia nie wzialem - bezsennosc, lek niepokoj, palpitacje serca, mega nieprzyjemne uczucie jak przy odstawieniu [...]

Właśnie mimmun z tego co czytałem to ekstrakt jest lipny tylko sproszkowany korzeń daje pełnię efektów Tu przykład z neta Przez ostatnie 3 tygodnie (max pare dni rpzerwy) bralem Ashwagandhe w proszku - lyzka stolowa wieczorem - ktoregos dnia nie wzialem - bezsennosc, lek niepokoj, palpitacje serca, mega nieprzyjemne uczucie jak przy odstawieniu [...]

Na chemikmozgu w jakiś arcie było że estro odpowiada za GABA, a to odpowiada za sen więc pośrednio estro niby ma wpływ na sen

o koorwa, niezle %) no ja nie wiem co ze mna jest nie tak. hydroxy zero dzialania. trittico jadlem przez 20 dni, bo musi sie skumulowac i chooj wielki babelki. no to poszedlem po zolpidem (nasen) i ch**a, nawet powieka mi nie opadnie. prze.j**ane ogolnie. czytam o tym temazepan i pisza, ze to benzodiazepiny, ale zolpidem tez wiaze sie z receptorem [...]