eveline

Eveline, a Ty nadal liczysz michę ? Jak nie liczyłaś to dużo się zmieniało na wadze i w obwodach ? I czy co jakiś czas warto zmieniac rozkład tak jak treningi, aby dostarczas organizmowi nowych bodzców ? nie liczę :) jak zaczynam liczyć to zaczynam tyć %-) a jak jem to co chcę i nie zmuszam się do mięsa to jest ok, staram się działać intuicyjnie [...]

ja miałam narzucone niedawno wysokie białko generalnie ryz kura - jadlam 5-6 posilkow i zadnym sie nie moglam najesc. zaden mnie nie satysfakcjonowal. na mieso nie moge patrzec. 50g kury to wyczyn. i jak teraz sobie policze ile jem bialka to wychodzi 80-100 i jest git. za to ww wiecej tluszczu tez bo lubie smalec olej kokosowy maslo. ale psyche ma [...]

Ciągłe myślenie o ilości widać męczy duszę i ciało po trochu...Dzieki forum nauczyłam sie wybierać i gotować zdrowe jedzenie,a juz samo to przełoży sie na moje zdrowie....Eveline,masz rację-intuicja i zdrowy rozsadek powinny wspólgrać,bo my same powinnysmy wiedziec co dla nas dobre. Najwazniejsze to chyba nauczyc sie dobrych wyborów,a potem jakoś [...]

nie chciałam publicznie pisać, bo trochę się porypało. w skrócie - tyłam i tyłam na 1000 kcal, problemy żołądkowe itp.a do tego psyche szalała, że się chce a nic nie idzie. teraz jest stabilniej i są chęci do wielu rzeczy :-) ale każdy rodzaj restrykcji powoduje bunt organizmu. Kurczę to tak jak u mnie teraz... Schudłam na Dukanie później [...]

Eveline, ale twoja dieta teraz to tez hardcore.... o ile sie nie myle, masz dzien bez wegli.. ?

Eveline, a jakie masz teraz plany na najblizszy czas?

Eve to ja juz powoli skladam cala historie do kupy, Malta, skuter, vodka, wywrotka %-) Kiedys za studenckich czasow pracowalam w wakacje w knajpie w st. julians na malcie :) hah detektyw z Ciebie :P dodam że nawet się do hotelu włamywałam @@-) ale życie bez przygód nie ma sensu. w st julians nocowałam właśnie :-) w której knajpce? może kojarzę.. [...]

Może eveline coś zaproponuje ale chociażby 20 gr węgli więcej to już mam troszkę więcej możliwości a tłuszczy nadal sporą ilość :) Ja przestałam patrzeć na takie "laski" po tym jak znalałam jedną na insta i potem trafiłam na jej bloga. Sylwetkę miała podobną do tej ze zdjęć i okazało się jedyne co ćwiczy to kilkaset brzuszków codziennie. Więc [...]

[...] jak na zdjęciu. Nie wiem ile to ważyło, natomiast trudność polegała na tym, że uchwyt miał 6cm średnicy, więc ciężko to było objąć Mi też kazał tam wejść i pierwsze co spytałam to waga %-) 20kg, ale uchwyt rzeczywiście taki niegramotny i ruchliwy. Venturka poszalała i 50s trzymała :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-05 15:05:08

A sylwetka dobrze reaguje na słabej jakości jedzenie? Pytam tylko i wyłącznie z ciekawości, bez żadnych złośliwości ani nic, żeby nie było :-) Sama ostatnio zauważyłam, że co wracam do czystej miski to czuję się gorzej niż jak jestem gdzieś na wyjeździe %-) szczerze? jadłam i ryż z kurą i oliwą pare razy dziennie i wtedy było gorzej , bo cały [...]

śledzie Cię otępiły? %-) jak? :D obskoczyły mnie i przywarły do grdyki /-)_

Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 11 banialuk, eveline, Ola1986, sophie, veronia_p, RWM1972, wertyj, TaDrugaKasia , anuke123, Ruda_29, reziolki lista do nagany! Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-07-17 20:20:23

Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 11 banialuk, eveline, Ola1986, sophie, veronia_p, RWM1972, wertyj, TaDrugaKasia , anuke123, Ruda_29, reziolki lista do nagany! Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-07-17 20:20:23 od razu nagana!! to już nie można mieć okna otwartego i nie siedzieć przy komputerze? %-) ludzie.. Arph a o co [...]

raz w zyciu robilam hormony i od razu poznalam slodycz ceny Eve a jakie robiłaś?

raz w zyciu robilam hormony i od razu poznalam slodycz ceny Eve a jakie robiłaś? oj nie pamiętam :( na pewno tsh i jakieś 4 inne jeszcze.. ale wszystko miałam w normie, więc nie pamiętam

potem leże 30 minut na sali ta część mi się podoba najbardziej ;-) o tak, leżenie to jest to ;-)8-)

wczoraj mojej babci kociak spał na parapecie i tak fajnie mu stópki wisiały %-) do całowania i schrupania moja tak śpi na lodówce, za każdym razem jak przechodzę to muszę pomacać, bo do całowania za wysoko :-P

Ciocia podoba mi się pomysł, ale ciekawe co na to nasze Modki trzeba poczekac aż może któraś tu zaglądnie ... chyba

Ciocia podoba mi się pomysł, ale ciekawe co na to nasze Modki trzeba poczekac aż może któraś tu zaglądnie ... chyba albo spróbować wywołac przy pomocy któregoś z zakleć zakazanych

[...] najlepszy pomysł. Nie wiem jaki masz staż na siłowni, ale sądząc po wieku jest on niewielki. Proponuję zacząć od wyboru któregoś z treningu z regulaminu, żeby nauczyć się techniki ćwiczeń i w ogóle trenować. Wybacz, ale bez poparcia treningu OVT dla Ciebie przez Moderatorów ja nie pomogę. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-01-17 11:00:17