eveline

[...] co by zaraz tłum nie poleciał i nie zaczął stosować, bo w przypadku większości to nie podziała. Nie ma cudownych metod na (...). Czysta miska i treningi to podstawa i jeśli tu się skończy możliwość progresu, efektów to ewentualnie wtedy się wprowadza kombinacje, ale nie polecam w ciemno ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-18 21:35:42

Eveline, mi praca z domu umożliwia siedzenie z naolejowanymi włosami, a tak to mi się nawet balsamować nie chce.

ja to sie w mace grycanej zakochalam a to z Grycanek ta mąka??? %-)

Eveline, a robiłaś z jakiegoś konkretnego przepisu? tak, tylko nie pamiętam czy z działu kuchnia czy z naszego tematu z przepisami. ale podobne są te przepisy

ktoś kiedyś robił chyba takia a la gofry i wyszło :-) generalnie jest to fajna alternatywa dla "słodkości" choć wiadomo co za dużo to niezdrowo ;-) No ja ogólnie to pociągu do ciast nie mam. Nawet do tych zdrowych. Ale fajne urozmaicenie w diecie i jak gorszy dzień to też fajnie jest się pocieszyć w taki sposób %-)

3 kanapki to duzo? ja nie wiem czy bym sie 4 najadla %-) no do tego talerz warzyw :D

o rany Hubert to tak na jednym posiedzeniu? Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-09-21 17:11:37

Ann wczoraj byl wywiad z Panami :-) tu w naszym dziale, na gorze masz archiwum chyba juz Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-09-21 17:20:13

a ja się Wam pochwalę, że już niedługo będę pałaszować pyszne węgierskie gulasze, salimi, paprykę :-D :-D fajnie masz , chociaż ja mięsożerna nie jestem zmuszam sie\-)

w pozycji embrionalnej najmniej boli gorzej jak nawet na wc siedzisz w tej pozycji :-D a co do spodni to wlazlam ostatnio w 40 troche ciasne ale 42 to jak to agataq mowi moglam kartofle przemycac Może taką masz budowę że dużo mięśni w tyłku i lycrą powinnaś kupować

ale nie ukrywam chcialabym :-) jak sie ogarne i bede na swoim to sie o to postaram. ma swoje plusy jest z kim pogadać|-) gdy już ludzie Cię zeżlą:)

btw dobrze ze tu ktos jest bo mi tu smutno, wszyscy spia a ja mam druga serie skurczy z :-( jakich skurczy???????

U mnie na włosy olej kokosowy,siemie lniane i szapmony bez sls i parabenów,a do ciała z rana balsam eveline a wieczorem oliwka bambino:-)

Ja mam troche jeszcze wiszacej skory po odchudzaniu, stosuje krem ujedrniajacy Eveline 3d (14zl/opakowanie) i od czasu do czasu naprzemienne zimno cieple prysznice i masaże szorstką gabką. Efekt jest niezly, oczywiscie trening miesni brzucha aby napiąc skore od wewnatrz:) jezeli chcesz miec widoczny kaloryfer to mysle ze bez tego sie nie obejdzie..

Eveline ale mimo wszystko nie kazda chuda kobieta ma taka sylwetke wiec cos tam jednak te treningi daja - zakladaja ze po godzinach nie robi treningow silowych.

Ok to staram się najbardziej zbliżone wartości jakie mi się uda :-D Jeśli chodzi o trening pooglądałam filmiki na YT posłuchałam o technice wykonywania notatki zrobiłam mam nadzieję, że będzie dobrze Ile czasu mam jechać takim programem? i czy już po tym mam nie robić aerobów? a wracając do tego co napisałaś, że z fotela na siłownię Wydawało mi [...]

Ja mam jedną zasadę - nieważne ile tego jest. Zjedz szybko wszystko to później nie będzie kusić %-) :)) ja wszystkiego bym nie zeżarła na raz :-D

Oj tammm najwyżej po świętach dieta 500kcal i aeroby dwa razy dziennie i może wyjdę na zero:-D podobno na stresie gorzej idzie :-) kortyzolowi mówimy stanowczo nie:-)) jak za dużo kortyzolu to fakt że gorzej:-| może trzeba się vodką odkażać na odstresowanie:-D

Hej dziewczyny:) Nażarłam się.Eveline ,zobacz ile masz postów...:):)

Eveline, a Ty nadal liczysz michę ? Jak nie liczyłaś to dużo się zmieniało na wadze i w obwodach ? I czy co jakiś czas warto zmieniac rozkład tak jak treningi, aby dostarczas organizmowi nowych bodzców ?