ferenc

ferenc 6 miesięcy złamana ręka Ale prawie każdy dzień na sfd. haha Pochwalę się moją blizną *1. Tutaj wyszła kość i się schowała. Po złamaniu *2. Tutaj była przecinana skóra, żeby włożyć druta do kości na długość całego przedramienia. Pierwsza operacja nie powiodła się, dopiero za drugim razem włożyli. Ilość szwów - 11. *3. Tutaj była operacja [...]

Dzięki Ferenc Akurat kiedyś miałem wieczny problem z brzuchem i nienawidziłem go ćwiczyć- teraz wystarczy mi 2x w tyg czyli w sumie 20 minut na brzuch. Jarosławiec fajne miasteczko. Jest gdzie połazić i pobawić się jeśli ktoś lubi. Plaża niezafajna, ale ja jeździłem 3km na zachód do Rusinowa- tam plaża wielka i piaszczysta Co do knajp to w żadnej [...]

[...] (Korz0nek), którym najwidoczniej się tak podoba . II liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Bayer Leverkusen (Grubmen) 14 28 32-17 2. Hertha Berlin (ferenc) 14 27 21-18 3. AZ Alkmaar (wikt) 12 26 28-11 4. NAC Breda (Koniu151) 12 26 23-11 5. HSV Hamburg (DUDEK) 14 26 22-22 6. Borussia Dortmund (bodymaker) 14 24 25-18 7. [...]

[...] gdyż na dobre zadomowiła się na ostatniej pozycji . II liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. AZ Alkmaar (wikt) 15 35 34-11 2. Hertha Berlin (ferenc) 17 33 27-20 3. HSV Hamburg (DUDEK) 17 33 26-24 ------------------------------------------------ 4. Bayer Leverkusen (Grubmen) 17 32 36-21 5. Borussia Dortmund [...]

[...] (-kaczy-) 31 58 62-51 3. Vfl Wolfsburg (KafarXXL) 28 57 62-34 ------------------------------------------------ 4. HSV Hamburg (DUDEK) 28 54 42-38 5. Hertha Berlin (ferenc) 28 52 42-35 6. Borussia Dortmund (bodymaker) 28 46 45-33 7. Bayer Leverkusen (Grubmen) 28 42 50-36 8. Utrecht (ginger91) 31 42 37-35 9. NAC Breda (Koniu151) 31 42 [...]

1999 BRATISLAVA, SLOVAKIA 65 kg 1. Jose Carlos SANTOS, Brazil 2. Ahmed Mohamed EL-AMAWY, Egypt 3. Martin WARD, USA 70 kg 1. Yazdani MOHSEN, Iran 2. Derek FARNSWORTH, USA 3. Han Dong KI, South Korea 75 kg 1. Taguir FAKHROUTDINOV, Russia 2. Peter GAL, Hungary 3. Myung Sub KIM, South Korea 80 kg 1. El Sahat MABROUK, Egypt 2. Roman VRABEL, Czech [...]

Dotychczas zgłoszeni zawodnicy kat. amator: 1. Głuszek Marcin 1986, Sprzęcice 2. Suchecki Igor 1999, Ozimek 3. Karbowski Łukasz 1985, Strzelce Opolskie 4. Słomski Patrycjusz1981, Centawa 5. Siromski Krzysztof 1985, Błotnica Strzelecka 6. Strzępek Dawid 1988, Strzelce Op. 7. Fleger Damian 1987, Zawadzkie 8. Wójcik Marcin 1987, Zawadzkie 9. [...]

Kat amatorzy 50kg 1.Ryszard Preg Zabrze 137x50kg. 2.Mateusz Heinz Komprachcice 108, 3.Bartosz Rak Suchodaniec 70, 4.Adam Szlęk Dylaki 63, 5.Zdzisław Leśniak Opole 66, 6. Patrycjusz Słomski Strzelce Op.56, 7.Rafał Kocerba 52, 8.A.Sudilowskij 52, 9.Dawid Ferenc 52, 10.Marcin Wójcik 50, 11.Krystian Krawiec 48, 12.Marek Mróz 46, 13,Jan Szajca 44, [...]

Ferenc - w tym wyapdku, akurat kiepsko trafiłes, bo nie zrozumiałes co bery napisał.

I tu się nie zgadzam. Trzeba być wyjątkowym hardgainerem. Nie mówię tu o zdrowym odżywianiu bo tak powinien odżywiać się każdy. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-09-24 15:40:17

Panie split zaczynam od poniedziałku. jutro ostatni dzień FBW i nie ma lipy. ciężko mi będzie 4 dni ćwiczyć bo jeszcze szkoła doszła, ale damy rade. Ferenc śmietnik to Ty zaczołeś robić, ja doradzam, a Ty posty pomyliłeś, ale cóż zdarza się

Ferenc to nic osobistego po prostu miałem potrzebę komuś nawbijać, dowartościowuję się w ten sposób pzdr Aha i nie stanął mi i też mam chude kości, i lekkie jak piórka Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-07 20:04:28 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-07 20:05:31 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-07 20:07:04

Dobra nie płaczcie dziewczyny W następnym spamie będzie lepiej Edit: A ja stara ekipa... za moich czasów spam był kulturalny. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-11-10 22:18:27

za michę się weź a nie białeczko a treningu nie odpuszczaj ! ja jestem zaraz po zapaleniu krtani, a idę na trening, do szkoły nie poszedłem a na trening idę siema ferenc Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-24 14:06:39

Ferenc, Vooda - dalszych sukcesów sportowych i naukowych, czerwonych pasków (na świadectwach). Niech metal będzie z wami! dzięki i wzajemnie, niech Ci nauka lekką będzie a trening niech się odbywa na full osprzęt siłowni. no i wszystkim życzę wesołych świąt Metal niech będzie z wami na wieki wieków amen

ferenc nie znam Marcin jesteś przykładem osoby która zryła sobie mózg grami komputerowymi, ****a grasz w strzelanki (i to jeszcze takie prymitywne) żeby się przygotować do woja synek, gwarantuję Ci że gry komputerowe nie mają absolutnie nic wspólnego z rzeczywistością, lepiej zrobisz jak wyjdziesz na dwór pobiegać (tak w zimę !) nie szczymom z [...]

Ferenc, ale masz brudne lustro i bica małego

http://www.sfd.pl/14_lat_fotki_do_oceny-t450952-s6699.html#eot Wogóle temat - Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-11-18 18:39:16

misiek 95:zapraszam czesciej vila:dzięki za rady ferenc:no wpadaj czesciej Grott:dzieki staram sie

110kg Wed 14 Jun 200 1 KUTROVSKIY Petr 1983 RUS 103.60 342.5 250.0 327.5 920.0 2 TOCZYLOWSKI Lukasz 1985 POL 107.15 355.0 250.0 315.0 920.0 3 KARPOV Valeriy 1984 UKR 108.85 350.0 245.0 315.0 910.0 4 PULLINEN Sami 1983 FIN 107.35 295.0 262.5 272.5 830.0 4th 270.0 5 REIZ Andreas (GER1984M3) 1984 GER 105.10 315.0 190.0 290.0 795.0 [...]