ferenc

[...] (Korz0nek). Również w ten weekend wystartuje Eredivisie, więc będzie się robić ciekawie. II liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Hertha Berlin (ferenc) 2 4 3-1 2. Borussia Dortmund (bodymaker) 2 4 4-3 . Vfl Wolfsburg (KafarXXL) 2 4 4-3 . HSV Hamburg (DUDEK) 2 4 4-3 5. Bayer Leverkusen (Grubmen) 2 3 4-3 6. Eintracht [...]

Siema! Venc Czemu nic nie piszesz w swoim dzienniku? Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-18 22:49:05

Alucard Tak nawet nie żartuj Może dołączyć do spamu jak da SOGa ale mi Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-24 13:35:08

7 Poważnie taka waga? Edit: Doczytałem w poprzednim spamie, że profil dla ściemy Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-24 17:31:48

ferenc to jest dobre myslenie, a moze bedziemy jakos tam przekierwywac sezonowców Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-26 19:00:44

No właśnie coolecka - ja też to zaobserwowałam, nawet jak nie stosowałam żadnej diety a ćwiczyłam na zmniejszenie obwodód bioder (znalazłam takie ćwiczenia w książce Marioli Bojarskiej - Ferenc to obwód bioder się zminiejszył i tłuszczyku było mniej. Dlatego też zdziwiły mnie słowa krytyki ze strony innych użytkowników bo ja tak miałam: zero [...]

Adjes - tak, ten skos to dodatkowe ulatwienie którego nie polecam, zwykłe wyciskanie w staniu czy inne ćwiczenia na barki z prawidłową technika będą dobre. bobo25 - ferenc odpowiadał na twoje pytania, nie rozmiem, o co ci teraz chodzi?

Dobra boje sie, ze mnie z***iecie i byl juz taki temat . Ale jesli... go nie bylo, to mam pytanie. Jak moge cwiczyc eksplozywnosc bioder. Chodzi mi o dynamike. Oraz elastycznosc. W domowych warunkach by zabic nude. Potrzebne do grapplingu. Odp. Znajdź sobie kobietę Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-23 09:34:25

ferenc to nie o tobie pisali?

[...] 4 . WojTAS7 31+5=36 4 . Gianluigi 29+7=36 4 . kiki88 29+7=36 7 . Obi_ 31+4=35 7 . number1one 28+7=35 9 . MC-IDOL 29+5=34 9 . Vieira 29+5=34 11. towerone 25+8=33 11. ferenc 33+0=33 13. Kwaszczor 27+5=32 14. diakonos_0 26+5=31 14. janusz48 23+8=31 16. mariioosh 30+0=30 16. kenet178 25+5=30 18. erminho 29+0=29 18. wikt 27+2=29 18. Andzik17 [...]

[...] 47 (3) 13. Sandwich16 46 13. susik_89 46 (3) 14. diakonos_0 45 15. janusz48 41 16. mariioosh 40 16. kenet178 40 17. Andzik17 39 18. Pippo 38 (3) 19. Gianluigi 36 20. ferenc 33 21. erminho 29 22. bartek6 27 23. machinga 24 24. BeeV 17 25. bartek-brt 15 26. Kamson 13 27. szmagel 10 28. collocini 9 29. ginger91 8 30. Grubmen 7 30. Okeanos 7 [...]

[...] Sandwich16 51 16. Andzik17 50+1=51 17. janusz48 49+0=49 18. KafarXXL 47 19. diakonos_0 45 20. Pippo 44+0=44 21. mariioosh 40 21. kenet178 40 23. Gianluigi 36 24. ferenc 33 25. erminho 29 26. bartek6 27 27. machinga 24 28. BeeV 17 29. bartek-brt 15 30. Kamson 13 31. szmagel 10 32. collocini 9 33. ginger91 8 34. siwy_00 7+0=7 [...]

Cele konkretne. Powodzenia! Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-10 21:27:20

[...] byś mógł powalczyć. Gdybym wiedział, że komórka daje rade to na pewno nakreciłbym. Mawashi a co z tym przeniesieniem przysiadów na początek, ogólnie zmienic kolejnośc jak podał ferenc, czy co zrobic? Widzę, że się rozręciłeś na blogu i nie tylko Na blogu to pozytywnie, ale wpadałęm też do działu dla początkujących i tam troszke głupot napisałem

ferenc - witka witka Ja przedramie robie teraz 2-3x w tyg. W zależności od czasu Tak samo łydki edit: vooda - micha jest Ale przy mojej masie musialbym miec ferme kurczakow, zeby tyle piersi i jajek jeść matlos - hehehe dzieki, pomysle Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-11-24 14:07:41

ferenc pandy z klamkami w łapach rządzą Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-28 20:50:49

Acidów znam, lubię. Co do Kreatora i Soulflya mamy poprostu odmienne zdania(ale i tak ja mam rację ). BTW http://pl.youtube.com/watch?v=BEN7wmqfz2U feat Corey Taylor(Slipknot) http://pl.youtube.com/watch?v=hqoNPO_muhM&feature=related Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-12-01 21:20:39

Ok ok Jesteś lepszy Tu nie było żadnej dyskusji kto jest lepszy etc, po prostu stwierdzam fakty, a ty odpadasz w tym momencie Ferenc takie plany nie dla niego bo jeszcze do przetrenowania dojdzie Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-11 15:47:39

Ferenc ci Twoi to nie wybitni artyści tylko jakieś boroki, każdy zespół metalowy potrafi tak jak oni i proszę Manowara nie nazywać pospolitymi grajkami bo to jest legenda.

Alu ferenc i reszta dzieki, i wzajemnie Wesołych Świąt!! DrSTRONG Przeczytaj co napisał puma, aż zrozumiesz(moze w koncu pojmiesz), że w tym twoim/waszym jednym worku jest tylko FBW, wszystko co inne jest odrzucane, to jest durne ogranicznie i odrzucanie każdej innej metody treningowej bo tylko FBW jest najlepsze i uniwersalne, co samo w sobie [...]