eveline

nie mowilam o niej, ogolnie niewazne Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-23 21:21:29

[...] w to wszystko, za tym idzie coraz większa inwigilacja i jak się pójdzie dalej w tym temacie to jest coraz gorzej, dziwniej (?), ale to już inny temat. A książki tradycyjne są dla mnie czymś takim wyjątkowym. Nie gardzę ani jedną ani drugą wersją, ale te klasyczne mają w sobie "coś" :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-26 08:32:05

Bo masz takie samo obciążenie na biceps i klatkę piersiową i wygląda to... nietypowo. Poza tym 10kg na rękę w uginaniu to ekhm sporawo. (Un to chyba nie przykład - w tabelce rzeczywiście jest uginanie przedramienia naprzemienne - 10kg) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-01-20 08:17:28

Ooo to bardzo dobry wybór :-)) miałam przyjemność raz się z Nim spotkać na treningu i żałuję, że tak daleko mieszkam. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-15 22:35:33

Ja mam 3 znajome do podglądania :-) jedna bikini, dwie sylwetkowe. I jedna z klubowiczek też startuje, ale to taka drobinka jest. Widać Ją u mnie w dt na filmiku z wl. ostatni tydzień zasuwała na siłowni 3x dziennie Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-21 20:57:33

a 264 na niektórych fotach chodaka przypomina %-) ale tylko trochę z buzi, ciało to inna bajka Tyyyy, też tak pomyślałam, ale głupio mi to było napisać, bo jeszcze mnie kto o chodako-fobię posądzi %-)

Uprzywilejowany ten kto na stanowisku sędziego %-) ale i tak z perspektywy laika to ładne dziewczyny weszły do 2 rundy Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-23 09:55:50

Eveline slim Extreme 3D uzywam sam do sauny

Co tam jakieś diety %-) /SFD/Images/2016/1/14/cb5d6ee87d4b4c968e380db1c84eadc1.jpg Moja marka w końcu %-) Ale to ciekawe, że malowanie ust wyszczupla biodra... Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-01-17 14:24:19

Na czym lub na kim Ty leżysz? %-) dobre udka :-)) Na podłodze %-) A te nogi tam to na ścianie (imo słabsze od moich %-) ) ____________________________________________________________________________________ Wtorek FBW2 Tydzień 3 1. High Pull 5x6 X0X0 25kg 22,5kg 20kg 2a. Eccentric Chin Up 5x5 5010 cc cc cc 2b. Bodyweight Squats 5x20 1010 [...]

Albo u mnie wczoraj od kolegi przy macance ramienia "zaraz będziesz większa ode mnie" %-) uroczo Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-02-24 14:50:51

""po co to robisz skoro i tak jesteś szeroka?" mmm, uroczo. Prawie jak moje "doj**ana ale klocek" :D Moje uznałam za komplement, a Twoje to przegięcie %-) Albo u mnie wczoraj od kolegi przy macance ramienia "zaraz będziesz większa ode mnie" %-) uroczo %-) Fajnie 8-) Mam kolegę, który jest mojego wzrostu, jest mega suchy i waży 64kg %-) haha i [...]

Wypiski bardzo rzadko ze względu na permanentny brak czasu #-P Przynajmniej coś się dzieje %-) Do piątku włącznie zrobiłam 12 treningów pod rząd %-) Bo weekend wyjazdowy. Jak już Sforcia, Cruella i Eveline napisały - weekend spędziłyśmy we Wrocławiu na szkoleniu Strength Personal Trainer, prowadzonym przez naszego trenera Wojciecha Jusiela. Część [...]

Ta szarlotka to u mnie tak tylko na jeden posiłek, ale super fajna i szybka opcja jak np mamy niezapowiedzianych gości.. 20-25 min i mamy gotowe ciasto a naprawdę jest bardzo smaczne :-) A poza tym Eveline... Dla Ciebie pewnie teraz wszystko co przypomina ciasto wygląda obłędnie... :-D Ale już niedługo, trzymam kciuki ! :-) Kebula, na razie pod [...]

Eveline, tutaj mnie nie było, ale widziałam, że na innych serwisach czasem zaglądałaś co u mnie ;-) Ale wracam, może czasem dostanę jakąś fajną radę albo chociaż właśnie motywacji trochę, jakbym znowu wpadła na pomysł, żeby dać sobie luzu :-P Spamerka wstawiam dla Ciebie mój ostatni jadłospis z całego dnia, takiego typowo wegańskiego, bez jaj, [...]

Dużo tych owoców na jeden posiłek %-) nie masz problemów z żołądkiem po takich właśnie gruszkach, jabłkach w tych ilościach? Ja zawsze mam wrażenie, że najłagodniej to banany, kiwi, jakieś truskawki itp. Tak pytam z ciekawości, nie że coś narzucam Pierwsze 2 dni nie tyle, ze mialam jakis dyskomfort czy bol zoladka/brzucha, tylko zalatwialam się [...]

Fajnie że masz odwagę sobie tak poeksperymentować i zobaczyć jak działają różne inne systemy. Ja np. myślałam, że śniadania gdzie ww pochodzą tylko z owoców będą trudne, bo szybko mi znika energia z nich, ale nie było wcale tak źle :-) Tyle że akurat owoce były dodatkiem do omleta, więc nie solo. To co jest teraz to nawet ciezko nazqac [...]

Narobiłaś mi ochoty na stek z tuńczyka Kupiłam, zrobiłam i o matko jak to cuchnie %-) Na zapach pomaga skropienie cytryną :-)

Kebula, zaaartuuuje tylko :-D Bziu, ale to taki mniejszy talerz jakby cos :-P Eveline, noo wlasnie zjadlan to na raz :-P

pieczarki z bananem ? :D Eveline tak wywnioskowala po zdjeciu :-P oczywiscie tak nalrawde żadnych pieczarek tam nie ma :-P Rano zrobilam trening, ale zupełnie bez zaangażowania, mysli krazyly zupelnie gdzies indziej, daleko od silowni ;-) trudno, taki mam okres.. TRENING klatka, barki 1. Wyciskanie ketla stojac jednoracz 4 x 5 na stronę 16 kg, [...]