eveline

zapytaj ile go jadłam a nie co nie tak ;-) żeby nie spamować koleżance to tak na szybko - nadmiar nabiału dla kobiet nie jest wskazany :-) Goplana zapraszam do regulaminu. Ten dziennik jest założony przez użytkowniczkę Jelly :-) poza tym nie widzę nic złego w łydkach Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-21 15:00:50

[...] Ale Ty i tak powiesz, że wszyscy na tym złym forum są przeciwko sobie. Ciężko się przyznać do problemu, ba.. ciężko sobie go uświadomić. Mam jednak nadzieję, że chociaż sama przed sobą za jakiś czas będziesz w stanie to zrobić. Powodzenia i zdrowia życzę. Nikt Cię tu nie chce atakować. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-11-17 20:25:16

dokładnie :-) w ogóle zwierzaki to można obserwować całymi dniami :-) ja strasznie żałuję, że nie mam w domu żadnego obecnie mieć psa czy kota to obowiązek jest mimo wszystko, szcególnie jest problem gdy się wyjeżdza u mnie to akurat rodzice podjeżdzaja

Na odwadnianiu w dzień ładowania miałam porcję 300g to mi smutno było, że tak mało. One ciężkie są skubane ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-04 21:26:15

Miodowa };-) dzięki! już patrzę :D Czasem się na coś przydaję %-) Jakby coś to pisaj, jestem całe wakacje w wawie więc wspomogę jak będzie trzeba :-) ekhm mogę sobie zapamiętać? %-) jedzenie przywiozę Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-09 15:21:17

fajny :-) ja wole jednak takie duuuze z duzymi lbami nosami i lapami Dzień dobry.:-) Mój ostatni psior był taki. http://filaslionsden.com/oldsite/images/1318008219_240405923_1-Fotos-de--fila-brasileiro.jpg A miałem go od takiego. http://www.descubraja.com/img/fotos/filhotes%20de%20fila%20brasileiro%208.jpg

no to pracuj dzielnie i pozdrów piesa swego cudnego ;-) siedzi na balkonie i powarkuje na koty przechadzające sie po podwórku. Zaraz go trzasnę w łep %-)

no jeszcze tak ynteligentne, to te kalkulatory nie są :) musisz sama odziobać miąsko od kości :) a szkoda %-) PEWNIE, ŻE SZKODA... :-) zdałoby się, by się wszystko samo też ważyło i układało w całość :-D Np. zrobić zdjęcie lodówki kamerką i jadłospis gotowy? %-)

[...] Ci chodziło) brałam, ale chyba nieumiejętnie, bo nie odczułam działania ani efektów (a może za wcześnie było na temten moment) i drugiego podejścia nie miałam. spalacze - jeśli celem jest redu i również raczej końcówka cyklu kiedy samą dietą i treningami już nie do końca efekt satysfakcjonuje Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-14 14:35:06

ja to sie w mace grycanej zakochalam a to z Grycanek ta mąka??? %-) %-)

Push ja widziałam Martę u Viki i Eveline tylko:-)U MALEJBRUNETKI TE SIE WYPOWIEDZIALA..

Eveline, skończyłam już z tymi kopiami i byciem 'jak ktoś' L) Wieeeem, że trening najlepszy, pewno by dobrze zrobił, ale i tak czasowo bym dzisiaj nie dała rady, więc będzie dopiero jutro :). Co do michy to wiem, ten banan z białkiem i masłem to był usmażony i dodany w pierwszym i trzecim posiłku, ale już tak go wpisałam, automatem, następnym [...]

Obli, dzięki, dzięki, ale czuwaj tu nade mną. Bo nigdy nie miałam jeszcze takiego prawdziwego uczucia spompowania i tego, że 'weszło mi w...klatkę/plecy/nogi/ręce' (niepotrzebne skreślić;-D), a to klucz i istota treningu przecież...}:-( chyba że jak ktoś nie ma mięśni, to nie ma czego pompować%-) (A biceps , tych 7,5kg jest dobrze wykonane, czy to [...]

Te komentarze, które masz w nawiasach dotyczą poprzedniego treningu czy aktualnie opisywanego? Jeśli poprzedniego to kasuj stare i dopisuj nowe, żeby było wiadomo o co chodzi. No i dokładaj obciążenia, bo rozumiem że już wróciłaś do siebie i masz dostęp do większych? Komentarze do aktualnego. Popracuję nad czytelniejszą rozpiską. Tak wróciłam. Od [...]

[...] serii dokładasz i starasz się zrobić pełną serię. Jak nie zrobisz pełnej to zapisujesz ile powtórzeń poszło. Rób wypiski na bieżąco, pisz odczucia to na bieżąco będę korygować obciążenia jeśli będzie trzeba :-) Czy w tym treningu masz po jakimś czasie zmianę w seriach czy cały czas 2x15? Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-04-01 15:56:25

Dziewczyny jak macie ochotę to od 13 do 18 maja będzie można przez cały tydzień skorzystać z dni otwartych (siłownia, zajęcia fitness) w klubach "pjur" ;-) w całej PL ouuu no no wpuszczają plebs na salony :D

pff Corum... już nie udawaj... jesteś po prostu zazdrosna i tyle No tak, no własnie poległam z rozpaczy że przez taki czas tutaj nie dorobiłam się takich miąsni... Zazdraszczam. I idę popełnić harakiri bo widzę że nie ma dla mnie cienia szansy na taką sylwetkę... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd322ac1d99e476583ff3e2a350b280a.gif

pff Corum... już nie udawaj... jesteś po prostu zazdrosna i tyle No tak, no własnie poległam z rozpaczy że przez taki czas tutaj nie dorobiłam się takich miąsni... Zazdraszczam. I idę popełnić harakiri bo widzę że nie ma dla mnie cienia szansy na taką sylwetkę... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd322ac1d99e476583ff3e2a350b280a.gif tak ! i wrzuc zdjecia [...]

eveline musialo bolec };-) ja kiedys zlamalam placa przez rowerek stacjonarny... szlam na bosaka i jakos zachaczylam po dordze %-)

spałam 3 godziny ;-] ale nanana co by nie zapeszać @ wrócił %-) aż zgłupiałam bo się już odzwyczaiłam Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-05-22 07:36:43